怡情養神法是指通過優雅、恬淡的興趣愛好，陶冶性情，動靜結合，達到調神養神的目的。而其中的音樂療法和植花療法更簡便易行，比較利於抑鬱症患者康復。音樂療法：音樂療法是以音樂作爲調治疾病的手段，根據個體的體質、情志變化......

女人如茶，茶亦能滋潤女人女人如茶，茶亦能滋潤女人。宋代大文學家，蘇東坡的一詩句道出了女人與茶之間的關係--從來佳茗似佳人。女人與茶之間有着千絲萬縷的聯繫。而如今，成都女人有了一部新茶經，那就是茶葉美容。現代科技研......

中國酒文化源遠流長。從王羲之蘭亭邊的曲水流觴，到李白斗酒詩百篇，或是歐陽修的醉翁之意不在酒，酒在國人的文化血脈裏留下了不可磨滅的印痕。曾經的有些惡俗的勸酒、斗酒風氣逐漸變得更文明和健康了。特別是家用汽車的普......

中國養生文化源遠流長，連古琴這樣的一種用來娛樂的器皿也被浸上文化的光澤。常撫琴不僅讓你沉浸在美妙的音樂中，還有怡情養生之功效！一曲《流水》在這空曠且賦予音樂靈感的屋子裏迴旋，彷彿盈滿了我靜謐的心扉，思緒便隨着這......

什麼是怡情現代科學已經證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個有感覺、並能對外界變化都能做出一定反應的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動、呼吸運動、發聲等能力，還會不由自主地受媽媽生理、心理變化的影響，產生類似情緒......

中國的玉石養生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中記載：玉石可除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目等諸多功效。玉器除了用於佩戴、把玩、作按摩工具外，還有服食玉屑的。有學者認爲古代玉器很多，現在存......

春天到了，又到了養花的好時節，全職孕媽媽又有了新的消遣方式。在家裏養些花卉，不僅能改善居住環境，讓家裏一片生機勃勃，還能陶冶情操，激發對大自然的熱愛之情以及對生命的感悟。但是，並不是所有的花都適宜養哦，孕婦不適宜養哪......

婚姻中的夫妻難免會吵架，難免會出現大大小小的矛盾，但是主要問題就是夫妻兩人如何攜手同心度過這段婚姻的危機，讓自己的家庭迴歸平靜的狀態，小編覺得，婚姻就應該和諧美滿的相處，下面本站就來教你夫妻吵架如何增進感情，小吵怡......

什麼是怡情現代科學已經證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個有感覺、並能對外界變化都能做出一定反應的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動、呼吸運動、發聲等能力，還會不由自主地受媽媽生理、心理變化的影響，產生類似情緒......

書法養生方法其實，練習書法是動靜結合的運動，動靜結合、一張一弛是健康的必須條件。一個人光動不靜不行，光靜不動更不行。所以練習書法一方面能使人從緊張中輕鬆起來，另一方面又使人能從閒散中充實起來，從而起到調節生活節......

有的人在喝酒的時候非常容易醉，而有的人在喝酒的時候不容易醉。對於容易醉酒的人羣，在喝酒之前一定要適當的吃些東西，這樣才能夠緩解酒醉，同時也能夠預防酒醉，所以在喝酒前應該適當的吃一些高蛋白的東西，並且也要多喝水。食......

中國是世界上的文明古國，舞蹈的傳統源遠流長，早在遠古時代，我們祖先就用手之舞之，足之蹈之來表達他們最激動的思想情感。那時的舞蹈活動幾乎滲透到人類社會的一切領域：勞動、狩獵、戰爭、祭祀、娛樂和性愛。可以說，沒有一項......

穀雨時節應關注情志養生的問題，因爲穀雨是春夏之交，春天是肝氣當令，肝與情志密切相關，事實也證明，春夏之交，穀雨前後，抑鬱症患者增多或加重，精神分裂症等一些精神疾病也在此期間多發或加重。春季不僅僅是我們的身體容易犯困，精......

什麼是怡情現代科學已經證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個有感覺、並能對外界變化都能做出一定反應的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動、呼吸運動、發聲等能力，還會不由自主地受媽媽生理、心理變化的影響，產生類似情緒......

近日，美國的一項研究表明，時常喝點紅酒有助強健腎臟功能，對於那些因爲腎臟問題而引起的心腦血管疾病同樣有預防和降低發病機率的作用。或許，有人會提出質疑，美國的研究肯定是針對美國人的體質和生活規律進行的，那麼對於我們......

1、感冒藥+酒=肝衰竭絕大多數感冒藥中都含有對乙酰氨基酚（又名撲熱息痛），用於治療感冒發燒及緩解疼痛。而對乙酰氨基酚在體內生物轉化過程中，會產生一種有毒的代謝物質，需要與體內的還原性谷胱甘肽等保護因子結合才能降低......

在進行鍛鍊後我們需要補充水分，不過在美國有一些健身房和健康活動卻會爲鍛鍊者提供水以外的飲料。一些機構還會在課後或比賽結束舉行酒會，讓參與者品酒或參加一些障礙挑戰贏取啤酒喝，這種情況在美國已漸漸流行起來。雖然......

一、書畫與養生的概念：書畫藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。漢字書寫藝術是中華民族創造的民族智慧，從甲骨文到漢字大約300多年的歷史，書畫藝術流派較多，發展到今天它已經遠遠超過一門藝術的門類，已經與......

自古至今，勤於書畫而獲長壽的人，可謂是數不勝數。若問書畫家的長壽奧祕，無非是每日寫寫畫畫，持之以恆而已。生理與精神能得到很好協調，是人健康長壽的重要條件，而繪畫活動能使人達到這一境地。繪畫可以提高人的審美情趣、陶......

俗話說：小喝怡情、大喝傷身。這句話大家都是聽過的，但在生活中仍然有很多人控制不住自己的酒量，每次一喝酒就喝多。如今愛喝酒的人越來越多了，但是酒精也會對人體造成很大的危害，甚至還會危及到性命。喝酒可以喝，但每次適量......