86歲女學霸寢室如公主屋，練字彈琴學尤克里裏生活悠閒很享受。你想象中的學霸的房間應該如何？是不是堆積成山的書籍？還是做不完的練習冊？或者雜亂無序的生活環境？都不是。“70歲不算老，80歲還在街上跑。放心，我會過得好！”四川......

入木三分的主人公是王羲之。因爲王羲之從小就喜歡在木板上寫字，有一次皇帝請他題字，當木工去看木板時發現王羲之的字像刻進木板上一樣，字跡滲透進木板三分多，因此用入木三分讚歎王羲之書法筆力遒勁，寫字非常用力，如今也用這......

1、自小多才學，平生志氣高；別人懷寶劍，我有筆如刀。2、平生懶著書，書成亦快餘。驚風日夜吼，隨處足安居。3、眉頭無一事，筆下有千年。4、落紙驚風起，搖空見露濃。丹青與文事，舍此復何從。5、筆落驚風雨，詩成泣鬼神。6、我生性不......

­有夢想誰都了不起，白天粉牆晚上開直播­溫州抹灰哥­工地練字躥紅網絡­前天中午，溫州抹灰哥小石的視頻躥紅網絡。視頻裏，一位長相清秀的小哥頭戴工程帽，正揮毫潑墨，瀟灑地寫下落雲兩字。畫面一轉，小哥站到室......

入木三分如今常常被用來形容人寫文章的時候，內容比較深刻，或者是在某些方面，有着比較精湛高超的成就。但是，你知道入木三分的主人公是誰嗎?其實，入木三分跟東晉時期一個著名的書法家王羲之有關係。衆所周知，王羲之素有書聖......

人老了，身體的各項器官都開始退化，例如眼睛。老年人的視力大都不好，看什麼東西都得放大了才能看清。專家建議，老人若能反其道而行，練練小字，不但能鍛鍊眼力，還能練習手眼配合能力，同時起到健腦作用。老人寫小字，最好選用鋼筆。......

1、預備式：整套功法都以預備式爲基礎，每個字動作之前先做好預備式。即：鬆、靜、自然。鬆是肌肉關節放鬆，但鬆而不懈。靜是排除雜念，情緒安定。自然，是呼吸、動作純任自然，不憋氣，不用力呼吸，動作輕鬆舒適自然大方。姿態端正，兩......

說起健身之道，在我60年的歲月中，始終遵從練、節、蹤、保四字經的綜治辨證原則。這使我身體機理、器官功能健康運行於有張有弛、剛柔相濟的良性循環中。練即科學鍛鍊從小學四年級起，我就積極參加各類體育活動，並多次參加縣......

能夠擁有川字腹肌可謂是每個男性朋友心中一個小小的夢想，但是很多人卻不知道該如何鍛鍊才能練就川字腹肌。今天我就爲大家簡單的介紹一下該怎樣煉成字腹肌，希望能夠幫助到大家，如果大家想要學習方法的話，就跟我一起來看看......

川字腹肌是非常漂亮的，多出現在女性的身上，男性的腹肌多是堅硬的，所曾現的症狀也有多種，而女性練腹肌的較少，而出現了腹肌則讓大家是羨慕的，因而也有些女性對川字腹肌有追求。其實川字腹肌可以是女性練習，男性也是可以鍛鍊的......

平坦的小腹，緊實的皮膚，微微帶着性感的川形腹肌線條，我想沒有什麼比這樣子更性感了。瘦勁有力的川字腹肌每個人都值得擁有。各位女同胞，給自己一次機會。爲自己設定一個馬甲線健身計劃、美麗健康是每個女人的權利。給自己......

我們在生活中練習毛筆字的好處是可以鍛鍊一個人的心態，因爲練習毛筆字是需要靜下心來的，而且可以鍛鍊我們雙手的靈活性，讓我們看起來更加具有文化的氣息，所以我們在平時是可以堅持鍛鍊毛筆字的。我們在平時練習毛筆字是有......

原標題：四川86歲老人練左手寫字半年寫2萬字文稿：爲記錄汶川地震3月7日，四川省防災減災教育館來一位特殊的訪客，一名年逾八旬的老人向該館提供一袋材料，裏面有照片、手稿、剪報等，老人說要汶川特大地震十週年紀念活動提供圖......

腹肌的確是個討厭鬼麻煩鬼!有些人不怎麼理它，腹肌依然清晰可見，有些人整天狂操猛練，腹肌卻連一聲嗨都不肯說。如果你想要打造屬於自己的王字腹肌，那你一定要知道他們之間的排行和影響關連！1：基因三分天註定，七分靠打拼!訓練......

六字訣是我國流傳下來的一種吐納法，藥王孫思邈曾奉它爲長壽之法，每日練習。它通過噓（xu）、呵（he）、呼（hu）、呬（si）、吹（chui）、嘻（xi）6個字的不同發音、口型，利用呼吸，充分調動臟腑的潛在能力，以抵抗疾病侵襲，防止衰老。國家級社會體育......

豐字腹絕對是新興起的肌肉鍛鍊新高潮，不同於八塊腹肌、六塊腹肌、人魚線等，想要擁有豐字腹，難度是更大的！今日小編帶大家來了解下什麼是豐字腹？瞭解豐字腹的鍛鍊方法！值得收藏！豐字腹是什麼豐字腹是指腹部肌肉凹陷部分的樣子......

最近，賈乃亮秀出甜馨的練習本。雖然網友早就知道甜馨是個左撇子，但是她左手寫的字依然工整。甜馨的字讓很多網友笑稱“寫的比爸爸好喲!”雖然還只是數字，但是甜馨的字已經練得不錯了!因爲小編一直覺得左撇子要寫好字是比......

近日，井柏然的字體在網上走紅，讓粉絲們看到了個才華橫溢的井寶。據悉，井柏然寫出的字體並沒有特意練過，可見基礎了得。更有某知名字體庫以1000元/字的價格將其買斷，這就是所謂的一字值千金嗎？想知道還有哪些明星字體被收購......

最近，有網友爆料偶遇了在馬路上寫毛筆字的鄭愷，他與大爺書法會友。而且鄭愷還很熱心的對着粉絲打招呼，小獵豹真是太可愛了！這次鄭愷似乎爲新戲做足了準備，天天練習書法，好像還愛上了書法。能夠這麼努力的鄭愷也獲得了許多粉......

呼吸吐納法是一切氣功的基礎。早在一千多年前的南北朝時期，着名道家兼醫家陶弘景所着的《養性延命錄》裏就有養生六字訣法記載。六字指呵、嘿、呼、噓、嘻、唏，並不是說這六字本身有何益壽延年的魔力，但通過有目的控制性......