最近這段時間是夏季最熱的時候，就是大家說的三伏天，那麼三伏天該如何正確避暑呢？有什麼降溫的小妙招嗎？三伏天怎麼避暑1、出門帶好防曬的工具，遮陽傘，墨鏡等，都是必不可少的。注意塗抹防曬霜。最好不要再烈日下行走。2、要注......

夏季很多人容易中暑，尤其是很多人避暑方法不正確，那麼夏天避暑不宜做哪些事？1、渴極不宜急飲夏天出汗多，有人一下子喝進很多水，會增加心臟負擔，使血液濃度下降，甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象，渴極了應先喝少量的水，停一......

6月21日，由中國旅遊研究院、中國氣象局公共氣象服務中心、長春市人民政府聯合主辦，長春市文化廣播電視和旅遊局、長春市氣象局承辦的2019中國避暑旅遊產業峯會在吉林長春舉行。會議期間，主辦方公佈了2019避暑旅遊十佳城......

夏天到了，怎麼降低身上的溫度了，我感覺只有鬼片可以稱爲避暑良品。我推薦幾部電影：恐怖的場景，詭異的人物，冰點的氛圍，我保證你看完以後清涼一夏了。但就怕你沒有勇氣點進來看了……第一部：《詭絲》《詭絲》《詭......

入伏的第一天重慶就開啓了燒烤的模式，重慶妹子爲了避暑紛紛出大招。這不，爲求清涼，在渝北北部新區大竹林江與城體育公園裏，一羣女潛水愛好者穿上美人魚尾在水中暢遊。更有愛好潛水的女麻友們爲求清涼，竟將麻將桌搬到了水下......

游泳是夏季的最佳健身方式，水的清涼讓人解暑，即使不會游泳的人也願意泡在池中。此外，水的浮力大大減輕了身體負荷，使軀體得到最大程度的舒展。專家說，游泳還有額外的緩解腰背疲勞，美容的效果。仰着遊，脊背獲解放首先申明一點......

2016年6月20日，在河南省洛陽理工學院內的室外走廊上，大學生爲避暑在地板上集體裸睡，近日洛陽持續高溫，洛陽理工學院宿舍沒有空調，學生結伴到學校內的走廊上睡覺，附近高樓上的女學生不敢往下看。因爲洛陽理工學院宿舍沒有空......

1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起牀。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。2、夏季保健——......

中醫提醒，夏季糖友們一定要注意避暑，因爲炎熱和潮溼的環境直接影響身體調節血糖的能力。1.抹點防曬霜。沙灘、游泳池和公園是夏季納涼好去處。沃伊塔表示，糖友外出時最好抹上防曬霜，避免被陽光直射，曬傷會引發血糖升高。2.......

夏季氣溫較高，因此人更容易中暑，所以日常飲食中要適當吃些具有避暑、解暑之功效的食物。那麼生活中有哪些食物具有避暑之功效呢？涼性的蔬果夏季適當吃涼性的水果有利於降溫解暑。比如黃瓜、空心菜、苦瓜、絲瓜、西瓜等都......

誤區一：穿得越少越涼快，赤膊只會讓皮膚增加輻射，夏季溫度超37℃時，反而會吸收外部熱量，因而讓夏季赤膊感覺更熱。誤區二：夏季喝啤酒能解暑，夏季會讓人更易疲乏，如再喝啤酒，只會讓口渴出汗更加嚴重，反而不會達到解暑目的，會降低人......

今年的火爐有點多，據媒體報道，成都進入了燒烤模式，室外溫度實測達34℃。國寶都擋不住酷暑的侵襲，抱着冰塊在睡覺；猴子也泡在水裏。大家紛紛開空調、打傘玩水避暑下面一起去看看高溫避暑的方法。高溫避暑的方法1.放慢動作避......

夏天吃火鍋還是有一些講究的。介紹一些吃火鍋的祛火小方法。1.多些蔬菜火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充夏季因爲流汗人體維......

1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起牀。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。2、夏季保健——......

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱爲苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。人們常常尋求一份涼爽。不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分較......

夏天炎熱的天氣讓人感到疲倦和不適，爲了應對高溫，我們需要選擇一些清涼食物來降溫解暑。本文將爲您介紹一些適合夏天食用的清涼食物，幫助您在炎熱的夏季保持舒適和健康。西瓜西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，因爲它含有豐富......

夏季天氣炎熱我們許多人都會有發生中暑的情形，那麼面對這樣的一個情況我們該如何來避暑呢？具體有哪些可以參考的方法呢？下面我們一起來看看吧。清涼油用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦......

夏至天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏至，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。高溫夏至避暑食療方1、薄荷蘆薈撈原料：綠豆50克，蘆薈50克，蘆薈汁適量，糖油10克，綠薄荷（配製酒）15克......

最近一段時間說到最多的恐怕就是高溫了，除了黑河下雪之外，其他的地方都是被高溫襲擊。隨着高溫的不斷，越來越多中暑的新聞刷爆了朋友圈。因此不少人都在尋找防暑的小祕方，那麼你知道怎麼防暑嗎？臨時避暑點開設說道溫度比較......

利尿藥。隨着高血壓患者增多，速尿、雙氫克尿噻等利尿劑的使用越來越廣泛。利尿劑通過促進排尿，將人體內過多的水分和鹽分排出體外，以降低血壓、減輕水腫。但需要提醒大家的是，在炎熱的夏季，吃利尿藥的人排尿和排汗都會增多......