誤區一：懷孕導致產後發胖爲了給腹中的寶寶增加營養，不少孕婦媽媽顧不得形象，每天大魚大肉，漸漸地脂肪沉積，身體開始走樣，即使生完小孩後身材也難以恢復。誤區二：懷孕導致便祕、痔瘡由於攝入很多精細食物，給腸胃帶來了沉重負擔......

首先是選對胎教讀書的時間。一般來說早上9點至10點左右，孕媽媽可以找個陽光明媚的地方邊曬太陽，邊撫摸着寶寶，然後讀書。或者是午後3點至5點的時候，午覺睡醒後，端杯水，然後溫柔的給寶寶講個故事，相信寶寶也會很愉悅的。還有......

長髮要梳起有些女性喜歡長髮飄飄的感覺，就算是懷了孕也依舊是這樣。愛美之心人皆有之，但是也要注意一下在什麼樣的環境，尤其是在開車的時候，披肩的長髮很容易使會被車窗外的風吹的亂七八糟，甚至是擋住視線，那麼這樣就很容易......

如果工作中接觸容易致畸形因素比較多，那麼爲了胎寶寶的健康，準媽媽是需要調換工作崗位的，而且也有權利向工作單位提出這樣的要求，那麼都有哪些崗位的準媽媽呢?1,經常接觸鉛等重金屬的準媽媽如果工作需要經常接觸鉛，汞，鎘等......

雞蛋吃的太多對身體沒有好處雞蛋中含有大量的膽固醇，如果吃的太多，會大大增加膽固醇的攝入量，容易導致肥胖，並使得血清膽固醇含量過高，從而引起動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的發生，增加肝臟和腎臟的負擔，每天只需要吃1-2個雞......

洗澡時間、水溫要適當女性懷孕以後，身體各組織、系統都會發生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衛生，經常洗澡。不過要注意，洗澡時間一定要適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。洗澡的水溫也要適當。......

已經做了準媽媽的我，現在還是不得不開車上班。準媽媽能不能開車，開車時應該注意什麼呢？對於不方便擠公交的孕早期的準媽媽，家人大部分時間也都在上班，沒有人及時的照顧。上班就會成爲一個大問題，怎麼辦呢，還是自己開車吧，但是......

爲了孕育一個健康活潑的寶寶，很多準爸媽都會在備孕期間做好準備工作。比如男性會開始戒酒戒菸鍛鍊身體，爭取提高精子質量，女性則會開始補充葉酸。除此以外，還有哪些需要準爸媽特別注意的呢？一起來看看本文，你就知曉答案了！▏......

孕婦獨自開車上高速突發不適無奈緊急報警求助9月13日，河南境內寧洛高速指揮中心接到報警，報警的人稱自己是懷孕了三個月的孕婦，因爲身體突然發生不適，急需幫助。指揮中心接警之後，馬上趕往事發地點，並駕駛該女子的車輛平安......

哺乳期的媽媽應該注意些什麼哺乳期的母親一定要保持乳汁通暢，因爲乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁儘量排空。如乳汁過稠，易發生凝乳阻塞乳管......

1.孕期營養多注意孕婦們要關注營養問題，這已經是人盡皆知的事情了。不過了解營養補充的重要性很簡單，只是比較難以掌控正確的營養補充方式。營養學家建議孕婦們最好葷素搭配合理，還要注意飲食方式的調整。孕婦們少吃多餐......

懷孕早期注意事項1、出行要注意在大城市的上下班高峯時段，地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實，擁擠對孕婦的影響並不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。懷孕早期很多孕婦......

睡前泡腳，能緩解疲勞，有助睡眠。需要提醒的是，準媽媽泡腳，水溫別超過40℃，時間不能過長，否則，會導致血液循環過快、心臟和腦部負擔過重，準媽媽有可能出現出汗、心慌、暈眩、虛脫等症狀，對健康不利。泡腳時，還不能隨便按壓腳底，尤......

準媽媽洗澡若是不注意方法的話，會對母體和胎寶寶造成危害。選擇合適的沐浴產品沐浴產品應該是中性，溫和，沒有濃烈香味，保溼性好的產品，免得傷害到敏感的皮膚，如果使用具有濃烈香味的沐浴產品，不僅會刺激到皮膚，聞起來也會覺得......

保證優質蛋白除了孕媽咪自身因懷孕產生的生理變化需要蛋白質外，這個階段胚胎從開始生長髮育至胎兒的過程中，也從媽媽身體中汲取蛋白質儲存。因此孕早期蛋白質的攝入量不能低於懷孕前。品種：選擇容易消化、吸收、利用的優......

懷孕是一個女人，乃至一個家庭最爲幸福，也是最爲辛苦的時候，懷孕期間女人要注意很多，不宜讓自己太過勞累，不過適當的運動對於孕婦以及胎兒的健康是有促進作用的。然而孕婦在運動中應該注意什麼呢？運動的強度又應該爲多少合適......

進入孕期，飲食衛生對於準媽媽的影響也很大，若誤食含有害物質的食物，會對胎寶寶產生較大的負面影響，孕期的飲食衛生，除了要食物本身衛生以外，還要注意餐具衛生，就餐環境衛生，以及食物添加劑是否有害等等。蔬菜，水果應清洗乾淨，並......

怕媽媽濫用藥物許多藥物可以通過媽媽血液進入胎兒體內，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害大。怕媽媽心情不舒暢如果孕婦長期精神憂慮、苦悶，不僅對......

孕初期是孕媽咪害喜比較嚴重的階段，也就是所謂的早孕反應。對於早孕反應，每個孕媽媽都不一樣，有的人怕冷，有的人害怕油煙味，有的人嗜睡…這些都是小事，孕媽咪應該關注的是哪些情況下可能威脅胎兒健康。1、孕媽咪服用......

寵物對孕婦和小孩到底有多嚴重的影響？孕婦是不可以接觸寵物的；貓，狗還有鴿子之類的小動物，因爲貓狗喜歡舔主人，而它們的舌頭上有一種叫弓形蟲的細菌，它容易通過孕婦感染胎兒，導致胎兒畸形，所以懷孕期間絕對不可以接觸寵物。孕......