家有一老，如有一寶。老年人經歷了人生中的許多風雨，老年生活應該過得開心一點。想必家有老人的朋友們都願意看到老人每天都過得開開心心，也都希望老人能夠安詳的度過晚年生活。那麼作爲子女該怎麼讓老人開心呢？接下來將爲......

美國賓夕法尼亞州立大學完成的新研究中，涉及了28名30。70歲的膽固醇水平稍高的男性和女性。研究發現，開心果飲食有益血管健康，對心血管起到保護作用，長期食用更是可以對心臟有很好的保護作用。開心果中含有大量的單不飽和......

女人心海底針是大家都熟悉的,但是男人想追求到心儀的女性需要有大海撈針的氣魄才行!以下就講講打開女人心扉的一些訣竅.說到打動女人，男人喜歡炫耀自己的財富、身份和強健，其實在男女追逐的遊戲中，這些都不過是些外在的......

第1個有愛好纔有寄託許多老人一輩子忙工作、忙兒女，年輕時的興趣愛好都扔了，老了只能無所事事地待在家裏。美國耶魯大學研究發現，豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年。這是因爲，良好的愛好能促進大腦運轉，延緩智力衰退......

人一旦到了一定的年齡後各個方面的機能都會出現衰退的現象，舌的辨味功能就降低，也因此老人經常會有食慾不佳的現象。那麼，對於老人這麼一種現象的出現可有什麼辦法得到改善呢？老年人怎樣才能吃得香呢？1、要增加微量元素鋅......

關於怎麼抓住一個男人的內心這可是一個得到一個男人最重要的一個步驟，因爲只有得到了他的心，那麼他的什麼東西都會是你的而且你們之間的關係也會更加的和睦，所以不要把這件事不當做一回事，關於如何抓住男人的心本站早就整......

張羅聚會傳唱至今的歌曲《常回家看看》表達了遊子的心聲，更唱出了天下父母的期盼。父母的心願其實真的就是一份幫媽媽洗洗筷子刷刷碗的和美，一種向爸爸談談工作的事情的溫馨。現在，很多兒女覺得忙不過來，老人又擔心打擾孩......

老年人除了要注意身體健康外，也要特別注意自己心理的健康，身心健康才能長壽健康嘛！下面就一起來了解一下心理衰老的表現和如何延緩心理衰老。心理衰老有哪些表現呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......

編輯推薦：被父母逼婚的10大明星第一條：要加強自己的素質，加強自己的文化修養，要跟得上時代的步伐。從而也就跟上了你的丈夫或男朋友的步伐。現代社會男人的價值觀、家庭觀已有很大的改變，一個傻傻的、乖乖的、睜眼不知天下......

擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成......

很多女人，可能都會有這樣的經歷，戀愛的時候，對方非常的寵你，你是他的一切；結婚時。和你信誓旦旦，婚後久了，日子歸於平淡，浪漫唯美的愛情逐步演變爲平平淡淡的親情。其實，不是不愛了，而是有責任了，有更重要的事要承擔，那麼，怎樣在這......

雖說是人無遠慮，必有近憂，然而凡事應有個尺度，切不可杞人憂天，終日憂心忡忡、無端悲愁。中老年人心理健康要戒八個過度:一戒過度關愛有些家長對孩子可謂愛到極致，他們的愛呈現一種令人費解的分化狀態：在生活上對孩子關心得......

一、壽與衆伴與衆爲伴，生活充實，有安全感，充滿信任、愛心和友情，十分利於保持心裏與心態的平衡，從而健身延壽。二、壽與動伴老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。三、壽與藝伴文藝活動可增加生活情趣。使心情舒暢。四、壽......

現代心理衛生科學研究指出，人的外表體型，軀體功能隨着老年期年齡增長，可以變得衰退蒼老，這是自然規律，人類難以逆轉。但是心理不能老化，要始終感到青春常在，充滿活力和自信。讓老年人永遠煥發青春是一句切中時弊的至理名言。......

雖然孫子們就讀的學校離老人住處較近，但是兒女們卻認爲孩子還是自己帶更好，所以堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴老太太發現兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過後她才知道，嚴老太太感到自己在兒女眼中只是......

心理衰老是老人健康的幕後黑手。心理衰老有哪些表現呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言；生活簡單隨便，常有等死念頭。多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較爲劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理衰......

心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作爲，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養不服老的思想。人的心理活動無不與認......