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夏季適合孩子吃的菜 美味食材不可少
夏季寶寶吃什麼好,夏季寶寶食譜推薦:一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃食材選擇:胡蘿蔔少許,鹹蛋黃兩個,鹽巴少許,食用油適量。製作過程:1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨,將胡蘿蔔切成條狀。2.往鍋裏裝少許水,將切好的胡蘿蔔放入鍋中熬煮,兩分鐘之......
2023-10-30
秋季寶寶潤燥食譜 推薦八寶粥
原料:粳米、紅棗、紅豆、綠豆、薏米、銀耳、蓮子、陳皮、山楂各適量,冰糖適量;步驟:1、薏米比較難煮熟,砂鍋裏面先放足量的水,下進去薏米和提前一晚上泡開的銀耳,紅豆和綠豆提前一晚上泡開,也下進去;2、半個小時之後薏米變得比......
2023-11-04
冬季寶寶補鈣 三款食譜推薦
寶寶補鈣食譜之雞肝糊:製作雞肝糊,需要爸爸媽媽們準備十五克雞肝,一百五十毫升的雞架湯,還有少許的醬油以及蜂蜜用於調味。製作過程一點也不難,只需要爸爸媽媽們首先將雞肝放入沸水中稍微煮一下,去掉雞肝的血水,然後再煮十分......
2023-10-31
一歲半寶寶夏季營養食譜推薦
寶寶健康成長離不開每天營養均衡的飲食。一歲半寶寶正處於發育的最初階段,需要保證每天攝入充足營養元素,所以在寶寶飲食方面是不容忽視的。但是夏天天氣炎熱,很多寶寶會出現厭食的情況,下面小編爲家長們提供寶寶一週的飲......
2023-11-02
夏天寶寶去火食譜推薦
夏天寶寶去火食譜:冬瓜粥材料:冬瓜200克、大米適量》》寶寶上火應該怎麼辦製作方法:冬瓜去瓤、連皮洗淨,切成小方塊。大米淘洗乾淨,一同放入鍋中,加水,武火煮沸後轉文火慢煮,至瓜爛、米熟、粥稠即可。適合人羣:1歲以上的寶寶營......
2023-11-16
冬季寶寶養生食譜推薦
冬天裏,因爲氣候寒冷,爲了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。中醫認爲,陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和,是防病強身的關鍵。所以......
2023-11-13
幫助寶寶夏季解暑 四款營養食譜推薦
夏季寶寶食譜之綠豆粥:我們都知道,夏天的時候天氣炎熱,一不小心就會很容易會讓寶寶患上中暑、感冒等疾病。因此這個時候,爸爸媽媽們就可以爲寶寶選擇綠豆粥來作爲營養的早餐。綠豆呢本身就具有清熱解毒利尿的作用,能夠幫助......
2023-11-02
冬季寶寶去火食譜推薦
寶寶去火食譜:蘆筍雞球材料:蘆筍200克,雞胸肉100克調味料:米酒1大勺,澱粉1/2勺,鹽1/3勺做法:1、將雞胸肉洗淨、切球,放入碗中,加入A料醃10分鐘,再放入熱鍋中過油,撈起。2、蘆筍去老梗,洗淨、切段;放入開水裏汆燙,撈出,浸入涼水中待涼......
2023-11-11
秋季寶寶飲食來養生 寶寶秋季食譜推薦
秋季寶寶飲食來養生1、新鮮蔬果不能少秋季乾燥,人體易丟失水分和部分水溶性維生素,因此新鮮的蔬菜水果不能缺少,應多選擇西紅柿、蘋果、水蜜桃、雪梨、蓮藕、芋頭、冬瓜、黃瓜、胡蘿蔔等時令瓜果,這些時令水果蔬菜含水分......
2023-11-01
夏季寶寶開胃食譜推薦
寶寶開胃食譜:薑糖飲鮮生薑3克切碎,加水半杯,煮沸去渣,冷卻後加食醋3~5毫升,砂糖少許(有甜味即可)拌勻,讓小兒飲服,每日一次,可常服。寶寶開胃食譜:丁香牛奶丁香二粒(中藥店有售),用開水一匙泡五分鐘取汁,加入牛奶內飲服,每日一次,可常......
2023-11-16
春生夏長 夏季寶寶補鈣食譜推薦
寶寶補鈣食譜之清燉二骨湯需要準備的食材有,二百五十克的豬骨頭,二百五十克的黑魚骨,以及少許的鹽。製作方法如下:1,將豬骨,黑骨魚清洗乾淨後砸碎,放入鍋中加清水燉煮。2,燉至湯呈白色粘稠狀時,就可以加入少許的鹽調味,去油,將渣......
2023-10-30
治療寶寶夏季感冒咳嗽 3款食譜推薦
夏季感冒中醫又稱爲暑溼感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑溼感冒的特點就是因爲夏季悶熱,溼度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調等,感受了風寒之邪。一、竹葉粥材料:淡竹葉20克,小米50克。做法:1、將......
2023-11-02
春季寶寶長高食譜推薦
一、蛋黃豆腐羹食材:蛋黃1個、豆腐15克、蔥末適量製作方法:1、豆腐搗碎;2、鍋中放適量的水,煮開;3、將豆腐放入水中,用小火煮開;4、將蛋黃打散,淋入煮熟的豆腐中,邊淋邊攪;5、最後撒上蔥末即可。適合年齡:6個月以上營養小貼士:豆......
2023-11-11
寶寶夏季吃什麼好 5款營養食譜推薦
幼兒期是寶寶身體快速成長髮育的階段,一定要給寶寶補充足夠的營養。炎熱的夏季要注意給寶寶防暑,也要注重寶寶的食療養生,下面小編就爲你推薦幾款適合寶寶夏季吃的食譜。炎炎夏日,不僅大人胃口會比較差,寶寶也一樣。寶寶較......
2023-10-30
夏季寶寶補水食譜推薦
水在人體中很重要,年齡越小,身體組織中含水越多。成人體重之中60%是水,剛出生的寶寶含水量達到了85%。如果寶寶不愛喝水,媽媽可以嘗試用果汁、粥品、糖水等花樣補水餐,寶寶補充充足水分。寶寶補水餐一:冬瓜粥材料:冬瓜200克......
2023-11-16
夏日寶寶開胃食譜推薦
寶寶開胃食譜:鮮蝦絲瓜湯原料:鮮蝦100克,絲瓜200克配料:動物油、料酒、姜、蔥、味精、精鹽各過量建造方法:1、絲瓜刨去外皮,洗淨,切成斜片;蔥切成蔥花;姜切成絲。2、鮮蝦去腸,寶寶。洗淨,到場料酒、少許精鹽拌勻,醃10分鐘。3、......
2023-11-16
秋季寶寶去火食譜推薦
寶寶去火食譜:香濃南瓜糊材料:南瓜、牛奶、肉湯、黃油做法:1、先將南瓜去皮去子,煮爛後搗成泥狀。2、將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後,調轉至小火煮至黏稠。3、出鍋後加入黃油攪拌均勻,即可食用。特別要注意,牛奶放的比......
2023-11-06
夏天寶寶去火食譜大全推薦
寶寶去火食譜:雪梨銀耳湯原料:雪梨1只、水發銀耳30克、貝母5克、白糖適量。製法:將水發銀耳去根、去雜洗淨,撕成小片。將雪梨去皮、去籽,切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30至40分鐘,取出,即可裝盤......
2023-11-09
寶寶秋季去燥食譜推薦
一、白玉鱸魚片特點:魚肉鮮美少刺,細嫩滑口,適合1.5歲以上嬰幼兒食用。營養功效:鱸魚的蛋白質和不飽和脂肪充足,維生素和礦物質豐富,具有健脾開胃,滋補肝腎,止咳化痰的特效。山藥健脾、潤肺;生梨滋陰益肺,生津解渴;荷蘭豆爲鮮豆......
2023-11-06
秋季寶寶養生食譜推薦
轉眼秋天來到了,寶寶在秋天這樣的季節該怎麼去養生?下面給你推薦適合寶寶秋季養生的6大食譜,既美味又健康,爲寶寶注入滿滿的活力。秋季寶寶養生食譜推薦燉排骨原料:排骨、姜、蔥、醋、粥或麪條、鹽等作料。製作:1、新鮮的排......
2023-10-29
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