洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。下面小編就來給......

苦瓜是葫蘆科一年生攀緣性草本植物，其果實可食，營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食慾等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預防壞血病，......

洋蔥洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，屬百合科蔥屬，爲2年生草本植物。屬於百合科草本植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1、黃皮種：鱗莖......

【豬肉炒洋蔥】配方：洋蔥150克，瘦豬肉50克。製法：洋蔥、豬肉均切絲。起油鍋燒至八成熱，放入豬肉絲翻炒，再入洋蔥同炒片刻，調味稍炒即成。功效：益氣降脂。用法：佐餐食用。【紅薯羹】配方：紅薯500克，蜂蜜1匙，糖醃桂花微量。製法：紅......

洋蔥的熱量和減肥功效別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭熱量：39大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，蔥蒜類洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有......

洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的部位爲地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1.白皮種：鱗莖小......

動脈硬化是生活中很常見的一種症狀，而這種症狀也是關乎着身體的各個部位，很多人都在想辦法來減輕動脈硬化，對此不少人在問運動能減輕動脈硬化嗎?動脈硬化早期會出現胸悶、心悸、頭痛、頭暈、記憶力降低等表現，如果想更好......

【五味銀葉紅棗蜜】配方：五味子250克，銀杏葉500克，紅棗250克，蜂蜜1000克，冰糖或白糖50克。製法：將銀杏葉切碎，紅棗皮肉撕開，與五味子土起放入大瓦罐內，用水浸泡2小時，浸沒爲度。如銀杏葉浮起，可加重物壓下。用中火煎沸後，改用小火......

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變.隨年齡增長而出現的一種血管疾病。那麼我們生活中對於此類疾病患者的飲食應該怎樣調理呢?1、多食用植物蛋白(如豆製品)及複合碳水化合物(如澱粉等)，少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖......

【肝腎不足】【陰虛火旺】【痰瘀阻滯】【脾氣虛弱】動脈硬化症是指人體的動脈管壁由於各種原因發生月旨肪沉積、細胞變性、纖維增生等變化，以致動脈彈性減弱的一類病證。臨牀主要有冠狀動脈硬化、腦動脈硬化、腎動脈硬......

動脈硬化是一種慢性疾病，它會逐漸損害體內的動脈血管。這種疾病主要是由於動脈壁內的脂肪、膽固醇和其他物質的積累所引起的。這些物質會形成斑塊，並逐漸堵塞血管。動脈硬化通常是由於不健康的生活方式和飲食習慣所導致......

其實，真的沒有必要刻意地吃素食，保障營養供應、維護身體健康的基本原則是食物多樣化，在動物性食物和植物性食物這兩大類食物中，如果完全素食，那就放棄了幾乎一半的食物種類。現實的情況是，吃素食的確在爲數不少的人羣中流行......

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨着年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多......

蠶豆又名胡豆、夏豆、羅漢豆。它既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大衆食物。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較爲齊全，特別是賴氨酸含量豐富。功效：蠶豆中含有大腦和神經組......

動脈粥樣硬化是一種血管病，患者在飲食上面是有很多注意事項的，很重要的一點是要注意不要吃太多含有膽固醇，高油脂的食物，牛奶作爲一種營養豐富的食品，不但可以提供給患者足夠的營養成分喝能量還可以有效的降低膽固醇的吸收......

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，它是心肌梗塞和腦梗塞的主要原因。預防動脈硬化我們應該從日常飲食做起，避免攝入過多含脂肪的食物，多食降低膽固醇的食物。動脈硬化患者到底能不能吃雞蛋呢?我們一起來看看。動脈硬化......

研究發現，有些水果具有降脂、降壓、降血糖等作用。動脈粥樣硬化患者在減少攝入富含膽固醇食物的同時，還應適當增加具有降脂作用的水果。下面小編就給大家介紹幾種能防止動脈硬化的水果，想了解的可以看看。防治動脈硬化的......

合理健康的飲食對於疾病的預防是非常有作用的，動脈硬化的預防也不例外。只要在飲食上注意清淡，少吃油膩食物，都可以有預防功效。那麼，哪些食物可以預防動脈硬化呢？下面看看專家的詳細介紹吧。能預防動脈硬化的食物1、大蒜......

洋蔥可以減肥嗎洋蔥的熱量別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭熱量：39大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：蔬菜中碳水化合物含量較高的一種，但因其較辛辣，MC期間不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)39......

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋......