產後減肥食譜油飯的做法食譜原料主料：糯米300克，去柄香菇30克，豬肚尖100克，帶皮的五花肉160克。調料：皮紅蘿蔔30克，大蒜30克，蝦米30克。配料：米酒水4又1/3杯，純麻油，帶皮老薑適量。製作方法1、糯米洗過後，置於濾水盆濾幹水分；2、......

1、倒油這個梗在飯圈的意思是，有人的處境猶如在油鍋中苦苦煎熬，這個時候你不僅見死不救，還往油鍋裏再倒進去一些油，這個詞跟落井下石有差不多的意思。2、這個梗跟某劣跡藝人有關。他曾經發文說過這樣一句話，他說人生就像一......

醬油炒飯的做法主料：米飯。輔料：蔥、雞蛋、醬油、料酒、蠔油、糖、紅椒。做法：1.1碗剩米飯用2勺醬油，少許料酒和糖拌勻。再加少許油拌勻。2.做熱鍋，倒入油，把雞蛋打散倒入鍋中。翻炒出鍋備用。3.再倒入鍋中少許油，放入蔥末煸......

在蓋上鍋蓋之前，加入半湯勺植物油，可使做熟的米飯油潤透亮，顆粒分明。自來水中的氯氣對米中的B族維生素有破壞作用，因此在蒸飯前滴入2毫升米醋，能保護維生素，同時還可讓蒸出的米飯鬆軟清香，並減慢米飯在炎熱季節變餿的速度。......

植物油只是食用油中的一種，最近關於植物油致癌的言論在網上瘋傳，那麼植物油爲什麼會致癌呢？致癌因素是什麼呢？哪些油吃了才健康呢？據英國《每日電訊報》11月7日報道，科學家稱，用玉米油或葵花籽油等植物油做飯，可能導致包括癌......

做飯放醬油有講究教你健康吃醬油我們很多人在做菜的時候都是會使用醬油的，不僅能爲菜餚提色增鮮，而且還能防止鹽分攝入超標。但是這個前提是我們能正確的使用醬油的，而且不同的菜餚醬油的使用方法也是不同的，下面我們就給......

如果已經是陳米，沒關係，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後，我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油，記住花生油是必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。讓米飯更好吃的小技巧：煮飯加點豬油讓米飯......

過完春節，望着自己山巒疊嶂的小肚子，我不禁又籌劃起了自己的減肥大計!春節吃了那麼多，那不如就從吃下手吧，怎麼吃纔能有效減肥?肥胖，21世紀重要的公共衛生問題，而在減肥的過程中，低脂飲食和低碳水化合物飲食常常被相互比較。......

產後第1周食譜香油鮭魚飯原料：鮭魚片75克，米飯2碗，蔥10克。香油、鹽、醬油適量。做法：1、鮭魚片去魚刺和皮，洗淨。2、香油倒入鍋中燒熱，放入魚片煎熟，再用鍋鏟壓成碎末，備用。3、在油鍋中先將蔥爆香，然後加入鮭魚、米飯、鹽和......

做飯的時候什麼時候放醬油做飯的時候什麼時候放醬油炒菜時到底是先放醬油還是後放醬油。我家一直是先放醬油，因爲這樣醬油的香味味很濃郁。其實，醬油放的時間，和烹調方式有一定的關係：1、燉：一般建議中間放。燉菜一般離不......

與傳統觀念“飯後百步走”形成反差英科學家最新研究表明--中國人過節，往往大魚大肉擺上桌，美食當前，許多人會感到誘惑難擋。但是大量高脂肪食物吃下肚去，難免會使人發胖。最近，英國科學家的一項研究發現，如果在吃一頓豐盛的......

吉林市大紅袍火鍋店的廚師付某和張某在利益驅使下，替老闆生產、銷售口水油3500餘公斤。三年內始終用口水油做火鍋底料給客人食用，後因老闆承諾漲工資沒有兌現，他們將火鍋店黑幕曝光給警方。據瞭解，這是吉林市餐飲業內首例......

據媒體報道，近幾年上海女性肺癌的發病率上升很快，尤其是40至50歲中青年女性患肺癌人數已接近男性，達到1:1，這與女性遭受二手菸污染、女性吸菸率上升、女士低焦油香菸和廚房油煙污染有密切關係。腫瘤研究所最近公佈的一項......

記者瞭解到，食用油是餐飲單位必備的食品原輔料，其質量安全狀況直接關係到廣大市民的飲食消費安全。爲確保餐飲單位食用油質量安全，食品藥品監管部門加強了對餐飲單位進貨臺賬的監管，規範餐飲單位用油進貨渠道。從監督檢查......

最近，英國《每日電郵》報一篇報道引發關注，稱科學家稱使用植物油做飯可釋放出引發癌症的化學毒素。隨後，英國《每日郵報》撰文認爲，豬油煎炸食物比較健康，因爲植物油加熱可釋放出化學毒素。引發對烹飪用油安全性的關注。近......

現在很多妹子爲了保持好的身材，她們通過節食、健身等等方法控制體重。近日，某所高校的表演系女生吃飯用紙吸油的事情，引起不少網友的注意。減肥這是女生每天都會掛在嘴邊的事情，但往往真正做到的時候，可能真的就有些困難了......

前陣子刷微博刷到南昌的一所高校有表演系的妹子爲了保持體重，吃飯都用吸油紙先吸一下上面的油再吃。看的小編霎時間就沒了胃口。據說原因是學校每到期末都會測體重，如果變胖的話則有可能導致掛科。學表演的這樣做不奇怪......

芝麻香油對老年人是非常好的調味品。隨着年齡增長，老人消化功能減退，不宜食用油炸品等不易消化的食物，應該多吃湯湯水水比較稀的食物，做飯的時候加些香油作爲調味品，濃郁的香油味，對消化功能已減弱的老年人來說，不僅可增進食......

根據中國營養學會制定的《中國居民平衡膳食寶塔》，專家建議成年人每人每天攝取的油脂別超過３０克。而有關調查顯示，目前北京、上海等城市人均食用油都超過了80克，遠遠超過了標準。北京協和醫院營養科副教授於康說，食用油選擇......

醬油炒飯的做法一主料：雞蛋100g，黃瓜100g，香腸80g，冷飯200g。輔料：油適量，醬油適量。做法：1.把雞蛋打發。2.然後把冷飯放進容器裏。3.澆上蛋液。4.用力搖，使的米飯上都沾上蛋液。5.把黃瓜和香腸切粒。6.起油鍋，加入黃瓜和香腸......