護住元氣九個要點不能忘一、少看復仇類的電影護心很多人喜歡看復仇類的電影，因爲看到壞蛋受到懲罰使人頓生快意。但是，這種復仇的滋味會使你元氣大傷，它很容易增加你患上心臟病和其他一些與壓力有關的疾病的機率。不論是......

身體溼氣大的問題是讓我們很多人都非常頭疼的一個問題，身體溼氣大的情況可能會導致我們自身經常容易遭受流感病毒的侵襲，可能會導致我們經常感覺到非常寒冷的情況，我們可以多介紹一些有氧健身運動來幫助我們排出體內多餘......

中醫治療心氣虛的方藥1、宅中湯加減：炙黃芪15克、炙黨蔘12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹蔘6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛，無寒、熱象症狀者。2、養心湯加減：炙黨蔘12克......

面色蒼白型：氣血不足食療：蜜汁花生棗做法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。功效：紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，......

女人腎氣虛怎麼調理1、常打太極拳練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。2、每天自我按摩腰部兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感爲止。早晚各一次，每次約200下......

火災中急救的首要措施是滅火，即去除致傷源，儘量燒少點、燒淺點。但是燒傷過後的護理也是不容忽視的。一、飲食的重要性1.飲食是補充營養物質的最主要途徑。2.飲食補充的營養物質較全面，且經濟方便。3.合理的飲食，有利於創......

1、易疲倦、中氣不足、胃腸消化不好，常一緊張就拉肚子，此屬脾氣虛。可用黃芪、黨蔘、白朮、茯苓、人蔘、扁豆等中藥以補脾益氣。藥膳：山藥15克，薏苡仁15克，人蔘5克，蓮子15克，黃芪30克連同白米150克，加入適量的水煮成粥，既可增......

心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。心氣虛怎麼調理證候：心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。治則：補益心氣。主方：四君子湯，養心湯。方藥：黨......

血熱氣虛的症狀血熱，指血分有熱，血液運行加速，甚則血液妄行而致出血。多由於邪熱入於血分所致。如外感溫熱邪氣，或外感寒邪，入裏化熱，傷及血分，皆能導致血熱；溫熱病的營分證和血分證；情志鬱結，五志過極，鬱久化火，傷及血分，亦可導致......

在夏天的時候天氣特別炎熱，而且這樣的季節裏面由於經常下雨，所以說會環境特別潮溼，由於環境的影響，人也會受到牽連出現體內溼氣重要的情況，這對身體是特別有影響的，特別是對於孩子來說就更加的要引起重視，並進行積極的治療，那......

心氣虛怎麼治打坐可以調理心氣虛，打坐既可養身延壽，又可開智增慧。在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。閉目凝神而坐，這種方式能迅速讓人心平氣和，調和氣息。打坐的時候一定要一切放下，一般在不......

身體虛分爲很多多，有些人是氣虛、有些人是血虛，也有陰虛和陽虛，也可能是兩虛，對於身體虛該如何調理呢?1、氣虛主要表現爲：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子......

怎麼調理氣血老中醫告訴我們，判斷一個人身體是否健康，那麼就一定要看看她是否氣血充足。人體之中的肝臟其實就和我們自己一樣，只有吃飽了那麼纔有動力;肝臟也是一樣，只有氣血充足了，那麼才能夠身體健康。女性身體屬於陰性，......

經血每個月都按時排出，對於女人來說，是個好兆頭。但是這並意味着女人月經是絕對正常的，因爲若是經血量太多或是太少，都說明經期不正常，其中尤其是經血太多的女人，更是不好。因爲經血有一部分是正常的血液，流失太多的話，則意味......

中醫教女性如何調養氣血，講的就是女性經絡養生方面的常識。1、小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。2、拇指尖端所屬經絡：手太......

氣虛體質是怎麼一回事所謂的氣虛體質，就是說人體的一些生理功能不是很好，處了不良的狀態之下，因此人體比較容易出現疲乏等各項症狀，比如說生產之後的女性，因爲氣血虛就很容易犯困，而且四肢痠軟。而具體氣虛體質的表現如下：氣......

什麼是氣虛氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能......

1、血虛血虛之體的主要表現爲;面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等......

脾肺虛其實指的就是我們的肺氣出現了虧損，主要表現爲身體出現咳嗽、畏寒以及盜汗等等的情況。肺氣虛對於身體的傷害非常的巨大，很容易導致患有各種支氣管炎或者是肺氣腫等疾病。但是，很多人都不能夠在第一時間發現自己出......

1.紅棗紅棗是衆所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的習慣，還可以將紅棗掰碎......