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大碴粥的營養價值
大碴粥的營養價值每100克大碴粥含有:熱量(大卡)37.16,碳水化合物(克)9.14,脂肪(克)0.12,蛋白質(克)1.45,纖維素(克)1.55。大碴粥的營養與功效1.潤腸東北大碴子富含人體所需的微量元素,其中煙酸就是當中的一種。這類物質能促進腸胃的蠕......
2023-10-30
春季養生粥大全及功效
粥被我國古代醫家和養生家稱爲第一補人之物,因其香甜可口,又富於營養、柔軟細膩,便於消化和吸收。今天就推薦幾款春季養生粥吧。春季養生粥大全及功效春季養生粥:山藥粥將山藥去皮洗淨切小塊,與粳米同煮粥,早、晚餐時食用。......
2023-10-30
玉米碴子粥的傳統做法
說起玉米碴子粥,南方的朋友比較少見,這是一道北方比較傳統和典型的主食,當然一般我們認爲它是屬於中青年人來食用比較合適,老年人由於牙齒問題可能會影響對營養物質的吸收,不過由於它低熱量營養價值豐富,還是很受歡迎,那麼今......
2021-04-30
吃玉米碴子粥養胃嗎
很多人因爲胃不好的原因,所以說經常給自己吃米粥,但是米粥如果做成白味的話,那麼吃起來就不好吃,覺得差點什麼味道,所以說很多人選擇了在米粥裏面添加一點食材,也有很多人往食材裏面加入這個玉米碴子,大家千萬不要小看了這個......
2021-04-30
大棗枸杞小米煮粥的功效
大棗枸杞小米煮粥的功效1、枸杞枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。枸杞內所含有的各種維他命、胺基酸及亞麻油酸更可以促進......
2023-10-30
黑米粥的功效-黑米粥的做法
黑米的食療功效。人們稱黑米是藥米、長壽米,據古農醫書記載:黑米具有滋陰補腎,健身暖胃,明目活血,清肝潤腸,滑溼益精,補肺緩筋等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳,長期食用可延年益壽。黑......
2021-04-30
玉米碴子粥營養有哪些
很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子,玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大,而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處,玉米碴子很多人會扔掉,但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處,如......
2021-04-30
銀耳大棗枸杞粥的功效有哪些
銀耳和大棗枸杞通常都是可以用在一起來製作食物,很多人會利用三種食材來熬湯,但是也有很多人會在熬粥的時候考慮這三種食材,利用三種食物來熬粥大家都覺得非常的不認,確實,這三種食物分開也是挺補人的,而如果結合在一起利用......
2021-04-30
紅豆薏米粥的四大功效作用
想要享受到紅豆薏米粥帶來的功效,首先你要會做才行,那麼紅豆薏米粥應該怎麼做呢?紅豆薏米粥的做法有哪些呢?今日小編帶你好好的瞭解下,希望大家都會做,也都能看到吃紅豆薏米粥帶來的好處!紅豆薏米粥功效與作用1、祛溼健脾胃......
2023-10-20
各種粥的養胃功效
早在古代,人們就已經注重喝粥對身體保健的功效。李時珍在《本草綱目》中曾記載50多種粥,他認爲:每日起,食粥一大碗。空腹胃虛,谷氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最爲飲食之良。意即每天早起,空腹胃虛,可以喝一大碗熱粥,使腸......
2023-11-23
銀鷺好粥道玉米粥的功效
大家經常看電視的話相信會經常看到一個廣告,就是關於這個銀鷺好粥道玉米粥的廣告,主要是賣八寶粥的,如果人們經常吃點八寶粥的話對身體的好處會特別的多,這種銀鷺好粥道玉米粥裏面添加了很多食材,有紅棗花生,還有很多對人體......
2021-04-30
薏米紅豆粥大棗的功效
女性每個月都有生理週期,一旦出現氣血不足就會失去光鮮亮麗的形象,並且對健康也是非常不利的,我們只有調整好飲食才能得到很好的改善,其中薏米紅豆粥就是很多女性最常食用的滋補食物,它的營養價值豐富,並且還能起到很好的補......
2021-04-30
盤點玉米粥的12大功效
一、玉米粥的神奇功效1、減肥。2、防癌抗癌。3、降血壓降血脂。4、降低人體膽固醇。5、增加記憶力、抗衰老。6、保護視力。7、健脾益胃。8、抗衰老。9、防止便祕,防止動脈硬化。10、美膚護膚功效。11、降血糖。12、輔......
2023-10-29
薏米大米粥的功效有哪些呢
說起來美食想必是人人喜歡,對於現在不少吃貨來說,飲食不僅有營養,而且要美味,不過想要調理好身體就要找到正確的方法,就比如說薏米滋補氣血的同時,又可以預防脫髮和氣血不足,這道湯其中可以加入幾個紅棗,對女性的月經不調,身體......
2021-04-30
雜糧粥的營養功效
經常喝粥是一種非常不錯的選擇,喝粥可有效的幫助我們達到暖胃效果,同時還可以有效地促進我們的自身消化,多喝一些粥,粥中富含了很多的穀類食物,穀類食物可有效的幫助我們補充體內所需的蛋白質,蛋白質是人體生命活動的微量元......
2021-04-30
大碴子粥的做法和友情提示
說到大碴子粥,就會想到東北,東北人都喜歡吃大碴子粥,大碴子粥雖然營養不是特別的豐富,但是大茬子粥對身體的健康,對腸胃道的蠕動,會有很多的好處,所以很多人想具體瞭解一下大碴子粥的做法,爲了你能瞭解的更加詳細,就來看看下面......
2021-04-30
萵苣子粥的功效
[材料]:萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。[做法]:將萵苣子搗碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩餘100毫升時,濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋,加水同煮,米爛即成。[功效]:萵苣子是菊科植物萵苣的種子,以顆粒飽滿、乾燥無雜質者爲佳......
2023-11-14
夏季養生粥的功效及做法大全
>>>推薦:健康度夏:當夏去火食物百合綠豆糯米粥主料:百合10克綠豆適量圓糯米半杯清水6杯輔料:冰糖做法:百合洗淨,用水浸泡,綠豆,圓糯米分別洗淨後用水浸泡1小時。鍋置火上,放入清水,綠豆,大火煮開後轉小火熬煮40分鐘。將圓糯米放......
2023-11-25
大碴粥的做法是什麼
在我們現在的生活中,對於飲食的要求越來越高,不僅僅侷限於吃飽,更主要的是營養均衡。在細糧和有機食物備受推崇的今天,其實粗糧也逐漸引起大家的重視,粗糧的膳食纖維非常的豐富對於人們的腸胃有保健作用。因此也開始活躍於......
2021-04-30
薏仁紅豆大棗粥的功效
薏仁紅豆大棗粥,大家都知道這種粥非常美味,做法簡單適合在家做來吃,而且裏面的材料非常適合女士用來滋補自己的身體,但是對於薏仁紅豆大棗粥到底有什麼樣具體的功效,卻鮮少有人知道,那麼,今天我就給大家詳細的介紹一下薏仁紅......
2021-04-30
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