中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃纔不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

一、耳針減肥1.以耳穴，如口、脾、肺、心、神門、內分泌爲主穴。配以耳迷根、交感、大腸等，消毒後用撳針刺入耳穴，膠布固定，3～4天1次。兩耳交替撳壓，減肥亦有良效。2.取穴。飢點，配穴可取食道、脾、交感、內分泌。手法：將環形......

隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等爲臨牀所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有......

中醫認爲肥胖病多爲本虛標實之症。爲虛以氣虛爲主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛爲主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁爲主，常兼有水溼，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之......

中醫減肥的方法有哪些?專家指出，鍼灸減肥在穴位刺激方法上，最常用且頗受病人歡迎的是耳針及其他各種變革的方法，像是體針、電針、艾灸等等。以耳針減肥來說，耳針主要是因味覺變化來引起進食量減少，根據研究發現，耳針可使味......

一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化(助消化產品，助消化資訊)，甚爲應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載......

減肥是女性關心的永恆話題，很多愛美女性爲了能夠擁有漂亮的身形而願意嘗試各種各樣的減肥方法。但是，很多人和小編抱怨，爲什麼別人減肥有效的方法自己嘗試之後卻沒有效果呢？事實上，由於每個人體質的不一樣，這就導致我們在減......

中醫的減肥降脂方法幫你減肥成功隨着人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。一些人爲了減肥，採納各種偏方。但是什麼的減肥法纔是健康的呢？一些人還因肥胖而得血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血......

中醫認爲肥胖的病因多爲痰溼所聚，氣虛所造成。有肥人多痰、肥人多氣虛之說，因此中醫飲食減肥多從健脾益氣，化痰除溼入手，根據不同的體質合理用膳。1.健脾利溼。苡仁赤豆湯：苡仁30克，赤小豆30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗......

中醫認爲肥胖病多爲本虛標實之症。本虛以氣虛爲主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛爲主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁爲主，常兼有水溼，亦不兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間......

無論是男人還是女人都希望擁有美麗的好身材。今天小編就來爲你推薦一些利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜，不但簡單花費小，而且減肥效果很不錯！趕緊試試這些消脂瘦身的中醫藥膳吧！社會越是發達，人們運動的時間卻相對減少，而且......

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。1.枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個......

不僅飯量大容易發胖，而且零售吃的多也一樣，飯量吃的多體內的糖類物質容易轉化成脂肪。作爲飲食營養學領域的著名學者，李教授在飲食與心理的關係方面進行了多年的研究。對於合理飲食、控制食慾和減少熱量攝入等問題，他提出......

中醫認爲肥胖的病因多爲痰溼所聚，氣虛所造成。有肥人多痰、肥人多氣虛之說，因此中醫飲食減肥多從健脾益氣，化痰除溼入手，根據不同的體質合理用膳。1.健脾利溼。苡仁赤豆湯：苡仁30克，赤小豆30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗......

冬瓜粥——利尿消腫，減肥降脂材料：用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，乾的10克—15克、新鮮的30克)，粳米100克爲原料。做法：將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一併煮成粥即可(粥內......

隨着人們生活水平的提高，肥胖的人羣也越來越多。肥胖不僅影響着我們外在美，還嚴重的影響着我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥方法！最常見的六種中醫食療減肥方法一、和胃消脂法形......

中醫認爲肥胖的病因多爲痰溼所聚，氣虛所造成。有肥人多痰、肥人多氣虛之說，因此中醫飲食減肥多從健脾益氣，化痰除溼入手，根據不同的體質合理用膳。1.健脾利溼。苡仁赤豆湯：苡仁30克，赤小豆30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗......

中醫認爲肥胖的病因多爲痰溼所聚，氣虛所造成。有肥人多痰、肥人多氣虛之說，因此中醫飲食減肥多從健脾益氣，化痰除溼入手，根據不同的體質合理用膳。1.健脾利溼。苡仁赤豆湯：苡仁30克，赤小豆30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗......

減肥是現代社會中一個廣泛關注的話題，許多人都希望能夠找到安全有效的方法來減輕體重。在中醫傳統中，減肥被視爲一種平衡身體和調整體內能量流動的過程。中醫減肥方法注重調整飲食結構、改善消化功能和促進新陳代謝。其......

磁罐減肥的三大功效功效一：磁罐內負壓對局部部位的吸拔可通過疏通經絡、平衡氣血、調整內分泌、加速血液及淋巴液循環、促進胃腸蠕動等功效來起到改善消化功能。功效二：拔罐是一項既安全又具保健作用的快速減肥法。因爲......