1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬，生薑切片備用；開小火，平底鍋放少許植物油，撒上......

大家都知道不管是肥胖還是水腫都跟體內的溼氣脫不了關係，所以想要減肥去除體內溼氣是很重要的，那麼怎麼除溼最好呢？除溼健脾，遠離喝涼水都長肉到了夏天，不少人都會感慨:我現在是喝口涼水都長肉!這句話看似誇張，但實際上並非......

家庭除溼除潮妙招：衣櫃除潮可用報紙家庭除溼除潮妙招衣櫃除潮可用報紙天氣潮溼，衣櫥裏的衣物容易有黴味，但如果長期打開衣櫥的門，雖然通風，但灰塵也多。小竅門是在衣櫥底部鋪上報紙，在櫥門內側貼上報紙也行。報紙能吸收溼氣......

在秋季的時候，我們的溼氣總是會比平時重，那麼你知道喝什麼花茶是可以祛溼的嗎？如果只做食物不方便，還可以通過日常的茶飲來達到除溼祛溼的目的。那麼，哪些茶是可以去除溼氣的呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、薏米茶薏米是祛溼的常......

夏季體內容易堆積溼氣，會影響減肥的效果，因此想要成功瘦下去就得先把體內的溼氣除掉，下面跟着小編一起來看下。除溼是夏季安全減肥的根本之道。水溼內積、痰溼內阻，是造成當代人肥胖問題叢生的重要原因。除溼健脾，遠離喝涼......

現在還是冬季，寒冷的天氣，冷氣吹過讓人感到全身都在發抖。對於體內溼氣重的人來說，冬季空氣雖然乾燥，但是也是需要除溼的。身體內的溼氣減少了，身體才能健康，才能減少生病的概率。所以說，要做好除溼準備，小編建議可以烹飪一些......

溼氣的形成以及除溼的方法中醫認爲，脾爲生痰之源，由於脾主運化水溼，因此若脾腎陽虛，運化水液功能障礙就會生痰溼;而溼也就是循環代謝不順暢，積聚在體內的廢棄物和多餘水分。在吃的方面，因爲油炸的食物不容易消化，也容易導致......

現在已經不只是老年人會經常感覺到頭暈腦脹、身體疲憊了。很多當代的年輕人也有這種症狀，但是大多是因爲身體裏的溼氣太重了。原因這裏就不贅述了，大家自己心裏應該有數到底是爲什麼。今天給大家解答一個很多人都關係的......

在秋季的時候，我們的溼氣總是會比平時重，那麼你知道喝什麼花茶是可以祛溼的嗎？如果只做食物不方便，還可以通過日常的茶飲來達到除溼祛溼的目的。那麼，哪些茶是可以去除溼氣的呢？下面跟隨瞭解一下吧！1、薏米茶薏米是祛溼的常......

人體溼氣過重容易疲勞從中醫學的角度來看，溼爲陰邪，這與潮溼氣候及飲食習慣不無關係。喜歡吃生冷食物、凍飲的人，脾胃的運化功能(包括營養運輸、消化及吸收功能)都會受到影響，令體內多餘水分難以排清，形成內溼。再加上氣候......

除溼胃苓湯的用法用量組成：蒼朮（炒）、厚朴（姜炒）、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白朮（土炒）、滑石、防風、山梔子（生研）、木通各9克，肉桂、甘草（生）各3克。用法：水400毫升，加燈心165釐米，煎至320毫升，空腹時服。加減：癢感明顯者，加白鮮皮；......

小滿節氣已經過去了，雨水天氣增多了，再加上氣溫高，空氣會變得又潮溼又悶熱，這很容易讓細菌滋生，而且一旦細菌滋生了會繁殖得很快，對健康不利。而且長期處於這樣的環境中，身體很容易積累溼氣，所以說，建議人們在這多雨天氣中去除......

夏季除溼的食療第一：蓮米淮山湯材料：去芯之後的蓮米、淮山、雞內金以及食鹽做法：將淮山洗乾淨並且切塊然後放入乾淨的鍋中，蓮米以及雞內金洗乾淨之後一起放入鍋中;加入適量的清水進行熬煮，大火燒開之後改成中火慢燉，直到軟......

女人們需要除溼，因爲溼氣重對人體的殺傷力可是很強的，比如說她們變得整天精神萎靡，睡的時間已經夠長了，還是每天感到睏倦，身體笨重。所以說，溼氣重的女人們要想法子除溼，比如說最好的法子就是吃對食物。女人除溼必吃的6種食......

如果有不良的生活習慣，例如臥室溼氣比較重、喜歡吃生冷的食物等等，那麼就容易導致體內溼邪增加。如果溼邪過重，就會導致體內溼氣增加，身體抵抗力變弱容易患上疾病，日常生活中也會出現食慾下降、精神萎靡等等情況，嚴重者還會......

最近到處都在下雨，男方不少城市都出現了積水的情況，給人們的生活出行帶來了極大的影響。在這樣雨水多的天氣裏，到處都是溼氣，人體也容易堆積溼氣。要知道溼氣過多對身體健康是非常不利的，很容易給身體帶來疾病。所以說，要及......

現在幾乎每個家庭都擁有了空調，在大家使用空調來調節溫度時，有注意到其實空調還有其他的功能嗎？其實除了製冷和制暖，空調還具備這除溼的功能。那麼空調除溼是什麼意思呢?空調除溼開多少度合適?空調除溼開多少度合適呢?和......

導語：空調算是大家都比較熟悉的，夏天比較炎熱的時候，空調給大家帶來了一絲涼爽，讓人們更加舒適一些。其中空調有很多不同的模式，除溼模式是可以除溼降低溫度的，那麼晚上開除溼睡覺好不好一起了解下。空調開着除溼睡覺好嗎假......

不知道大家對於什麼粥除溼呢的內容瞭解多少，多喝一些粥對於我們自身是大有裨益的，多喝一些粥可以有效地幫助我們減少腸胃疾病給我們自身帶來的苦痛折磨，每個家庭都有一日三餐喝粥的習慣，這是非常不錯的習慣，而且喝粥還會給......

空調除溼通常是水滴標誌，當然了有一些空調的按鈕下面會有明確的說明我們只需要按照它的說明來就可以了。空調除了可以製冷制熱以外還可以除溼，相信很少有人用到這個功能，如果你家裏的環境經常潮溼，那不妨使用一下空調的這......