孕初期清蒸鯉魚湯材料及做法：鯉魚一條1、先將鯉魚除鱗洗淨。2、再將鯉魚隔水蒸熟，電鍋或湯鍋皆可，若用電鍋外鍋放一杯水，若用湯鍋，則水滾後放入鯉魚再蒸20分鐘即可，不須再加油鹽等調味料。作用：懷孕7至12周的左右的準媽媽們......

小編推薦：補腦必吃的十種健康食物孕婦冬天喝什麼湯好之蘿蔔羊排骨湯冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，因爲白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便祕的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。材料：羊排骨700g，白蘿蔔500g......

一、雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。做法：1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出。2、另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀......

小編推薦：一定不能吃花生的六種人孕婦喝什麼湯最好之孕早期孕早期母體子宮和乳房已開始增大，胚胎、胎盤開始發育，羊水也已產生。所以孕早期必須供給足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素。無機鹽、維生素具有建造身體、調節......

1、孕婦飲食需攝取的營養懷孕的初期一定要保證蛋白質的攝入量，應該選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次，確保礦物質和維生素的攝入量。也應選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A......

正所謂一人吃，兩人補，對於已經懷了孕的準媽媽而言，尤其要注意日常的食補。那麼，孕婦喝什麼湯好呢？本文將爲大家盤點幾款最適合孕期準媽媽經常喝的湯品。菠菜豬肝瘦肉湯材料：豬肝150克、豬瘦肉150克、菠菜250克。做法：先將豬......

編輯推薦：最適合準媽媽吃的水果有哪些？一、紅糖姜水材料：紅糖、棗、姜做法：棗去核，姜切絲，放入紅糖，加入適量水，煮一刻鐘或20分鐘即可注：妊娠糖尿病患者不可以服用，其他孕媽媽不可長期服用，易上火。二、雞湯材料：整雞一隻，大料等若......

孕婦是女性一生中非常重要的一個階段，爲了自身以及胎兒的健康，懷孕期間一定要攝取科學並且足夠的營養。冬天天氣寒冷，處在特殊階段的孕婦一定要注意養生，最好能夠多喝一些營養豐富的湯品，這樣身體也更加容易消化。今天，小編......

一、新鮮鯉魚湯食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。營養解析：對於懷孕兩個月左右的女性......

孕婦適合喝什麼湯之牛骨頭湯：牛骨頭湯，顧名思義，就是用牛骨頭來熬製湯水啦!具體怎麼烹飪呢?其實很簡單，準媽媽們需要準備的輔料就是五百克的紅蘿蔔，二百克的番茄，二百克的椰菜以及一個大小適宜的洋蔥，還有一道調味食材，那就是......

夏天到了，孕婦喝什麼湯比較好呢？天氣炎熱，孕婦容易沒有食慾，同時也容易上火。所以，夏天孕婦喝的湯最好有開胃和消火的功能，一起來看下孕婦夏天喝什麼湯吧。營養牛骨湯功效：牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒......

孕婦喝什麼湯好詳解孕婦喝什麼湯好？大家都知道煲湯是比較傳統的飲食文化之一，湯中含有豐富的營養元素，對於在懷孕期間需要各種營養的孕婦來說尤爲重要，那麼孕婦喝什麼湯營養價值最高，對胎兒最好呢？本文詳解！孕婦喝什麼湯好之......

很多人都有喝湯的習慣，湯中含有豐富的營養元素，處在懷孕期間的孕婦需要各種營養，充足的營養對孕婦來說尤爲重要，那麼孕婦喝什麼湯好呢，下面做一下簡單的介紹。孕婦喝什麼湯好其實孕婦喝什麼湯的內容不是非常重要，注意膳食平......

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通......

孕婦上火喝什麼湯好？孕婦在懷孕期間身體抵抗能力較弱，很容易出現這樣那樣的問題。就是最爲常見的病症之一，一般在懷孕期間是不主張用藥的，所以飲食是最常用的方法。那麼孕婦喝什麼湯敗火呢？本文詳解！喝什麼湯好之魚腥草燉雪......

每一個正常發育的女性朋友都有會月經這一現象，這是女性朋友發育的一個特有的生理現象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一個標準。在經期時，很多的女性可能都會伴隨着各種不適的症狀，一般情況下在經期女性朋友要多加......

牛奶燉豆腐材料：鮮牛奶，豆腐，油，鹽，味精各適量。做法：將洗淨的豆腐塊切成方塊，下入沸水中燙透，撈出後瀝淨水分備用，不鏽負鍋上火燒熱，同時加入色拉油，鹽，稍微煮下後，然後添湯，下入豆腐塊，燒開後撇去浮沫，再放上牛奶，味精，轉小火不加蓋再......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？孕婦上火喝什麼湯好之魚腥草燉雪梨原料：魚腥草100克，雪梨250克，白糖適量。製法：先將新鮮雪梨洗淨，晾乾後，連皮切成碎小塊，梨核部分可棄去，備用。將魚腥草揀雜，洗淨，晾乾後切成碎小段，放入沙鍋，加......

健胃蘿蔔湯材料：豬肚，雞腿肉，酸菜，紅蘿蔔，蘿蔔葉少許，蔥絲，薑末，花椒，鹽各適量。做法：先將豬肚用鹽洗淨，沖洗乾淨後切成小塊，放在沸水鍋中焯一下，撈出，紅蘿蔔，蘿蔔葉和雞肉均切成丁狀，用開水燙過，酸菜洗淨，瀝乾後切絲，將豬肚，雞肉，薑末，蔥花......

南瓜濃湯材料：南瓜蓉，蘑菇，洋蔥，鹽適量，鮮奶，枸杞子，食用油等各適量。做法：洋蔥和蘑菇洗淨切絲備用，南瓜去皮切塊，入鍋蒸熟，油熱後，加入蘑菇和洋蔥炒出香味，加入南瓜蓉和適量的清水煮，待滾後加奶，攪拌均勻，最好加幾粒枸杞子裝飾一下即......