纖維素降低患肺病風險 預防肺病多吃三類高纖維食物

纖維素降低患肺病風險 預防肺病多吃三類高纖維食物

據《印度時報》近日報道,一項新研究發現,富含纖維素的飲食不僅能預防糖尿病和心臟病,而且可以降低罹患肺病風險。精彩閱讀:高纖維食物有哪些多吃有什麼好處爲了弄清膳食纖維攝入量與肺功能之間的關聯,美國內布拉斯加大學醫......
2023-10-30
吃高纖維素食物可預防結腸癌

吃高纖維素食物可預防結腸癌

結腸癌發病的主要原因是高脂肪食譜和纖維素攝入不足,一般40歲之後發病多見,且男性明顯多於女性。早期發現結腸癌症狀對於其治療及預後有非常積極的意義,但是結腸癌早期症狀多不明顯,非常容易被漏診或者誤診。因此,中年人最......
2023-10-29
高纖維食物對糖尿病人有好處嗎

高纖維食物對糖尿病人有好處嗎

在日常生活中,飲食上多增加一些高纖維的食物是很重要的,那麼糖尿病患者在患病後增加高希望食品是不是有必要呢?其實在患病後很多人都被建議多吃一些高纖維的食品,患病後的糖尿患者的飲食上有什麼需要注意的地方嗎?當然會有......
2023-11-14
高纖維飲食可防食管癌

高纖維飲食可防食管癌

全世界每年約有22萬人死於食道癌,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位,發病年齡多在40歲以上,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。高纖維飲食可防食管癌研究人員在分析了意大利國內各種纖維......
2023-11-22
高纖維食物預防結腸癌療效佳

高纖維食物預防結腸癌療效佳

研究表明,飲食結構的改變增加了許多疾病的患病率,包括心血管系統疾病、糖尿病、癌症,尤其是大腸癌的發病率有逐年上升的趨勢,並且發病年齡趨於年輕化。高纖維食物有益成分多大腸癌是西歐和美國發病率最高的癌症,發病率僅次......
2023-11-17
寶寶多吃高纖維的食物可以預防便祕

寶寶多吃高纖維的食物可以預防便祕

多吃高纖維食物可以預防便祕,這是有一定科學道理的,因爲高纖維食物可以促進食物消化,氣的潤腸通便的作用。便祕每個人都可能會患有,這跟人們的飲食習慣有着密切的關係,多吃高纖維食物可以預防便祕。便祕就是指大便次數減少......
2023-11-24
高纖維素食可防癌

高纖維素食可防癌

抗癌的食譜是高纖維和低脂肪(特別是動物脂肪)的,同時包含種類繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至沒有。最好的食譜是純素食飲食。在人類現代的很多疾病當中,癌症是其中最可怕的一種。儘管現在有龐大的科學研究數......
2023-11-23
植物纖維有助預防腸癌

植物纖維有助預防腸癌

植物纖維的功效植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血液中的葡萄糖和脂酸,有降壓的作用,另外還能消滅某些致癌物質,避免患直腸癌。人吃了富含植物纖維的食物會有飽脹的感覺,又不用擔心積存過剩......
2023-11-22
高纖維飲食可以預防食道癌嗎

高纖維飲食可以預防食道癌嗎

食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年死於食道癌的約有22萬人,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌,發病年齡多在中年人,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。食道癌......
2023-11-13
高纖維飲食可預防食管癌

高纖維飲食可預防食管癌

食道癌又叫食管癌,是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位,發病年齡多在40歲以上,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者......
2023-11-13
高纖維飲食防食管癌

高纖維飲食防食管癌

全世界每年約有22萬人死於食道癌,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位,發病年齡多在40歲以上,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。高纖維飲食可防食管癌研究人員在分析了意大利國內各種纖維......
2023-11-20
防痔瘡多食高纖維

防痔瘡多食高纖維

春季到來的時候,由於多種原因,痔瘡常常在此時復發,因此我們要多加警惕。瘡對於生命算是小病,但對於日常生活的影響並不小。痔瘡由於長期慢性出血,會導致貧血、疼痛;肛門括約肌收縮減弱,痔瘡脫出,這樣咳嗽、用力排便等腹壓增......
2023-11-12
高纖維食物對糖尿病患者有益嗎

高纖維食物對糖尿病患者有益嗎

高纖維食物對糖尿病患者有什麼好處?這是很多糖尿病患者想要了解的問題。日常生活中,食用一些高纖維食物對身體健康很有幫助,但是糖尿病患者可以食用高纖維食物嗎?高纖維食物對糖尿病患者有什麼好處呢?一起來了解一下吧!高纖......
2023-11-08
高纖維食物能預防食道癌嗎

高纖維食物能預防食道癌嗎

每年世界上都會有22萬人因爲食道癌死亡,我國是食道癌高發的國家。在我國因爲食道癌死亡的人數僅次於胃癌的人數,所以預防食道癌就顯得尤其重要。那麼該如何預防食道癌呢?專家指出,高纖維食物可預防食道癌。研究人員在分析......
2023-11-11
吃高纖維麥片可預防糖尿病嗎

吃高纖維麥片可預防糖尿病嗎

吃一碗高纖維麥片,有助於預防2型及其他健康問題。一項新的研究顯示,吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的體內胰島素的產生,並且能降。研究人員認爲,通過降低升高的胰島素及升高的血糖(吃一餐高碳水化合物的食物之後),糖尿病......
2023-11-12
抗癌飲食之高纖維食物

抗癌飲食之高纖維食物

抗癌寶貝飲食—高纖維食物,多吃高纖維食物。膳食纖維不僅能夠促進腸道蠕動,還對女性乳房有益。瑞典研究人員跟蹤調查6萬多名婦女,發現每天吃4.5份膳食纖維較多的全穀類食物的人患結腸癌的概率降低了35%。粗糧中不僅......
2023-11-12
高纖維飲食可防止肺部炎症

高纖維飲食可防止肺部炎症

根據一項新的研究,吃大量的水果和蔬菜可預防哮喘。高纖維飲食的老鼠與吃少量健康食品的老鼠相比,在接觸塵蟎時,肺部發炎症狀減少了。研究人員說,這項的結果發表在《自然醫學》上,可能也適用於人類,並且強調了飲食如何能影響......
2023-11-05
多食植物纖維有助預防腸癌

多食植物纖維有助預防腸癌

植物纖維的功效植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血液中的葡萄糖和脂酸,有降壓的作用,另外還能消滅某些致癌物質,避免患直腸癌。人吃了富含植物纖維的食物會有飽脹的感覺,又不用擔心積存過剩......
2023-11-26
前列腺癌怎麼預防 多吃高纖維食物

前列腺癌怎麼預防 多吃高纖維食物

健康的飲食不但能提供全面的營養,還有助於防病,對於男人來說,飲食注意這件事可預防前列腺癌。多吃高纖維食物有助預防前列腺癌因爲男性通常比女性有更多的肌肉,他們每天需要更多的熱量。適度活躍的男性每天要攝入2000-280......
2023-10-18
肺纖維化會傳染嗎?如何預防肺纖維化

肺纖維化會傳染嗎?如何預防肺纖維化

很多人擔心身邊的肺纖維化病人把病傳染給自己,所以對於肺纖維化有傳染性嗎的問題很關注,下面就大家去了解一下肺纖維化的傳染性以及預防方法。肺纖維化有傳染性嗎由於肺纖維化目前較多見,在臨牀上多在40-50歲發病,通常男......
2023-10-30