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秋季怎麼喝湯養胃方法
今日靚湯關鍵詞:祛溼行氣益胃健脾秋日時人體易發呼吸系統、消化系統等不適和症狀。中藥槐花煲糯米釀豬腸頭,微帶少許中藥氣味而醇香可口,有祛溼行氣、益胃健脾的功效,對秋冬日時常胃痛反覆發作、胃脘痛以及胃脘疾病有輔助......
2023-11-13
寶寶冬天喝什麼湯好 寶寶冬季七款營養湯
隨着天氣不斷的轉冷,身體抵抗力比較差的小朋友就很容易受涼,出現感冒、咳嗽等疾病。這個時候父母除了需要給孩子多穿衣服進行保暖之外,還應該在飲食上着手,讓孩子多吃一些具有禦寒效果以及提供營養的食物。今天,小編就來和......
2023-11-03
國慶長假飲食 避開喝湯誤區
難得的國慶長假想要好好給自己煲一碗湯?其實秋天喝湯對身體很有好處,滋潤的湯水能夠緩解秋燥,對於女性養生也頗有好處。但是很多流傳下來的喝湯習俗,如老火湯更補身子、喝湯就要趁熱喝等說法是否真的有利於身體健康呢?39飲......
2023-11-06
夏天喝啥湯對皮膚最好呢?
一、蹄花湯蹄花湯原料:豬蹄兩隻、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、鹽、醋、料酒、稚嫩的蹄子蹄花湯做法:1、冷水焯蹄子,去掉黑沫。2、小蹄子過涼白開,湯呈色好。3、坐上火加入清水、花生、紅棗、枸杞、黃芪、姜、醋(少許,蹄湯......
2023-11-10
秋季喝湯“喝”出大學問
俗話說飯前喝湯,苗條又健康;飯後喝湯,越喝越胖,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,等於給消化道加點潤滑劑,使食物能順利下嚥,人在感覺飢餓時馬上吃飯對胃的刺激比較大,如果吃飯前先喝點湯,就好像運動前做預備活動一樣,可使整......
2023-11-26
夏季養生要喝湯 適合煲湯的食材
海帶性寒味鹹,有化痰、軟堅、降血壓的功效。適宜高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化病人食用,對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病、軟骨症、骨質疏鬆患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒,由於其中含有大量的碘......
2023-11-02
詳解爲什麼夏季要多喝湯
■爲何夏天更消耗營養有資料表明,高溫時,人體爲了散熱,1天的出汗量可以多達3至10升。從理論上講,人體在每流出和蒸發汗液的同時,能從身體帶走很多的熱量。然而,在人體所流出的汗液中,除約99%爲水分外,還會排出一定量的微量元......
2023-11-20
孕婦吃什麼湯好呢
雞肉蓮子湯:雞肉是公認的蛋白質,氨基酸,礦物質含量最多,同時又膽固醇含量最少的一種肉類。雞肉有促進人體新陳代謝,提高人體免疫力的作用。而蓮子具有清心平肝,同時也是孕婦保胎之佳品。用雞肉同蓮子一起燉成湯喝不僅補氣還......
2023-11-04
冬日護脣須在喝湯喝水後擦掉脣部湯汁和水漬
水嫩光澤的櫻桃脣常常成爲女人可愛、性感的代言,然而,冬日的乾燥讓脣部乾澀甚至起皮,越來越成爲女人的普遍困擾!喝湯喝水後擦拭水潤痕跡早晨起牀後,要飲一杯水,解決體內環境的缺水狀態,脣部也立刻水噹噹的。每次喝完水之後,......
2023-11-19
孕婦夏季喝什麼湯 蓮藕花生排骨湯
蓮藕花生排骨湯原料:排骨,蓮藕,蠔豉,花生,紅棗配料:鹽,雞精,姜做法:1、把排骨洗乾淨斬段,蓮藕去皮洗乾淨切厚塊,花生、蠔豉和紅棗洗乾淨備用。2、鍋裏放水燒開,放入排骨焯五分鐘,撈出洗乾淨血沫,把薑切片備用。3、在湯鍋里加入適量......
2023-11-02
夏季多喝湯 四款湯飲清熱又解暑
夏季炎熱的天氣,會讓人產生心煩、急躁、失眠等情況,也很容易中暑,想要防止這些現象出現,我們可以多喝些解暑清涼的湯飲,今天就爲大家介紹四款夏季清熱解暑湯。一、瓜皮面筋湯食材:西瓜皮300克,油麪筋6個,粉絲50克調味料:香油、......
2023-11-04
清熱消暑 適合夏天喝的七款湯
1、清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國傳統的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠......
2023-11-10
怎樣喝湯才能保胃?
誤區一:喝湯不吃渣有人做過檢驗,用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後,看上去湯已很濃,但蛋白質的溶出率只有6%~15%,還有85%以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯,其渣吃起來口感雖不是最好,但其中的肽......
2023-11-22
十大飲食誤區 吃菜時不要喝湯等上榜
科學飲食是人們關心健康的首選。但是儘管如此,人們對飲食有了很大的偏見,結果產生了許多誤區,下面我們就來盤點一下十大誤區吧!吃菜時不要喝湯—>錯誤。許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時,大部分維生素溶解在......
2023-11-03
測試:喝湯習慣看出你單戀指數
●問題在享受靚湯時,你有否發現自己也有一套飲湯習慣呢?A。湯碗內通常是湯渣比湯水多B。不會特別揀擇,但一般都是湯水較多,湯料只是點綴C。習慣精挑細選,通常只會選吃湯中的蔬菜D。湯碗只會用來盛載湯水,湯料會分開進食E。......
2023-11-19
夏季喝湯應注意什麼?
相關閱讀:夏季消暑食物有哪些?夏季喝湯的幾個健康貼士1、有些湯不宜晚上喝一般情況下,肉類煲湯較油、熱量高,不適合想減肥的朋友晚上食用,如果要吃應選在上午或中午吃比較好。而蔬菜湯是可以晚上吃的。2、煲湯時間不要過長......
2023-11-21
冬季養生知識 男性冬天喝什麼湯好
冬天天氣寒冷,這個時候服用一碗暖暖的熱湯是一個非常美好的享受。冬天喝湯不僅能夠溫暖冰冷的身體,同時又能夠補充身體營養,一舉多得。今天,小編就來和大家一起說說男性冬天喝什麼湯好,一起來看看吧!湯在全球的飲食文化中佔......
2023-11-03
冬季喝湯 感冒不再困擾您
冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法,如果及時按順序服用,可以做到三湯下肚、感冒驅除。治風寒感冒的三湯風寒感冒初起,主要症狀爲頭沉或頭痛,怕冷,四肢痠痛,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄......
2023-11-03
喝湯8誤區 小心養生不成反傷身
廣東人都喜歡喝湯,很多人也都知道喝湯對身體是很有好處的,可是喝湯的誤區大家知道嗎?怎樣喝纔是真的養生?怎樣喝卻對身體有害呢?下面就讓我們一起來看一下吧。誤區一、湯泡飯我們咀嚼食物,不但要將食物嚼碎後便於嚥下,更重要......
2023-11-06
7款好喝的孕婦安胎湯
多數女性在妊娠期間都會喜歡喝點保胎、安胎湯,下面就爲大家盤點幾款有利於妊娠期間保胎的湯品吧。鯽魚砂仁湯原料:鯽魚一條、砂仁15克、生薑5克、花生油、食用鹽適量。做法:先把鯽魚處理好,去掉其腸雜,然後把砂仁研成粉末......
2023-11-02
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