食譜分爲8~12個月，1歲+，2歲+三個部分。那6~7個月的呢？這個時間段，是寶寶剛剛添加輔食的階段，一日的飲食以奶爲主，當中兩至三餐，先餵食固體食物，再以母乳或配方奶補充。食譜中的計量單位說明：1杯=240毫升1大湯匙=15毫升1茶匙=5......

兩歲兒童食譜之營養需求：要想弄清楚兩歲兒童食譜，爸爸媽媽們首先要做的是先要了解清楚兩歲兒童在營養上有哪些需求。首先是蔬菜、水果，這兩類型的食物是維生素的藏身之所，寶寶多吃這類型的食物，還能夠防治便祕。其次是蛋白......

兩週歲的寶寶來說，營養豐富，多樣化的飯菜加上好的，適合寶寶的配方奶粉就是最有營養的，就能提供寶寶所需要的所有營養了。對於主食飯菜可以與大人同吃的，一日三餐，但一定要記住飯菜要軟、爛、碎。奶粉的話可以早晚各一次，每次......

一週歲半寶寶食譜1：雞蛋炒番茄材料：雞蛋2個、番茄1個、植物油適量、鹽少許、香菜末少許做法：1、雞蛋打散，攪勻；番茄洗淨、去皮、切小丁。2、鍋燒熱，放少許植物油，倒入雞蛋液，8分熟出鍋；鍋內再倒少許底油，放番茄塊繼續翻炒，待番茄......

1歲2個月寶寶餵養要點寶寶需要全面的營養，除了優質的蛋白質，如各種蛋、肉、奶製品等以外，還需要提供熱量的穀類食物，提供維生素的水果和新鮮蔬菜。什麼都吃，合理搭配是最好的飲食習慣。如果寶寶偏食，不愛吃某種食物，媽媽要考......

科學合理搭配的營養餐對4歲寶寶的健康成長非常重要，下面小編來介紹幾款合理搭配的4歲寶寶營養餐，媽媽們不要錯過哦。4歲寶寶營養餐之早餐搭配一：牛奶243毫升、雞蛋1個、五香雞蛋混合面花捲搭配二：牛奶243毫升、蘋果20克、......

配方奶3個創意食譜：適合年齡段：1-2歲西式奶粥原料：大米100克，配方奶300克，白糖、黃油適量做法：把大米洗淨，放入鍋內加水適量，用旺火煮20分鐘，加入配方奶、白糖和黃油，煮到米爛即可。西蘭花奶羹原料：西蘭花10克，配方奶1大匙，鹽、澱......

早餐：鮮奶果麥片材料：什錦果麥片半杯，鮮奶200亳升製法：將果麥片及鮮奶混合均勻即可。注：除了什錦果麥片，任何口味的玉米穀類脆片都是不錯的選擇，可按小朋友的喜好來變化，或者每天更換不同的口味也很棒。早點：小烤餅材料：麪粉125......

入冬後，寶貝因爲受到冷空氣的刺激。胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶貝夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。這個冬季利用飲食調養在家中好好養養寶貝的胃。把胃......

1歲寶寶補鈣食譜之菜花蝦末：這道菜餚需要爸爸媽媽們準備的食材非常簡單，只需要十克左右的蝦，三十克左右的菜花就好了。當然，您還需要製備一些調味用的醬油。開始烹飪了，首先，您需要將蝦以及菜花都清洗乾淨，然後將菜花放到鍋......

早餐：雞蛋軟餅25克大米紅豆粥25-50克中餐：燴油菜豆腐軟飯50克午點：山藥薏豆腐50克晚餐：豬肉菠菜餡水餃50克雞蛋軟餅是將面與雞蛋和成麪糊，待平底鍋熱後放入少許油，將麪糊倒入，攤成薄餅，待成微黃即可。此餅鬆軟適口、營養豐富......

4歲寶寶營養餐之早餐搭配一：牛奶243毫升、雞蛋1個、五香雞蛋混合面花捲搭配二：牛奶243毫升、蘋果20克、青菜豆粥、小米10克、綠豆5克、青菜5克、雞蛋軟餅、蘋果20克、點心15克搭配三：牛奶43毫升、芝麻燒餅4歲寶寶營養餐......

在準備2歲寶寶食譜之前，媽媽們需要遵循一個科學的食譜制定原則，這樣才能夠正確的指導媽媽們選擇寶寶所需要的食譜，這是很重要的一點。2歲寶寶食譜之食譜制定原則蛋白質的獲取。寶寶2歲的時候，也是需要補充足夠的蛋白質的，......

兩歲寶寶食譜你現在應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏......

一歲寶寶主食食譜此時，絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨着寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習......

在瞭解什麼樣的晚餐食譜適合寶寶的時候，我們先要來認識在爲兩歲的寶寶準備晚餐的時候，需要注意的問題，從這些問題出發，才能夠讓寶寶的晚餐飲食更加完美。現在先來討論兩歲寶寶晚餐食譜的注意事項。一、兩歲寶寶晚餐食譜注......

3歲寶寶每日所需營養量3週歲寶寶食譜每天所需要的營養量，媽媽們大致要有一些瞭解，保證寶寶每日進食足夠量的營養，寶寶纔不會出現營養不足現象。3週歲寶寶每日所需的蛋白質量大約爲40克左右，脂肪量也爲40克左右。碳水化合......

兩歲寶寶吃什麼好？對於很多年輕的媽媽們來說，最抓不着頭腦的就是寶寶該吃什麼好。寶寶的身體和大腦都正處於旺盛的發育期，吃對食物很重要。兩歲寶寶的食譜最好有什麼呢？下面來介紹兩歲寶寶的健康食譜。兩歲寶寶食譜1、青......

3歲寶寶食譜爲了維持寶寶正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素爲：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。1、素食早餐三明治食材：吐司4......

穀類150-180克，如各類米、面等粗細糧食品；豆製品類每日需攝入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋類每日攝入量應爲40克，可以是雞蛋、鴨蛋等；肉類每日需要量爲40-50克，包括豬肉、魚肉、雞肉及動物內臟等；寶寶在這個時期應多吃一些蔬菜，......