每週運動幾次爲宜?2至3次。每次約45分鐘至1小時。如果每天只運動10分鐘，會不會顯得微不足道?運動量的大小與身體得益多少有關，但少總比沒有好。類似於體操這樣的輕微運動，同樣有利於維持肌肉的緊張度和關節的靈活性，有助......

冷凍卵子是不是違法行爲？取卵會不會對人體造成傷害。網上又很很多關於試管嬰兒的冷凍卵子疑問，讓小編來揭開關於冷凍卵子的一些問題。Q1、冷凍卵子安全合法嗎？爲何國內很少有醫院做冷凍卵子項目？從安全性角度講，細胞深低溫......

在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱。的確，雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一，但對於這種高營養食品，人們對它的瞭解並不多。十問十答讓你全面瞭解雞蛋~1.雞蛋的哪種吃法最健康？中國農業大學食品學院副教授範志紅指出，從......

不做尷尬的一分鐘先生！到底什麼纔是早泄真正的定義？你所認爲早泄可能並不是真正的早泄哦！患者1問：我經常手淫不到一分鐘就射精，不能完全享受射精的快感，應該怎麼治療呢？答：早泄主要是針對有實際性生活而言的人羣，如果您只是在......

1.什麼是化療？化療是指應用藥物治療癌症。許多化療藥物來源於自然，如：植物，其他是人工合成。目前已超過50種化療藥物，如常用的有：表阿黴素、阿黴素、柔紅黴素、絲裂黴素、氟脲嘧啶脫氧核等。這些藥物經常以不同的強度聯合應......

1.惡性淋巴瘤是不是隻發生在淋巴結，會長在其他地方嗎?答：惡性淋巴瘤可以發生在淋巴結，也可以發生在淋巴結外，例如脾臟、胃腸道、乳腺、甲狀腺、肺、骨等。2.淋巴結髮炎會不會引起惡性淋巴瘤?消炎能預防惡性淋巴瘤嗎?答：淋......

炸雞塊當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。如果你......

當我們身體出現問題時，器官往往會發出報警信號，很多時候我們都被忽略了。小編提醒，有時身體的一些蛛絲馬跡會提示你的心臟可能出現毛病了。甚至一些警報信號可能提前2、3天就在提示你了。那麼心臟出現問題有什麼徵兆嗎？吃......

一、爲何要打乙乙肝疫苗肝疫苗？乙肝疫苗可以成功預防乙肝病毒的感染，新生兒一出生就接種乙肝疫苗，基本可以確保將來不得乙肝。現有的肝硬化、肝癌多從乙肝發展而來，成功地預防乙肝，實際就是防硬化、防肝癌第一針。目前乙肝......

對於聰明的健美運動員來說，問題是打開通向科學訓練之門和獲得理想結果的鑰匙。問題越多，獲取知識的慾望就越強烈，解決問題的辦法就越多，得到的成果也就越顯著。下面所列的是健美訓練中遇到的一些最常見的問題，並給出答案。......

屁股大的女人比較會生?胎兒愈大表示愈健康?作爲準媽媽的你，可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢?下面爲大家講述有關分娩的10種常見錯誤觀念，幫助大家瞭解更多孕期真相。1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹?90%準媽媽......

疑問1：近視眼會遺傳嗎?高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關近視的一對基因都是本病的致病基因才發病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發病，只是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他......

哈徹森在美國的阿拉巴馬州長大。她還記得7歲時第一次聽到SEX這個詞，是媽媽和一個朋友在門廳說話時無意中說到的。當時媽媽壓低了聲音，從嘴裏極不情願地吐出那幾個字母，彷彿是見不得人的。美國的南方一直以保守著稱，尤其是......

無論是去醫院單純的體檢還是就醫，我們往往會需要和醫生進行一番溝通。可是有那麼多需要了解的問題，哪些是我們最容易問到醫生的呢？最近，《美國退休人員協會雜誌》載文，刊出多位醫學專家總結出的老年男性和老年女性分別應問......

Q1：分泌物變多，都是內褲沒洗乾淨惹的禍？隨著月經週期的變化，私密部位本來就會出現分泌物，即將排卵的時候，女性賀爾蒙達到高峯，白帶會多得像鼻涕一樣，排卵時，分泌物會像透明的蛋清，月經來潮前則變成白色量少的狀態，所以有分泌物其......

一、腰背痠痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀。一般骨量丟失12%以上即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時，椎體骨小量萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，腰背肌爲了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。若壓迫脊神經可產......

1、聰明透頂據調查，在30歲男人中，70%以上人不知掉髮原因何在；10%的人認爲是油脂分泌過多；10%的人認爲是遺傳；10%的人認爲是累的。而實際上脫髮在鬱悶男人中所佔的比例最大，所以說，一定要保持心情愉快，心情好，頭髮自然也茂盛。2......

老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力較差，夏季尤其是在溼熱環境中，容易出現不思飲食、消化不良、疲乏無力、心煩氣燥等多種苦夏症狀。因此，老人夏季飲食調理較之其它季節更爲重要。如果因爲出......

練哪裏就能減哪裏的脂肪嗎？錯。這個想法相當幼稚，而且不現實。只有合理、適度的器械訓練纔能有效地進行無氧代謝和有氧代謝，達到減肥的目的。合理強調的是用科學的方法對全身各部位肌肉進行訓練，而不是隻針對某一個部位：適......

在初次約會中，你知道哪些問題是男人最討厭的嗎？近千萬的男性會員調查表顯示，在初次約會中，以下十個問題依次是最讓男人反感的：1、你會經常做飯嗎？2、你現在買房子了嗎？3、你談過多少個女朋友？4、你覺得我長得漂亮嗎？5、你的身......