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噴香誘人的紅燒牛肉怎麼做
紅燒牛肉的做法一材料:牛肉600克,紅棗4個,山楂4片,陳皮1塊,姜1塊,蘿蔔400克,大蔥80克,八角1顆,鹽、桂皮、老抽適量。做法:1.牛肉切大塊,並將大塊肥油剔除待用。2.起鍋將牛肉下入,小火炒出水份。3.炒到最後肉裏的血污統統跑出來了,......
2023-10-31
紅燒牛肉的營養價值-紅燒牛肉的做法
牛肉是大家經常食用的食物,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。紅燒......
2021-04-30
牛肉的做法大全-牛肉食譜分享
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。牛肉的做法大全-牛肉食譜分享牛肉芝士三明治的做法三明治搭配了牛肉和蔬菜,牛肉......
2021-04-30
紅燒牛肉的具體做法 紅燒牛肉的營養
紅燒牛肉的具體做法紅燒牛肉的營養紅燒牛肉的營養1、紅燒牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練......
2021-04-30
紅燒肉如何做 紅燒肉的做法
【材料】豬五花肉650克大蔥1段兒姜1塊大蒜2瓣【調料】大料1粒花椒10粒桂皮1根冰糖10克老抽1小匙生抽2小匙料酒1/2大匙鹽1.5小匙【做法】1.選用肥瘦相間的精品五花肉;2.五花肉洗淨擦乾,切成塊。入涼水鍋中飛水;3.然後撈出......
2023-11-16
紅燒牛肉蘿蔔 越吃越紅潤
紅燒牛肉蘿蔔的製作材料:主料:白蘿蔔500克,牛肉(肥瘦)500克輔料:胡蘿蔔300克,栗子(鮮)200克調料:冰糖5克,大蔥10克,姜10克,醬油15克,料酒10克,植物油15克紅燒牛肉蘿蔔的特色:色澤紅亮,軟滑適口。紅燒牛肉蘿蔔的做法:1.將白蘿蔔和胡蘿蔔......
2023-11-15
紅燒帶魚孕前食譜
材料:帶魚400克調料:大料1粒,蔥3段,料酒、醬油、醋、鹽、糖、薑片、蒜瓣各適量做法:1.將帶魚去頭、尾、鱗、鰓、鰭和內臟,洗淨、控幹水分後切段。2.鍋中油燒至七成熱,將帶魚煎至金黃色撈出,倒出多餘的油。3.鍋中留少許油,放入......
2023-11-14
嫩炒牛肉片飲食食譜
由牛肉片要炒得嫩,有以下幾種方法:(1)在牛肉燒至二三成熟時加入幾顆鳳仙子;(2)在牛肉上撒上幹芥末,過24小時後用冷水衝淨再燒煮;(3)在燒牛肉的同時往鍋里加入幾粒冰糖,也可使牛肉發嫩。煮牛肉要用沸水煮牛肉時,應該先將水......
2023-11-16
孕期食譜 牛肉煎餅
孕期食譜牛肉煎餅原料:牛肉300克,麪粉半碗,胡蘿蔔1根,香菇5朵,雞蛋1個,蔥少許。做法:步驟1:先將香菇泡發,剁碎。步驟2:牛肉剁碎,胡蘿蔔刨成細絲。步驟3:將香菇碎、牛肉碎和胡蘿蔔絲混合。步驟4:加剁碎的蔥花,雞蛋,鹽,糖拌勻。步驟5:分......
2023-10-31
坐月子食譜之紅酒燉牛肉
坐月子-紅酒燉牛肉材料(4人份):牛腿肉240公克、洋蔥、胡蘿蔔各100公克、紅酒100C.C、1/2茶匙鹽作法:1.將胡蘿蔔、洋蔥、牛腿肉分別切丁,熱鍋入油,加入洋蔥爆香,再加上紅蘿蔔、牛腿肉拌炒。2.加入紅酒及1杯水以小火一起燉煮約......
2023-11-19
寶寶怎麼吃牛肉好 牛肉輔食食譜推薦
適當的給寶寶吃一些牛肉是可以提高寶寶的免疫力哦!那麼該怎麼樣將牛肉添加到寶寶的輔食裏面去呢?下面是小編分享的一些寶寶牛肉輔食的食譜,一起來看看吧!牛肉輔食之茄子小油菜牛肉粥在給寶寶準備製作這道輔食之前,媽媽們需......
2023-10-19
產後食譜大全之西紅柿燒牛腩的做法
食譜原料:牛腩1千克、番茄300克、食鹽5克、鹽、糖、雞精、胡椒粉、醬油適量、雞精2克。製作方法:1、牛腩冷水下鍋,加1瓣大料、幾片生薑、蔥段、少量料酒,開火煮。2、煮1個半小時後將牛肉撈出,切成塊。3、西紅柿切塊。4、鍋......
2023-11-22
幼兒食譜之紅燒牛肉
[配方]牛肉75克,豆瓣醬10克,白蘿蔔30克,花椒1?5克,鹽2克,生油10克,白糖、八角各適量。[做法]牛肉選肋條切成塊,用沸水焯一下撈出,切成方塊。白蘿蔔切方塊。花椒、八角用紗布包好。鍋坐旺火,下花生油燒至3成熟,放入豆瓣醬炒至油......
2023-11-14
自制紅燒牛肉的3種做法
紅燒牛肉是中國料理中一道重要的菜式,受到我國人民及外國友人的熱烈歡迎。紅燒牛肉不僅夠口感香醇有嚼勁,還含有豐富的營養價值,適合各個年齡階段的人羣食用。相信有的小夥伴很納悶,爲什麼自己做的紅燒牛肉不如飯館裏好吃......
2023-10-28
孕期食譜 牛肉泥
孕期食譜牛肉泥原料:牛肉30克做法:步驟1:將牛肉絞碎。步驟2:將絞碎的牛肉用消毒鍋蒸熟。步驟3:將蒸熟的牛肉壓成泥即可。營養價值:牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等......
2023-10-31
孕期食譜 滑蛋牛肉
孕期食譜滑蛋牛肉原料:牛肉200克、雞蛋5個、色拉油適量、食鹽1茶勺、生抽1大勺、香油2茶勺、澱粉2茶勺、小蔥適量、白糖半茶勺、胡椒粉1茶勺、蘇打粉1/3茶勺、水少許。做法:步驟1:牛肉用刀背拍鬆,切成薄片,加生抽、糖、蔥......
2023-10-31
紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效
紅燒肉怎麼做?紅燒肉的功效紅燒肉的功效1、含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。主要含有能量4891.75千卡,蛋白質76.86克,脂肪482.5克,碳水化合物51.24克,葉酸1......
2021-04-30
孕前調理宮寒食譜 紅燒羊肉的做法
紅燒羊肉的做法1.準備食材:羊肉500克、胡蘿蔔1根、食用油1湯匙、食鹽2茶匙、姜4片、蔥1根、料酒1湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、白胡椒粉少許、冰糖15克2.步驟1:將羊肉浸泡在水中一會兒,然後沖洗乾淨,將羊肉切塊備用。3.步......
2023-10-19
23歲食譜 紅燒野兔肉
食譜原料:野兔肉250克、香菇、木耳、蔥、姜、味精、醬油、料酒、大料、精鹽少許製作方法:1、先將兔肉切成塊,再在鍋內放入少許植物油,2、燒熱後將兔肉放入,翻炒至變色,同時放一些醬油及少許料酒、大料,加入清水微火慢燉;3、......
2023-11-07
減肥可以吃紅燒牛肉嗎
肉質香軟,湯汁濃厚。食用效果中老年保健食譜紅燒牛肉做法1.將牛肉切成7份見方的塊,蒜苗、大蔥切成寸段,姜用刀拍碎,香菇、冬筍切片。2.油燒熱,加上大蔥、姜炸出香味時,再加入牛肉炒幾下,加上高湯500毫升、醬油、料酒、白糖燒......
2023-11-19
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