從5種錯誤步態預示疾病發生企鵝步即不敢大步流星，總是小心翼翼地邁着小碎步前行。帕金森患者全身肌肉僵硬，平衡協調能力差，走路時很容易摔倒。出於自我保護，他們就走起了小碎步，以縮短步幅的方式來保持身體平衡，病情控制不......

鼻塞、眼睛瘙癢和咳嗽等過敏症狀讓過敏患者苦不堪言。又是春花爛漫，過敏疾病也進入了活躍期，爲此，美國《健康》雜誌最新載文，總結了過敏症患者應該避免的錯誤。1、花粉季節開窗。美國加州凱撒醫療中心過敏科主任阮敏高博......

有些不良姿勢很有可能會引發頸椎病，這都是人們平時不大注意引起的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢？估計很多人還不怎麼了解吧，下面就讓權威專家來爲我們解說下。頸椎病的病因一般都包括下面幾點：1、風寒溼因素：外界環境的風......

正常的尿液應該是淡黃色，而不呈現紅色。當尿液是紅色的時候，說明身體出現了問題，並且尿中紅細胞已經達到某一數值時，若沒有達到這數值時，即便尿中已經有紅細胞，尿液也不是紅色。臨牀上把經過離心沉澱後，每高倍視野中(400倍)......

最近，日本naver網站刊文稱，一旦出現以下問題，就要注意一下自己的姿勢了。便祕、粉刺。姿勢不端正，如彎腰駝背等，會壓迫內臟，影響血液循環，降低腸胃消化功能，進而導致便祕。毒素在體內堆積，不能及時排除，還會令人嘴角周圍長粉刺......

專家指出，跑步涉及神經、肌肉、骨骼、心血管等各個系統，提高跑步質量，有助於減少疲勞，避免受傷，專家給出了以下建議：1.不要低頭，要擡頭，雙眼注視前方，這樣不會對頸椎造成傷害。2.跑上坡路時，減小步伐，這樣會更輕鬆。3.雙腳落地要......

跑步是人們最常見的運動方式，但是，有不少健身者就發現自己跑步跑出了小肚子、蘿蔔腿和頸椎病等問題。堅持健身固然重要，掌握正確的姿勢更重要。正確的跑步姿勢應該是：上體稍向前傾，頭位於軀幹正上方，兩肩稍提，兩肘屈成90度，兩......

肥胖與日常的生活習慣是息息相關。那麼你知道日常生活中，什麼不良姿勢讓你惹上肥胖。女性朋友一定要注意哦。頸部：經常低頭伏案書寫——頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

頸部：經常低頭伏案書寫——頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰——脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。肩部：扣肩——......

走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該時刻注意自己走路時的姿勢，如果有以下幾種情況，可要好好改善哦。踢着走：有些人因爲怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前......

跑步是項簡單有效、老少皆宜的運動，但南非健康24網站最近公佈的一項調查顯示，近七成跑步者存在誤區。對此，專家指出，跑步涉及神經、肌肉、骨骼、心血管等各個系統，提高跑步質量，有助於減少疲勞，避免受傷。專家給跑步訓練者以......

大家都知道，睡眠對於人們來說是很重要的，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避......

電視廣告裏常會出現這句話：牙疼不是病，疼起來要人命。但凡遇見過惱人的牙疼，都會讓人產生這樣的共鳴。惱人的牙疼，到底是怎麼回事?又到底該如何終止這煩心的疼痛?小編有幸採訪到成都軍區某醫院附屬口腔專家，專門就牙疼這煩......

隨着微博的興起和新媒體的推廣，我們發現生活中越來越多從前的習慣和思想在被逐漸推翻，這些常見的飲食誤區，你是不是也有呢？看看你都錯在哪裏吧！1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法......

對於長期面對電腦的白領女性來說，要防止胸下垂，最主要是注意謹防三大錯誤坐姿，並相應配合一些運動。具體來說：錯誤坐姿1：靠在桌前有些女孩爲了更清楚地看到電腦屏幕，喜歡往前靠在辦公桌上，覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓迫......

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

男性不育已經成爲影響男性生活的重要因素，哪些疾病可造成男性不育？這是很多男性朋友比較關心的問題。專家指出，男性疾病是導致男性不育的重要原因之一，需要引起重視。對於造成男性不育的疾病，小編將在文中爲你詳細介紹，希望......

錯誤的五種走路姿勢踢着走：有些人因爲怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走......

除去很多職業病患者人羣，很多人因爲自身的保健意識淡薄，平時不注意生活習慣，從而導致了患腰肌勞損等腰病的機率增大，必須引起人們的高度重視。1、辦公一族、汽車司機等久坐人羣久坐不動，加上姿勢不正確是導致腰椎疾病的突......