隨着社會的快速發展，人們對這個自己的養生是越來越重視了，尤其是吃生的食物，在人們看來原先的人們是認爲食物必須煮熟了吃，纔算是健康的但是現在的人們已經不這麼認爲了，現在的人們認爲東西煮熟了它的營養就會流失掉，所以現......

板栗是一種常見食物，同時也是一種保健品，具有不錯的養生效果，生吃板栗對於一些疾病有預防功能，板栗有不錯的補腎益氣強精的作用，男性適當吃一點對於腎功能有好處，消化不好的人適當吃一點吧，你能夠養脾胃，老年人吃一點板栗具有......

日前，馬嶼、飛雲等地相繼發生因食用涼菜及生食海產品而導致的食物中毒事件，這給我市高溫天氣下的飲食安全敲響了警鐘。連日來，我市大力開展餐劍三號涼菜及生食海產品專項整治行動，着力規範餐飲服務環節涼菜及生食海產品的......

據稱，廣州市場的黃鱔大多來自湖南、湖北等國內地區，進口黃鱔並不佔主流。顎口線蟲並不是一種新發現的寄生蟲。在我國民間有食入豬胃蟲治胃病的說法。浙江省寧海縣曾有一農民因患慢性胃炎，誤信食野豬胃蟲能治胃病的習俗，從......

燒烤、生魚片等都是令人垂涎的美味，可是有時在飽嘗美味時，一些寄生蟲的蟲卵或幼蟲就有可能隨着未烤熟的肉食品或生的魚蝦等，悄悄進入你的體內。當蟲卵孵化出幼蟲、幼蟲長大變爲成蟲時，就會使你感到各種各樣的不適，導致患寄......

膳食纖維是一大類不被人體消化的糖類物質。世界衛生組織認爲，膳食纖維的共性特點是指10個和10個以上聚合度的碳水化合物聚合物，且該物質不能被人體小腸內的酶水解，並對人體具有健康效益。下面跟隨瞭解一下吧！自然界有千種......

美國各地颳起一股生食療法之風。著名的生食專家勞拉·安格爾博士，是泛美自然療法醫學院的創始人。她50歲時曾患過癌症，醫生認爲無治癒希望。於是她放棄了其它醫療措施而採用生食療法，即一日三餐都吃生食水果、蔬菜......

專家表示，雖然遵循說明書會有一些幫助，但是烹飪生食時最好用火爐、烤架或烤箱加熱。據報道，用微波爐加熱冷凍食品也許非常快捷方便，但是食品沒有充分加熱，人食用後可能會致病。因爲微波爐存在的問題是，微波加熱並不均勻。殘......

說起減肥的方法很多人肯定都是一套一套的可以說個不停，但是你瞭解生食減肥法嗎？下面小編就爲大家介紹下生食減肥方法的具體內容吧。很多女性能夠說出非常多的減肥食譜，但是你知道生食也是減肥飲食的最佳選擇之一嗎?生食......

陰道炎是一種婦科常見疾病，學會正確的預防方法很重要，其中經常生食大蒜就是一種簡單有效的預防方法。研究證實，女性每天堅持生食一些大蒜，能夠大大降低陰道炎的發病機率，尤其是對滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎的預防效果更加......

艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的嚴重傳染病。對於艾滋病患者來說，飲食和營養是重要的關注點之一。在許多人的飲食中，海鮮是一種受歡迎的食物。然而，對於艾滋病患者而言，是否可以安全地食用海鮮是一個常見的疑問......

用0.1%的高錳酸鉀液浸泡5分鐘，然後用涼開水衝淨都能達到良好的消毒效果。蔬菜、水果在生長過程中需要施肥、澆灌、打藥，常會受到寄生蟲卵、細菌、農藥等的污染，特別是用未經處理的人畜糞便施肥的蔬菜，腸道致病菌及寄生蟲......

很多人在練瑜伽，可是很少人知道在練習時應該注意的飲食行爲，其實瑜伽練習和生食的結合可以明顯的加強鍛鍊效果。生食，伴隨着人類漫長的進化歷史，這一與生俱來的攝食方式烙在人們體內的生物記憶痕跡至今還在左右着現代人的......

在飲食方面要注意不能生吃食物，經常生吃很容易誘發腸胃疾病，感染病毒和寄生蟲等等。下面小編將和大家分享幾種生吃容易讓人生病的食物，供大家參考。哪些食物生吃容易生病1、牛排吃過牛排的人都知道，可以選擇吃幾分熟的牛......

更多推薦：教你如何做砂鍋蒜香魚頭煲人到老年(老年食品),由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒鬆動、脫落,這些都是腎氣不足的表現,當從補腎入手,及早預防,食用生板栗就是可行的方法之一。◆......

生食蔬菜有利於抗癌。蔬菜中大都含有一種免疫物質——干擾素誘生劑，它作用於人體細胞的干擾素基因，產生干擾素，成爲人體細胞的健康衛士，具有抑制人體細胞癌變和抗病毒感染的作用。而這種干擾素誘生劑不耐高溫，只......

不是蔬果都可生食有些蔬果根本不宜生食。例如，在生鮮階段含有毒性的食材。例如，黃豆、荷蘭豆、扁豆、四季豆等豆類食物含豆類皁素，生金針含秋水仙素，生樹薯含天然氰化物，這些食材都必須經過加熱破壞，否則會引起腸胃發炎、腹......

中醫認爲栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其適用於因腎虛所致的腰膝痠軟、腰腳不遂，小便頻多及脾腎虛寒的人。現代研究認爲栗子是碳水化合物含量較多的乾果品種，能提供較多的熱能，有利於......

生食在所有減肥的食品當中，是最理想、最優秀的食品。徐邦媛教授推薦了山楂減肥配方，不妨試試！做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核放在鍋內加入水適量，煎至七成熟，水將耗盡時加入蜂蜜，再以小火煎煮熟透收汁即可。待冷......

春季吃韭菜的好處益肝健胃韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。補腎溫陽韭菜性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。潤腸通便......