記得小編曾經看過這麼一句話，北方的冷是物理攻擊，屬於乾冷，只要加強防禦就行了；南方的冷卻是溼冷，魔法攻擊，冬天保暖基本靠抖。進入冬季以後，隨着天氣的變冷最容易引起風溼病或者是加重風溼。在我國南方溼冷的天氣下更是如此......

產婦在生產之後會遇到奶水不足的問題，這個時候就需要開奶，在飲食上不妨試試木瓜，輕鬆達到催乳的目的。下面來介紹幾個木瓜食譜：木瓜燒帶魚原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。做法：1、將帶......

得了風溼病飲食方面要注意哪些呢？風溼病的出現會給健康的家庭生活帶來危害，我們要早日的瞭解關於風溼病的知識，早日發現風溼病，早日治療，避免風溼病發展嚴重危害我們的健康。那麼，得了風溼病飲食方面要注意哪些呢？下面跟隨了......

1.海帶肉凍適用於內分泌系統的一切惡性腫瘤，如甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌以及鱗狀上皮癌等。海帶含海藻多糖，有較強的抗腫瘤效能，其中磺酰基可殺滅癌細胞，將海帶泡軟洗淨切絲，帶皮豬肉等量，洗淨切小塊，放鍋內加適量水，放人桂......

胃病吃什麼食物好1、仙人掌炒牛肉材料：鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調料適量。功效：仙人掌清熱解毒，抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫熱之性調配，防止寒涼傷胃。2、辣椒肉丁材料：泡辣椒20克，豬瘦肉絲80克，玉米油炒，佐餐食用。功效：辣椒含......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，那麼對於這樣的一種疾病有哪些比較好的食療方法呢？下面給大家介紹適合糖尿病的養身食譜，供大家參考。杞子燉兔肉原料：枸杞子15克、兔肉250克，文火燉熟。功能：方中杞子有降血糖和膽固醇的......

一、五豆豆漿——保護心血管、延緩衰老材料：黃豆30克，黑豆、青豆、幹豌豆、花生仁各10克，冰糖10克。做法：1、黃豆、黑豆、青豆、豌豆用清水浸泡10-12小時，洗淨;花生仁洗淨;2、將上述食材一同倒入全自動豆漿機中，......

高血脂食譜都有哪些，下面就詳細的介紹下，使得我們在使用的時候，也都是知道該如何選擇，對不同體質的人，在使用的時候，也都是不同。這樣對身體健康，也都是有着很好的保障，不會損害到身體。適合高血脂患者的飲食種類能有效降血脂......

深蹲是一種非常受歡迎的運動方式，可以有效地鍛鍊腿部肌肉和增強下肢力量。然而，有些人擔心深蹲可能會導致膝關節和其他關節的損傷，尤其是那些患有風溼的人。那麼，有風溼的人適合做深蹲嗎？什麼是風溼風溼是一種自身免疫性疾......

一、蔬菜類蔬菜是供給人體礦物質、維生素的主要食物，尤其是維生素C、β-胡蘿蔔素非蔬菜莫屬。近年來倍受推寵的膳食纖維，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指數低，抗氧化作用強，已成爲老年人抗衰老、防病的必備食物。蔬菜的......

痛風又稱富貴病，曾經一度只出現在官宦富貴人家身上。然而，隨着人們生活水平不斷提高，各種雞鴨魚肉成了餐桌上的家常菜，殊不知豐盛的餐飲背後，卻隱藏着嚴重威脅人們健康的痛風殺手。在痛風日益盛行的今天，痛風病人如何吃才更......

對於針對女性的減肥食譜估計很受歡迎，畢竟在減肥人羣中女性朋友是佔據了相當大的比例的哦。好的女性減肥食譜有哪些呢，一起來看下。第一招：多吃纖維食物特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。建議：因爲消化系統脆弱，所......

胃病吃什麼食物好1、仙人掌炒牛肉材料：鮮仙人掌100克，鮮牛肉50克，調料適量。功效：仙人掌清熱解毒，抗幽門螺旋桿菌。用牛肉溫熱之性調配，防止寒涼傷胃。2、辣椒肉丁材料：泡辣椒20克，豬瘦肉絲80克，玉米油炒，佐餐食用。功效：辣椒含......

得了風溼病飲食方面要注意哪些呢？風溼病的出現會給健康的家庭生活帶來危害，我們要早日的瞭解關於風溼病的知識，早日發現風溼病，早日治療，避免風溼病發展嚴重危害我們的健康。那麼，得了風溼病飲食方面要注意哪些呢？下面跟隨了......

一、冬菇鳳爪煲材料：水發冬菇10克，嫩雞爪10只調味料：胡椒粉，色拉油，鮮湯，味精，鹽，蔥姜，黃酒做法：1、雞爪洗淨，放入沸水鍋裏煮半小時，然後撈出，皮劃開，將骨頭拆去。2、色拉油倒入鍋中，放入雞爪，加黃酒、蔥姜，再倒入鮮湯，用旺火煮沸，撈掉浮......

但糖尿病飲食治療絕對不只是少吃、不吃！飲食治療的意義在於：１、保持健康的體重；２、維持營養平衡；３、控制血糖。糖尿病飲食療法的原則是在規定的熱量範圍內，達到營養平衡的飲食。爲保證營養平衡，糖尿病人應在規定熱量範圍內做到......

糖尿病通過飲食來治療是目前比較有效且安全的方式，臨牀上很多患者都是採用食療的方式。但是患者對食療的選擇也要因人而異，並不是所有的患者都適合這種治療方式。另外，食療不能作爲主要的治療方式，患者在進行食療時，還需要......

一、人蔘果蘆薈湯原料：鮮蘆薈30克，水發銀耳一朵，人蔘果2個調味料：姜做法：1、姜洗淨切成小片，蘆薈去皮切小塊，銀耳撕成小朵，人蔘果去皮後切成小塊備用;2、將上述備好的材料都放進燉盅裏，倒入適量的清水，蓋上蓋子，放蒸鍋裏隔水燉1......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病的患者對飲食的控制是比較嚴格的。那麼有什麼比較好的食物和料理適合糖尿病患者呢？下面給大家介紹適合糖尿病患者的食譜推薦，供大家參考。枸杞子蒸雞枸杞子15克，子母雞1只，加......

冬季是一個適合進補的好時機，冬季養生食譜有很多，以下就是適合男人冬季吃的養生食譜。腰果雞丁材料：雞肉300克（切絲），甘筍50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鮮醬2湯匙，蠔油1湯匙。做法：將甘筍粒及西芹粒放在沸水中稍勺，......