每個季節吃什麼食物很關鍵，喝飲品什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲品？比如夏天喝綠豆湯解暑，冬天喝羊肉湯祛寒等等，老中醫來告訴你。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花......

經期着涼會怎樣？感冒女性在來月經的時候，身體的抵抗力會比平時要差一些，一不小心就着涼了，而感冒就是最直接的影響，如果情緒嚴重，還可能會發燒。腰痛經期女性朋友受到內分泌的影響，可能會出現腰痛，腿痠，無力等等情況，一旦身體着......

艾葉是我國比較常見的一種植物，藥用價值是比較高的，也可以用來做食物，特殊的芳香氣息，受到了很多人的喜愛，端午節的時候，人們也會有插上一支艾草的習慣，具有驅蟲的作用，那麼艾葉泡腳有什麼好處？下面爲大家介紹艾葉泡腳有什麼好......

夏季如何調理寒性體質1、喝些艾草湯現在處於三伏天時間段，陽氣非常旺盛，艾草此時藥性最強。寒性體質的女人們，應該喝些艾草湯，幫助身體提升陽氣，加上夏季天氣炎熱，外有炎熱助陣。雙管齊下，能夠更好地幫助身體驅寒。祖國醫學......

胃寒吃什麼好？枸杞：可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓......

材料：雞肉500克，豬肚1只，胡椒粒10克，生薑30克；調料：鹽5克；注：此湯水爲4-5人的份量做法：1、豬肚反轉後，加入鹽反覆搓擦用水清洗，直至把裏在的粘性污質洗掉（要多洗幾次）；2、雞肉清洗乾淨後，斬成小塊；3、胡椒粒研磨壓扁；4、生薑去皮切成片......

現在是早春時節，氣溫也是忽高忽低的，很多的愛美的女性朋友早早就換上了春裝，穿上短裙，穿上絲襪，增添了一絲春天的氣息。但是需要提醒大家的是，春季受寒的話會影響到身體的健康，比如會導致痛經，宮寒的發生，所以我們要做好春季保......

天氣越來越冷，很多人都容易胃寒，那麼就要吃些暖胃的食物了，什麼食物會暖胃呢？八種暖胃的食物1、帶魚帶魚肉厚刺少，營養豐富。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。對脾胃虛弱、消化不良尤爲適宜。常......

熱飲！？可不要就是覺得應該是那些外賣店裏面的奶茶等，正確的熱飲，個人覺得應該是每天下班回家的那一碗湯，熱熱的湯是能夠帶走來自冬日的寒冷！不妨一起了解下！冬日驅寒營養湯鮮蝦豆腐湯食材：鮮蝦300克，豆腐一塊，蔥、姜、鹽、澱粉......

隨着氣溫的下降，食物要跟着季節變化，小編建議，冬天養生不妨多吃點紅色食物。一、冬天吃紅色食物有哪些好處?紅色食物富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，可維護身體健康、提高身體免疫力，從而增強人體抗寒力，同時還能溫......

子宮非常非常重要，不能讓它受一點傷，而生活中偏偏有很多女人不懂得去保護它。總是讓它被寒氣侵襲，造成宮寒。要知道這可是一種婦科疾病，長期不治療可不是損傷子宮那麼輕的代價，還可能造成你終於無法生育。所以說，女人們請認......

寒氣入體不僅會讓你渾身發冷，更會加劇體內血液循環不暢的狀況，導致身材走樣，如何做到輕鬆掃除體內寒氣?不喝任何冷飲冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許的話隨身攜帶保溫杯，保證......

規律運動效果好提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做......

女人月經受涼會致癌是真的嗎？如果在月經時，洗頭髮、吃冰冷食物，會讓污血殘留在子宮之內，導致荷爾蒙分泌失調，而引發乳癌、子宮癌。這則消息聽起來有幾分道理，因爲從青春期開始，長輩就告誡過我們，月經期別吃冷東西，可是這樣做真......

生活中大部分女人都怕冷，別人穿一件的時間，她要穿兩件，別人穿秋裝的時候，她卻已經開始穿薄款的冬裝了。爲什麼那麼多女人怕冷呢？小編提醒，多半是因爲體寒問題。也就是女人們身體內的寒氣特別重，大量寒氣淤積在身體內部，對身體......

冬天怕冷的原因：人怕冷是與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現爲產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵......

生薑既是常見的調味品，也是驅寒最常用的食材。受了風寒想要去除寒氣預防感冒，可以喝一杯薑湯。實際上，生薑除了驅寒，還有許多功效作用，比如止嘔止咳，解毒等，從中藥學角度，生薑性微溫，味辛辣，主要功效是解表散寒，還可以溫中止嘔、......

1生薑藥酒生薑具有發汗解表的功效，而酒有活血的功效。將兩者聚在一起，相補而成。自制藥酒時，姜要選嫩點的，因爲老薑過於辛辣，會刺激胃。酒要選擇56度左右的白酒，度數過低就不能起到藥用功效。自制過程：首先，把生薑洗淨，待表面......

鮮鮑魚燉老雞補腎壯陽、滋陰補血、益精添髓鮮鮑魚或急凍鮑魚2只、老母雞1只、豬尾骨300克、火腿50克、生薑3片、生蔥3條。鮮鮑洗淨，用鹽洗擦；雞宰洗淨，去髒雜、尾部，切塊；豬尾骨洗淨，切段，火腿切片。起油鍋爆香姜蔥，加水約半......

進入冬季以後，女性時常會出現體寒的現象。只是還有很多女性並不清楚哪些症狀才稱爲體寒。小編這就告訴你。1、體寒的女性，手腳四季都是冰涼的，到了夏季喜愛喝熱水，而且對溫度的變化十分敏感，比如到了春天仍然穿着冬衣，到了......