黃瓜以及雞蛋都是我們生活當中最平常普通的食物，但是講這兩種食物搭配的話，對營養的補充是比較好的，黃瓜去皮然後將雞蛋打成蛋液，切一些蔥花，先在開水中倒入黃瓜片，然後再將攪好的蛋液倒入其中攪拌即可。做法一、主料黃瓜1......

米酒蛋花湯的美味想必大家已經有了一個清晰地瞭解，我們每個家庭每天都會吃湯，養成喝湯的習慣是一種非常不錯的習慣，多喝一些湯可以有效的提高們腸道的消化能力，可能很多家庭還沒有食用過米酒蛋花湯吧，米酒蛋花湯別有一番風......

紫菜蛋花湯在日常生活當中都是比較常見的一種食用方式，但是這樣平常普通的食材其實對我們的身體保健也是比較有利的，所以平時有時間的話，那麼可以多去認識，瞭解一下紫菜蛋花湯的做法。做法一主料：紫菜、雞蛋、蝦米輔料：精鹽......

生活中的美食有很多，血皮菜蛋花湯也是一種美食，血皮菜和蛋都是生活中非常常見的食物，血皮菜蛋花湯的做法也非常簡單，且營養豐富。不同的做法也可以給人帶來不一樣的口感。1.做法血皮菜擇洗乾淨，入沸水鍋中汆一水撈出，再放入......

醪糟，是一種被南方人稱爲米酒的食物。醪糟蛋的製作方法是比較簡單的，材料也是生活中比較常見的。醪糟蛋花湯的營養價值是很豐富的，而且口味非常的獨特，深受很多人的喜愛。那麼，醪糟蛋花湯怎麼做呢？具體有哪些營養呢？下面便一......

減肥似乎是一年四季都在做的事情，大多數人通過運動流汗來減肥，小部分人通過一系列的減肥藥，想要最快最輕鬆的達成減肥效果，要是不可能的哦，畢竟減肥是要付出代價的，魚和熊掌不可兼得，再者說，是藥三分毒，怎麼樣才能健康的減肥呢......

米酒以及雞蛋都是非常好的食物，而聰明的人們將這兩者搭配起來吃，不僅味道更好，營養也更加豐富，於是米酒蛋花湯就變得非常流行，下面就爲大家介紹米酒蛋花湯的三種做法。一、米酒蛋花湯的做法1.將米酒加兩小碗清水放入鍋內，開......

很多人都沒見過也不認識觀音菜，可其實這種菜有很高的營養價值，它能夠活血止血、消腫止痛，對女性來說，是非常好的補血菜。而且它有着很高的保健功效，能夠造血，還能夠抗病防腫瘤等等。那麼觀音菜應該怎麼吃呢?觀音菜怎麼吃涼......

相信每個人都吃過蛋花湯，建議大家今後在做蛋花湯的時候可以加入冬瓜，據營養專家介紹，冬瓜蛋花湯對身體健康非常有好處，那麼冬瓜蛋花湯該如何做纔好吃呢？一、冬瓜蛋花湯的做法主料：冬瓜500克，雞蛋3個。輔料：雞湯1公斤，植物油30......

菠菜蛋花湯，就是將生活當中常吃的菠菜以及雞蛋搭配在一起，這一道食物可以起到健脾開胃的作用，不管是大人還是小孩都是比較合適的，而且菠菜也能夠有效的潤腸通便，預防痔瘡。一、做法1.菠菜氽燙過後，擠幹水分，切成1-2釐米長。2......

現在生活條件好了，很多人每天都吃比較多的有營養的食物。這些高熱量、高蛋白質的食物吃下去後，對於身體是有很好的幫助，但是如果多了的話，對於身體來說就是負擔了。所以在平常的時候如果不能很好的控制飲食習慣，那麼就很可......

做法1.準備食材：雞蛋1個、純牛奶250毫升、白砂糖20克2.步驟1：將雞蛋磕入碗中，打散備用。3.步驟2：取一口奶鍋，倒入牛奶和白砂糖，用小火煮。4.步驟3：等到牛奶開始冒泡，即將要煮開的時候，倒入蛋液。5.步驟4：一邊倒入蛋液，一邊要輕輕......

米酒蛋花湯的製作方法其實很簡單，所需要的材料就是雞蛋以及米酒，而且這道食物可以很好地幫助我們緩解神經衰弱，精神恍惚的症狀，加快身體的血液循環，起到舒筋活絡作用。1、做法：主料江米酒1碗雞蛋3個將兩碗清水加入鍋中，開大......

孕婦夏季湯品推薦榨菜蛋花湯材料：榨菜、肉絲、豌豆苗、雞蛋、濃湯寶(有高湯更好)、水澱粉、胡椒粉、芝麻香油。做法：1、榨菜和豌豆苗分別用流動水清洗乾淨，榨菜切成絲;肉絲用少許鹽、澱粉、生薑粉醃製備用。2、雞蛋打入......

主料：番茄200克雞蛋150克調料：鹽2克白砂糖3剋制作工藝1.番茄洗淨切片,蛋液攪勻。2.燒熱鍋,落半湯匙油,將番茄略炒一下。3.放入素湯,煮片刻。4.倒下蛋汁，一邊倒一邊攪,最後以鹽糖調味即成。此湯具有清熱消滯、抗壞血病、......

剛剛生完孩子以後，許多女性的乳房還沒有完全通暢，這個時候爲了讓孩子能夠有充足的母乳餵養，需要吃一些可促進乳汁排泄的食物比較常見的有鯉魚湯，豬蹄子湯等等，除此之外，在平時還可以喝酒釀蛋花湯來下奶。下奶偏方酒釀蛋花湯......

很多人在平時的時候都有喝過豆腐蛋花湯，這道菜的營養價值高，比較簡易的製作方法很受上班族的喜歡，製作的時間也幾乎不超過幾分鐘左右，一般適合早上和晚上使用，豆腐蛋花湯的做法，上面還需要準備一些胡蘿蔔丁和豌豆，這樣才能增......

雞蛋怎麼吃最營養？雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋爲100%，炒蛋爲97%，嫩炸爲98%，老炸爲81.1%，開水、牛奶衝蛋爲92.5%，生吃爲30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對......

治療複發性口腔潰瘍的食療偏方——綠豆蛋花湯。方劑：綠豆70克，雞蛋一個。具體做法是，把雞蛋打入碗內，調勻，將綠豆放入陶罐內，冷水浸泡約10分鐘，再放火上煮沸約1~5分鐘即可。不宜久煮，無需把綠豆煮熟。服用方法是：取......

提起紫菜湯，我們腦海中首先想到的就是紫菜蛋花湯。在生活中它很常見，而且味道還不錯，所以在飲食中也是深受我們所喜愛的。紫菜蝦米蛋花湯，從字面理解其實就是在原有的紫菜蛋花湯中再加入蝦米就好了。話雖不錯，但是每個人對......