1、睡前第一步：嚴禁睡前吃宵夜不想早上起牀發現臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時盡對要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食用品是更輕易讓你水腫2、睡前第二步：慎選睡前飲品固然說睡前喝點小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管......

1、彈力素洗頭後或早晨整理髮型時，要用彈力素已增加發卷的力度2、正確的使用電吹風我們在燙完頭髮之後我們在用電吹風要順這我們梳子的移動方向來吹理頭髮，這樣我們的頭髮纔會比較光澤，並且不會走形。3、梳子輕梳理千萬......

一雙乾燥起皮的雙脣真是大煞風景，想在冬天的寒風中，依然擁有一雙嬌嫩的雙脣，就要徹底清除死皮，爲雙脣做個完整的護理。嘴脣護理五步驟：第一步：清潔先用溼潤的毛巾輕輕擦洗脣部，然後塗上一層脣部卸妝液。脣部肌膚比較敏感，所以......

癲癇一旦發作，可在人的顱壓高的基礎上加重人的腦缺氧和腦水腫，同時可能再次誘發癲癇，這種惡性循環會使患者再次陷入癲癇持續的狀態，使顱內壓得以持續的升高。所以癲癇病人發作時的護理非常重要。第一步，癲癇患者需要有專人......

世界衛生組織預測：21世紀癌症將成爲人類的第一殺手，談癌色變，已成爲人們對癌症恐懼心理的一個真實寫照。家屬所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的，家屬應如何幫助患者正確認識癌症、積極配合治療、做好家庭後期康......

1、及時去角質角質過厚影響皮膚對護膚品中保溼成分的吸收，當肌膚乾燥時，細胞基底層爲了防護肌膚而不斷製造增生細胞，使角質增厚。未成熟的細胞逐漸堆積在角質層上，再度引起肌膚乾燥的惡性循環，及時去除老舊角質可以幫助皮......

相較白天護膚，夜間皮膚護理效果明顯在白天之上！那麼，夜間皮膚該如何護理呢？具體步驟小編爲大家介紹如下：方法一：深層清潔經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊。因此，夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面......

種植牙的護理方法：種植牙護理一、術後當日，病人進半流或全流食。術後24小時內不能刷牙，以免刺激傷口。種植牙護理二、種植牙一般分爲2個步驟：第一次植入人工牙根；第二次在已經穩固後的人工牙根上鑲上固定義齒。植入人工牙......

女性陰部並不是像廣告中說的那樣：洗洗更健康!女性陰部有着特殊的生理解剖結構，外陰部由於大小陰脣的閉合，能防禦外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。陰道內有多種菌羣存在，其中乳酸菌佔優勢，維持陰道內酸性環境，抑制其它致病......

美白方法當然很多，但美白並不是一兩天的事，耐心和恆心才能鑄造美白的肌膚。給大家介紹幾種日常美白的方法，經常做，相信你一定會成變白雪公主。美白調理，清潔完皮膚後，使用含有美白成分的的保溼調理，能減少黑色素的轉移並抑制......

護理時要注意正常選用產品，按摩手法要輕柔，按摩的時候眼睛不會有不適感爲佳。眼部護理步驟：一、清潔眼部周圍皮膚二、均勻塗抹精華液三、手部按摩眼睛周圍四、用安撫手法舒緩眼部皮膚五、進行眼角提升的按摩六、給眼部敷......

夏天即使我們做好的防曬護理，也難免自己的肌膚被曬傷。那麼這時候你就需要做曬後護理的，要知道想要幫曬黑的肌膚美白，可要有耐性，按步驟進行。要想肌膚恢復白皙嬌嫩，正確的保養順序也不能錯。有的人肌膚感覺到曬傷後，會採取......

頭髮如果含水分不足，便不會飽滿柔潤，保溼是美髮要訣。如何使頭髮的皮質層中飽含水分保滋潤而光澤呢？秀髮的保溼護理步驟：步驟一：洗髮前先以寬齒梳子將頭髮梳順，由髮尾開始，先將尾端易糾結的部分梳開後，再一次從髮根往髮尾方向......

第一﹐通暢。保持大便的規律和順利﹐是保護肛門不受損傷的最重要因素。也是預防痔瘡等肛門疾病的第一道防線。美國蓮氏智能衛生座的‘通暢功能’以最自然最方便的方式協助排便﹐讓您體驗前所未有的輕鬆自如和順利......

做好這四件事，徹底解決冬季肌膚敏感問題！一，晨護理一日之計在於晨，清晨起來，讓肌膚獲取自由的第一步就是基礎護膚，每個女人即使不塗脂抹粉，洗臉、拍水、擦乳液是不可或缺的，怎樣在這重要的第一步就杜絕敏感困擾呢？A喚醒熟睡一......

我們知道，愛美、護膚、美容等已經不是女性朋友的關鍵詞了，現代男性，除了衣着方面的講究外，已經越來越多人開始重視對於皮膚的護理和保養，甚至已經有相當數量的男性朋友走進美容院，那麼，對於男性皮膚護理問題，我們這裏主要介紹......

先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。重度中暑......

想要一雙白嫩的美手嗎，趕快來做一套手部全面護理吧，效果堪比美容院的專業護理哦。第一步：清潔、去角質目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之後將手部去角質乳霜塗在......

閒着在家看電視？不如一起來做個指甲護理吧！打磨指甲窩在沙發裏看電視劇時不想讓雙手空閒下來？除了磨咖啡豆、繡十字繡和吃零食還有其他好選擇嗎？其實只要工具齊全和有足夠的耐心，ELLE教你將專業護甲服務搬進家裏。電視劇主......

但在日常生活中，人們往往忽略了鼻子的重要作用。不注意鼻子的衛生與保健，因此往往會造成鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等疾病的發生。特別是冬季天氣寒冷，氣候乾燥，更應做好鼻子的護理。先要從一些細節入手。第一步：避免引發鼻病許......