最近有篇報道說白米飯是垃圾食品，但是白米飯是我們的日常生活中的主食，爲什麼說吧白米飯是垃圾食品呢，下面是爲大家帶來答案，希望能幫到大家!白米飯是垃圾食品嗎不是1、白米飯提供人體必需的碳水化合物，還含有少量維生素(......

白米飯是中國南方最主要的主食。隨着對稻穀加工越來越精細，我們吃到的白米飯就越來越白，越來越香。人們以爲這樣經過精加工後，能夠得到稻穀最精華的部分。然而，事實並非如此。精加工的過程中，稻穀缺失了一部分的營養。而最......

白米飯的是日常生活中必不可少的，而這饅頭作爲這北方人的主食之一，那麼這白米飯的營養會比饅頭差嗎?關於這兩者的比較也引來了營養專家的爭議，一起來看看專家怎麼說。爭議一：到底是不是糖尿病的罪魁禍首?到底是不是糖尿病......

現代言情小說《你是我的歡喜城》主要講述了：蘇慕雪在五年前，意外失身於一陌生男子，並且命中率非常高的一發擊中，懷孕了。這個祕密，她誰都沒有告訴過，一個人咬着牙吧寶寶生下來。五年後，結結巴巴的跟陸子初說明來意，卻半天說不......

白米飯是中國南方民衆的主食，而吃飯已經形成一種文化，例如熟人碰面的第一句話往往會說吃飯了麼？穩定無憂的工作還被稱爲鐵飯碗。然而，廣州也有營養專家提醒，成年人每頓吃兩碗飯確實過多。長年吃白米飯的飯桶們該何去何從？答......

少吃飯，多補充蛋白質不可取長期以來，不少人在膳食結構上存在一種誤區：飯多吃要發胖，蛋白質多吃有利健康。從總體上說，城裏人膳食中的優質蛋白已經夠量了，但不少人還是熱衷補充大豆蛋白等營養品。殊不知，攝入過多的蛋白質反而......

說到白米飯，相信大家都不會覺得陌生。大家就是吃着白米飯長大的，尤其是南方人，白米飯的食用量更是比北方人多很多。但是大家不知道的是，常吃白米飯易增加患糖尿病的風險。這是爲什麼呢?白米飯竟然與糖尿病有着這樣的關係!......

白米飯是我們每天吃飯的主食之一，基本上每天都少不了吃米飯，有的人怕吃白米飯長胖所以不吃，那麼吃白米飯會長胖嗎？現在的社會以瘦爲美，爲了好看也更是爲了健康，很多人都害怕發胖，因此在飲食方面都會多加註意。有人說，我們日常......

世界著名醫學雜誌《英國醫學雜誌》近日發表文章稱：亞洲人每天多吃白米飯與糖尿病的發病相關。該文稱研究顯示，吃白米飯最多者與最少者相比，患糖尿病的風險會增加55%。作爲世界糖尿病第一大國，白米飯是我們餐桌上的主食之......

現在人們的生活水平是極大的提高，再也不用過幾十年前那種吃糠咽菜的日子，但是卻發現現代的人比幾十年前的疾病更多，幾十年前，癌症是很少可以聽到的，甚至很多人癌字怎麼寫都不知道，而現在幾分鐘，就可以能有一個人因爲癌症而死......

白米飯是我國南方居民最主要的主食，但是，近日卻有人說白米飯是垃圾食品之王，這到底是怎麼回事？看看下面的文章。白米飯是垃圾食品？俗話說，人是鐵飯是鋼，可近日一則題爲白米飯——垃圾食品之王的帖子在微博、微信圈......

大多數人都覺得減肥就是不能吃白米飯，那麼真的是這樣的嗎？其實不是，胖並不是因爲吃米飯導致的，瘦不下也不是。研究顯示吃對米飯還能幫助人們減肥。米飯是我們生活中最重要的主食之一，而很多MM覺得不吃米飯有助於減肥。真相......

之前曾經有這樣的說法：白米飯是最大的垃圾食品，雖然這種說法有點過，但是也不是沒有道理，因爲現在的白米飯都是精製大米制成的，而現在的精米都是經過深加工之後的產物，大米一旦經過精加工，就會損失大部分的營養，本來粳米是含有......

一段時間以來，網絡流傳一則白米飯是垃圾食品之王的文章，不少健康網站還進行了轉載，引起一些人的擔憂。其中一些觀點讓人驚訝，比如一碗白米飯就是一碗糖白米飯是垃圾食品之王，等等。這些說法是否靠譜？人民日報《求證》欄目記......

對很多人來說，無論這一天的飯菜有多豐富，只要餐桌上少了那一碗白米飯，就會覺得沒吃舒服。但近年來，有關白米飯的爭議一直沒有停過。本期特邀業內權威專家，爲大家詳細解讀。爭議一：到底是不是糖尿病的罪魁禍首？世界著名醫學雜......

我們都知道，糖尿病患者最怕血糖升高，一旦升上去控制不住就會有生命危險。因此，一切和糖有關的食物，對糖友們來說，都應該慎之又慎。其中，這白米飯就是糖類食物的一種。研究表明，頓頓吃白米飯會將人患糖尿病的概率提升兩倍左右......

白米飯可以減肥嗎白米飯的熱量熱量：116大卡(100克)分類：五穀類評價：一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，它是身體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大......

相信大家對於白米飯非常的熟悉，在我的生活中，這是比較常見的一種主食。雖然看起來不是很起眼，但是身體不能沒有米飯的存在，但是很多人都認爲在減肥期間儘量避免吃米飯，現在讓我們一起了解一下吧。吃白米飯會胖嗎？和麪食相比......

美國最新研究發現常吃白麪包、白飯等升糖指數（GlycemicIndex，簡稱GI）高的食物，患肺癌的風險會激增。接受研究的人當中升糖指數最高者，其患肺癌風險比最低者高49%。研究中找來1905名於近日確診患上肺癌的病人，與2413名健康人......

爲什麼說吃白米飯易患肺癌，這似乎有點危言聳聽，到底有沒有這回事？港媒稱，美國最新研究發現常吃白麪包、白飯等升糖指數（GlycemicIndex，簡稱GI）高的食物，患肺癌的風險會激增。接受研究的人當中升糖指數最高者，其患肺癌風險比最......