說到低血糖大家應該不陌生，它是很常見的一種疾病，患病後身體會比較虛弱，可能影響到正常的工作與生活，有低血糖後要如何改善?低血糖如何改善第一：多吃膳食纖維。有低血糖的朋友要常吃含有可溶性膳食纖維的食物，要選擇含有天......

三個防止：防止總熱量攝入過高，防止脂肪比例過高，防止膳食纖維比例過低。三個增加：增加魚類的攝入，增加穀物特別是粗糧的攝入，增加高纖維食物的攝入。通過這種方式達到降低膳食熱量密度的目的。馮教授告訴記者，進食碳水化合物......

生活中會引起血糖升高的食物其實有很多，比較常見的就是含糖量較高的食物，比如白糖、冰糖、紅糖、巧克力、水果罐頭、各種甜品等等。此外，平時經常吃的土豆、山藥、藕以及葡萄乾、荔枝幹、蜜棗等等過量食用都可能會導致血......

中國是個糖尿病大國，全國糖尿病總患者超過一億人，此外還有數以億計的潛在糖尿病患者。糖尿病發病後，首先要注意正確的生活方便，避免誘發更多的糖尿病併發症。快來和一起來聊聊。其實就是通過藥物和飲食來控制血糖，避免血糖......

早晨是一日三餐裏最重要的，經過一夜的睡眠，繼續一頓健康營養的早餐給身體補充能量，好開始一整天的工作生活。咱們中式早餐裏，通常都會有一些湯湯水水的食物，不管牛奶豆漿，還是拉麪白米粥，總歸要喝一碗，才覺得身體舒服了。這是......

現實生活中，人們採取什麼樣的進餐順序，答案可能是五花八門的，但事實上，有很多吃法是不符合養生原則，不利於人體健康的。對於糖尿病患者，要控制血糖，食物的選擇固然重要，正確的進餐順序更不容忽視，它能幫助糖尿病患者不自覺地控......

紅薯味香甜可口，具有豐富的營養物質，內含蛋白質、澱粉、纖維素、氨基酸等等營養物質，是不可多得的營養主食。最近，有糖尿病患者看到一個說法：紅薯有降血糖的作用，於是乎在每日三餐中都搭配着紅薯食用，但是血糖不降反而升高。......

人的血糖水平不僅受胰島素的調節，而且也會受天氣與情緒的影響。初冬之際，血糖容易升高糖尿病人在冬季血糖難以控制，主要是冬季寒冷刺激腎上腺素分泌，而腎上腺素又能促進肝內儲存的糖分釋放，使得肌肉等組織對糖分的吸收和利......

早晨起牀糖尿病病人血糖升高，根據血糖升高原因和時間的不同分爲兩種，分別叫做蘇木吉現象和黎明現象。儘管這兩種現象在臨牀上都表現爲早晨空腹血糖升高，但兩都有所區別，應學會辨別處理。病人可從夜間0點開始，每隔2小時測一......

有些人會在某段時間發現爲什麼排尿時總感覺尿不乾淨，剛去完廁所又想去，這是什麼原因呢？會不會是患上糖尿病了呢？下面讓我們來了解下。小便排尿排不盡容易使血糖升高，進而引發糖尿病。血糖長期增高會引起神經病變，控制膀胱收......

研究人員發現，被認爲是咖啡成分的咖啡因在短期內被認爲能夠增加血糖和能量消耗，但其長期的功效卻不被人們所瞭解。咖啡中含有豐富的抗氧化劑，如綠原酸和鎂。這些成分能夠有效改善胰島素的敏感性，從而降低獲得Ⅱ型糖尿病的......

最易使血糖升高的食物在我們經常見的食物中，下列食物很容易使血糖升高。如：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液......

每個人的日常飲食中吃飯是必不可少的，然而有些人因爲身體原因會極爲苛刻的要求，自己的血糖不能超標。但是吃飯後血糖是一定會上升的，因爲在攝入食物的過程中，食物中的糖分進入了人類的血液，這就會造成人類的血糖上升。下面......

受氣候、溫度、溼度上的影響夏季人們汗出較多，通過呼吸道等排出的水分也較多，體液損失加大。而糖尿病患者多屬陰虛燥熱之體，在夏季，更易耗傷陰津，使內在的燥熱更勝，陰津更虛。因此，在夏季，順應時令特點，固護陰津，合理養生，尤爲重......

糖尿病患者普遍存在焦慮，急躁和過分擔心的情緒，這對於病情是非常不利的。可以說，情緒的起伏直接影響血糖的高低。情緒對糖尿病病情的影響那麼大嗎？焦慮症狀較普遍接診病例中，王阿姨這樣的情況不在少數，尤其是已患有該病較長......

紅薯的營養價值比較豐富，可以幫患者減輕一些胃部消化系統疾病，如比較常見的胃病等，而它還可以幫糖尿病患者降低血糖，這是怎麼一回事呢？糖尿病的治療過程中，食療是糖尿病輔助治療比較有效的方法之一了，所以不少糖尿病患者會出......

高血糖病人對於飲食的要求較高，一般含糖量較高的食物，是不能食用的。很多人認爲紅薯等高血糖的食物對高血糖病人來說是禁忌，其實不然。高血糖能吃紅薯嗎?薯類中的澱粉含量比起其他蔬菜來說要高很多，但其實它們只是相對較......

瓜子，大家都喜歡，是常人最好的營養零食，但對於糖尿病患者來說，是否可以食用呢？來看看吧。糖尿病人可以吃瓜子嗎？瓜子是常人最好的營養零食，但對於糖尿病患者來說卻是禁忌，因爲糖尿病患者不能吃高熱量的食物，而瓜子、花生乾果類......

據最新報道，在隨機詢問了多位糖尿病人是否知道多吃南瓜能降血糖、治療糖尿病這一說法時，不但幾乎所有患者說知道，而且很多人還對此深信不疑。一位賈女士說，因爲父親患有糖尿病，所以每年一到南瓜上市的日子，她總是去市場買上......

吃完飯後，再上一個果盤，這已經成了很多飯店的程序，很多人認爲飯後吃點水果能解點油膩，幫助消化。但北京中醫藥大學養生室張湖德教授認爲，酒足飯飽後馬上多吃水果，會使血糖濃度升高，增加胰腺的負擔，如果長期下去則能成糖尿病的......