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養陰潤肺 香菜皮蛋功效不容小覷!
皮蛋也被稱爲松花蛋、彩蛋,還有人稱之爲變蛋,不論有何種叫法,它都屬於一種非常值得食用的好食材。不光在國內市場十分受歡迎,國際市場上皮蛋的受歡迎程度也十分令人吃驚。那麼,香菜皮蛋的功效與作用有哪些?功效與作用:1、潤......
2021-04-30
霜降節氣吃什麼好 養陰潤燥的食物要多吃
霜降可是秋季的最後一個節氣,大家都知道秋季是比較乾燥的,很容易出現口乾舌燥的情況,所以說,平日裏要認真做好保養。小編提醒,霜降節氣到了,想要抓住秋季的尾巴養生的話,建議多吃一些養陰潤燥的食物,幫助人體趕走燥邪,讓健康常......
2023-10-18
養陰潤肺 麥冬的功效及作用
麥門甘寒,解渴祛煩,補心清肺,虛熱自安。有了這四句話,麥冬這味藥的功效就明瞭了。冬季天氣乾燥,懂得養生的人,常會用麥冬泡水飲。藥材市場上把麥冬分爲杭麥冬及川麥冬。浙江產的杭麥冬質量最優,四川產的川麥冬個長瘦癟,質較差......
2023-11-24
慢性脣炎治療偏方二 養陰潤燥湯
慢性脣炎治療偏方養陰潤燥湯藥物組成:沙蔘15g、麥冬15g、生地15g、玄蔘15g、石斛15g、玉竹15g、天花粉15g、銀花15g、桑葉15g、扁豆15g、知母9g、桔梗9g、黃連5g、甘草5g製劑用法:日1劑,水煎2次,早晚分服。適應病證慢性脣......
2023-11-06
秋天乾燥易便祕 按摩可養陰潤燥
秋天燥氣重加上溼度下降,易讓體內津液變少、水份不足引發便祕,中醫師表示,平時宜多吃含纖維質的蔬菜,以利腸胃蠕動,也可吃木耳、豬皮及堅果類,或喝用杏仁粉加黑芝麻粉及陳皮、可可粉等纔料調製成的茶飲,幫助養陰潤燥、滑腸利......
2023-11-13
秋季養生滋補最佳時節 要養陰潤燥少肉多豆
秋季食療的養生方法1、秋季養生要養陰潤燥養陰潤燥的食物主要有蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、芝麻、梨、香蕉、話梅等。話梅特別適合秋季食用,中醫認爲酸甘化陰,話梅酸酸甜甜正好符合‘以潤爲主,佐以酸味&......
2023-10-18
養陰潤肺 秋季百合的食療方法
百合的功效:中醫認爲,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效,特別適合秋季食用。《神農本草經》記載,百合屬百合科的宿根草本,有主邪氣心痛,利於大小便,補中益氣等作用。《本草述》中說:百......
2023-11-06
怎麼用沙蔘養陰潤喉
北沙蔘爲傘形科植物珊瑚菜的根,味甘,性微寒,入肺、胃經,有養陰潤肺,益胃生津之功效。常用於治療肺胃陰虛所致的乾咳少痰、咽喉乾燥、痰中帶血、口乾、便祕等症。明代著名藥物學家李時珍評價沙蔘有清肺熱治久咳的功效。教師......
2023-11-17
“多事之秋”怎麼過 養陰潤肺少食辛辣
怎麼健康度過秋天中醫理論認爲:肺與秋氣相應,燥爲秋季之主氣。秋氣主燥,易損傷人體津液;肺主氣,司呼吸,開竅於鼻,外合皮毛,且燥邪最易傷肺。秋季空氣中的含水量減少,相對溼度下降,會發生皮膚乾澀、口燥咽乾、鼻腔乾燥、鼻出血、......
2023-10-29
秋燥來襲!注意養陰潤燥慎食瓜果
大家都知道秋天氣候乾燥,需要做好去燥潤肺的養生工作,那你知道秋季爲什麼要養生嗎?要怎樣做好養生工作呢?下面小編帶大家來看看秋季運動養生要怎樣做才正確。秋季爲什麼容易上火?在一年四季中,秋季被中醫歸爲一年中陽氣......
2023-10-19
秋季養陰潤燥喝什麼茶 百合花茶別錯過
秋季養陰潤燥喝什麼茶百合花茶中醫認爲,百合花性平、微寒,且能入肺經,具有極好的潤肺、祛燥、安神等效果,同時在百合花中含有豐富的脂肪、蛋白質、鐵等營養素,既能爲人體產生良好的補益作用,同時對於調節秋燥起到不錯的防治......
2023-10-29
解決秋乏問題重在養陰潤燥
一、秋乏,源於體內陰陽失衡辦公室白領的秋乏一般表現爲犯困、工作時注意力不集中、很容易走神,另外,就是睡覺睡得很沉,早上不願意起牀去上班。之所以會出現秋乏,是因爲人的神經系統對溫度很敏感,夏天時,天氣比較炎熱,人會處於......
2023-11-15
四款養陰潤肺湯 女人養生的首選
女人平時要懂得愛護自己,多瞭解一些養生知識,可以多喝養陰潤肺湯,下面介紹的這幾款養陰潤肺湯如果平時經常喝美容養顏的效果是很好的,而且身體也會越來越好。一、茶樹菇排骨湯材料:茶樹菇50克,切成小段,略沖洗即可(不要泡)。......
2021-04-30
冬季女人5款養生湯 潤膚潤燥更養陰
1、橄欖雪梨燉瘦肉做法:先將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,雪梨洗淨、切片,再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水,隔水燉2小時左右。功效:可以清肺熱,還能利咽生津,清熱解暑,滋陰潤燥。2、芝麻益膚湯做法:將黑芝麻洗淨後,放於......
2023-11-03
滋陰潤肺五款養生食療偏方
1、百合生地人蔘湯材料:百合、生地、人蔘、麥冬、百部、熟地黃、桔梗各取9克,貝母、白芍各取10克做法:將說有材料放進鍋裏,加水煎煮,去渣取汁食用方法:飲汁,每天1劑,分兩次飲用功效:滋陰潤肺2、桑葉桔梗湯材料:桑葉15克,桔梗、甘......
2023-11-04
百合可以潤肺除燥養陰
緩解秋燥引發的症狀,不妨食用一些養陰潤肺的食療方,其中尤以百合效果爲佳。百合薏苡仁粥鮮百合、蓮子、薏苡仁各50克,煮粥食用,潤肺益胃、養陰安神。三色粥鮮百合、綠豆各50克,紅棗10枚,煮粥食之,清香甜美爽口,清熱生津、養肺......
2023-11-15
秋天養生 生津養陰滋潤是關鍵
最近困擾全國各地的高溫天氣大有謝幕之勢,就連一直被高溫困擾嚴重乾旱的重慶等地也都下起了秋雨,北京也在這兩天淅淅瀝瀝的下了點小雨,雨雖然小可是一場秋雨一場寒說的一點也不假,早晚溫差大使北京真正有了秋天的感覺。從......
2023-11-23
女人滋潤要滋陰 滋陰養顏就靠吃出來
哪些女人不愛美呢?對於女人來說,沒有哪個女人不希望自己青春活力,沒有美麗的大長腿,以及曲線身材,更希望自己的容顏貌美如花。但是光從外部的保養是不夠的,還要從體內進行調養,這樣纔有更好的效果。從中醫的角度來看,女人要......
2023-10-20
白露養生:滋陰潤肺很重要
二十四節氣的白露,氣溫和溼度都有所降低,氣壓有所升高,在這種條件下人體消耗的熱量也增多,使得所需的能量突然加大,而經過整個夏天身體內部能耗的虧空還沒有補上,便容易出現倦怠、疲乏的現象。要緩解這種現象首先應調整起居......
2023-11-15
秋季養生 重在滋陰潤燥
秋季,一提到秋季,大家都知道這是一個涼爽的季節,秋季是夏季到冬季的一個過渡階段。這個階段的養生也是非常重要,同時秋季也是一個非常好的養生階段。由於秋季比較的乾燥,很多疾病也很容易復發,所以秋季保健是非得十分重要。......
2023-11-06
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