鬧鐘響起，連眼睛都沒睜開，下意識的摸到鬧鐘關閉，又睡過去，過了10分鐘鬧鐘再次響起，再次關閉，又過了10分鐘，又響起來，才突然的坐起來，一看時間已經過去半個小時了，於是忙亂的早晨就這樣開始了。這就是鬧鐘給人們的生活帶來的慌亂......

手機放牀頭充電是否有害健康這個問題很多人有疑問，但一直都沒有準確的答案。我們要弄清楚手機充電對人體有沒有危害，首先要知道給我們成危害的東西輻射。手機是生活中的一大輻射源之一，如果沒有了輻射手機也就沒有了信號......

你不必成爲醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病......

隨着無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。當人們使用手機時，手機會向發射基......

不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其實意思是，原始的也許是粗糙的耗時的操作不方便的，然而也許卻是我們夢寐......

現在生活的快節奏，很多的睡眠是基本的都不夠，早上就是起不來，這時候鬧鐘就派上用場了，但是你知道嗎？經常使用鬧鐘是不好的，那麼你知道有哪些危害嗎？下面就和大家一起去看看是什麼吧。經常的使用鬧鐘會讓人從深睡眠中直接被吵......

睡覺時手機放牀頭，是大部分人羣都慘在的情況。睡覺時手機放在牀頭的手機可能會對人體產生一定的影響，因此，建議儘量不要把手機放在牀頭。手機輻射是指手機發出的無線電波輻射，可能會對人體健康產生潛在危害。以下是手機輻......

很多人都會在睡覺的時候把vape驅蚊器放到牀頭，其實vape驅蚊器是不可以放到牀頭的，因爲vape驅蚊劑的主要成分具有強烈的毒性，如果長期將vape驅蚊劑放在牀頭，這種毒性會對身體造成非常嚴重的危害，所以在正常情況下最好不要將......

在夜晚的後半段，身體常規的生理機能並沒有調整好。這意味着血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端。還有一個原因是身體平躺着，處於相對靜止的狀態，血液有些變濃，並伴隨着一定程度的血液凝結。起牀的動作也有可能導致問......

1、鬧鐘，醒來殺手美國人將鬧鐘評爲他們最討厭的人類發明之一。明顯地，自然醒來與被鬧鐘叫醒的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒，將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果......

隨着手機的廣泛使用，手機成爲了我們生活中必不可少的物品，手機對我們的吸引力很多，使我們就算在睡覺時都不捨得放下。由於手機電池的發展跟不上電量的耗損，晚上睡覺前把手機連接上數據線，把手機放在枕頭下，手機放在牀頭充電......

我們都知道手機有輻射，儘管這個輻射並不是特別大，但是對於人體還是有一些影響的。那麼手機放在枕頭邊的危害有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。手機放在枕頭邊的危害大家在睡覺的時候最好不要將手機放在枕頭......

你可能還很迷糊，健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北極冰川處，其......

一個好的睡眠是需要多方面的作用的，很多人爲了自己的上班不遲到都會在自己的牀頭放一個鬧鐘，所以早上到點之後鬧鐘就會自然響起來，但是這樣對於身體的傷害是非常大的，那麼你知道鬧鐘的危害有多大嗎？你知道如何睡到自然醒嗎......

被鬧鐘驚醒後果相當於醉酒？中大醫院專家稱這種說法有道理，睡前窗簾留條縫讓陽光代替鬧鐘叫早更科學上班族可能都知道這個段子：最幸福的事是睡覺睡到自然醒，數錢數到手抽筋，但兩者卻都是一種奢望。更爲現實的是：很多上班族都......

們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久了......

很多人都有賴牀習慣，尤其是冬天，專家認爲，冬天賴牀5分鐘沒問題。冬天寒冷，在被窩裏賴牀5分鐘，不但可讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然緊張狀態，使正在休息的血液逐漸清醒，由緩慢流淌回到正常流速上來，還能調節......

專家表示，如果鬧鈴聲音較大，容易使人受到驚嚇，引起血管收縮，加快心跳，誘發或加重心臟病、腦動脈硬化、心肌梗死等。刺激性鈴聲還會使人的神經系統變得高度緊張，可能導致消化不良、胃口不好、便祕或腹瀉等。此外，由於長期在刺......

人們總是會想方設法給自己的生活增添一些方便，人是最聰明的，自從有了鬧鐘以後，就再也不擔心早上起不來會耽誤學習和工作了，而且，鬧鐘的種類很多，鬧鈴的聲音更是非常多，覺得哪種聲音可以把自己從睡夢中叫醒，就選擇那種聲音，真是......

手機已經成爲人們生活中的一部分，哪怕一頓飯可以不吃，但是如果一天不摸一下手機似乎有些不正常，很多人甚至5分鐘看不到手機，就像丟了魂一樣，手機在人們的生活中扮演了越來越多的角色，早上鬧鈴再也不用鬧鐘而用手機，看影片也......