喝茶已經成爲上班的一種習慣，天天上班造成的身心疲倦，來杯茶即可緩解。但茶可不是隨便喝的，那麼上班族怎麼喝茶才健康呢？一天三杯茶保上班族健康上午：綠茶綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以掃除體內的自由基，還能......

人體需水量大，我們一般會以喝水來補充體內水分的流失，上班一族經常會使用塑料杯喝水，專家提示，在養生學上看來，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。1.一次性紙杯或暗藏潛在致癌物一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無......

喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再舒服不過的晚年生活。但專家提醒老年朋友，喝茶應該早、少、淡。下面我們就來詳細瞭解一下具體老年人喝茶應注意什麼：喝茶一步曲：宜早喝茶會影響老年人的睡眠......

中國人好喝茶，茶作爲世界三大無酒精飲料，也被賦予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人對於喝茶的一些禁忌卻不甚清楚，導致喝茶不利反害。每天喝幾杯茶？喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯......

保溫杯泡茶是不健康的一種舉動，下面小編就和大家來詳細瞭解下，希望對大家有幫助。保溫杯爲什麼不能泡茶保溫杯泡茶不僅降低口感，而且容易危害健康。如果用保溫杯泡茶，使茶葉長時間浸泡在高溫、恆溫的水中，就如用溫火煎煮一......

每天三杯茶上午喝綠茶在於使人陽氣上升，心神俱旺一天之計在於晨，晝夜節律的陰陽變化表現爲白天陽強陰弱,陽氣趨於表,氣機上升，早晨和上午是人體機能最旺盛的時期。綠茶的特性較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、......

秋冬季節，天氣轉涼至寒冷，人體血液循環變差，尤其是老人，除了了出現手腳冰涼的情況外，更因爲氣溫降低，血管收縮，特別容易出現心梗，心絞痛等緊急情況，若處理不當，極易引起死亡。水是生命之源，秋冬季節，老人喝好三杯水，遠離疾病保健康......

我們每天都在喝茶，那麼每天喝多少茶才最合適呢？每天幾杯茶才最容易患上癌症呢？小編帶你去了解一下。英國格拉斯哥大學研究人員對6000多名男性進行長達37年的研究顯示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的風險比每天喝3杯茶以......

喝隔夜茶不會危害人體健康許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較危言聳聽的是說喝隔夜茶會得癌症，其實這種說法是沒有科學根據的。首先隔夜茶的概念和放置時間較長的茶水很難區別，早晨泡的茶下午喝很常見，深夜工作泡......

專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。由於牛奶中的蛋白質的緣故，喝茶加牛奶更有利於發揮茶葉保健作用，但是......

現在很多人都喜歡喝茶，喜歡在微涼的早晨飲上一杯溫熱的茶，給即將展開的一天一個美麗的開始。不管是的陶瓷、玻璃杯或搪瓷器皿泡茶葉的杯子，使用過一兩次以後杯子裏就有礙眼的茶垢，日積月累卻成爲破壞這股好氣氛的最大瑕疵......

伴隨着8杯水理論，還有身體會不知不覺脫水，口渴才喝已經太遲的理論。然而，有專家認爲，飲水量應當根據條件而調整，沒必要強迫自己喝那麼多水，而且喝得過多也並非無害，有增加中毒的風險。每天喝1200毫升水比較靠譜在8杯水的說法......

清茶一杯，元氣百倍。喝茶一直是中國人的傳統愛好，國內很多農業大學有茶藝專業，其他大學還有茶文化的選修課，足見茶對於中國人的重要性。閒暇之時，親朋相聚之日，總免不了飲茶聊天，而很多人偏愛濃茶，覺得濃茶喝起來味道更加濃郁......

現在有很多人成天嚷嚷着要養生，尤其是一些老年人，更視養生爲人生第一要務。但是，他們往往走入了養生的誤區而不自覺，最終導致得不償失。那麼老人如何喝水養生呢？老人怎麼做能延年益壽呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。老......

我們都離不開酒，適量飲酒是有益健康的，但是過度飲酒那麼你的大腦，心臟還有肝臟都會有災難性的影響。因此喝酒切忌貪杯，那麼怎麼喝才健康呢？喝酒總貪杯。大量攝入酒精會給肝臟帶來負擔，導致新陳代謝低下，脂肪更容易積聚。不過......

喝茶大家一般用專用的茶壺和茶杯，但也有人想慢慢喝茶，所以會用到不鏽鋼保溫杯，那不鏽鋼保溫杯可以泡茶嗎？對此，就由小編爲大家解惑。不鏽鋼保溫杯可以泡茶嗎生活中，很多人都會用不鏽鋼保溫杯泡茶，但有人說不鏽鋼會與茶水中的......

醫學指導：南方醫科大學中西醫結合醫院主任醫師彭康教授華南農業大學園藝學院茶業科學系張凌雲副教授你知道夏天適合喝什麼茶嗎?瞭解自己的體質是否適合喝茶嗎?專家教你健康喝茶!你懂得怎麼選茶、怎麼泡茶嗎?農藥殘留其......

茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。在接受記者採訪時，專家表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品......

茶葉，可以說是大自然給予我們最好的飲料了。茶葉含有多種成分，能養生保健防衰老，還具有抗癌的作用。有好茶喝，會喝好茶，對於喜歡茶的人來說，足以。茶葉裏面含有大量的類黃酮，類黃酮是抗氧化劑，可以防止體內細胞的損害。科學家......

現在很多人都喜歡喝茶，喜歡在微涼的早晨飲上一杯溫熱的茶，給即將展開的一天一個美麗的開始。不管是的陶瓷、玻璃杯或搪瓷器皿泡茶葉的杯子，使用過一兩次以後杯子裏就有礙眼的茶垢，日積月累卻成爲破壞這股好氣氛的最大瑕疵......