西蘭花在我國的南方和北方都有種植，是衆多人喜愛的綠色植物之一。西蘭花的作用和功效可大着呢，它有着增強機體的免疫力，可以增加我們身體各各器官的能力。在減肥中的美女是不二之選，熱量低水含量高，可以填飽肚子還不會發胖......

一年中最冷的時候來臨了，所以每天最幸福的事情莫過於吃飯時那一碗熱湯了，一天的疲憊就消失在了湯中，而所謂的冬吃蘿蔔夏吃薑，所以了冬天最好的就是用白蘿蔔燒湯了，而最爲家常的就是白蘿蔔排骨湯了，雖然食材簡單，但是不管是味......

黃花菜是許多人比較喜愛的一種佳餚原材料，人們在生活之中進行招待客人或者是犒勞自己，經常會選擇黃花菜。多數人會選擇黃花菜來烹製菜餚，那麼黃花菜可以燒湯嗎？答案當然是肯定的了。很大一部分人會選擇使用黃花菜進行燒湯......

玉米非常好吃，而且玉米鬚也非常有營養，大家比較常用的烹飪玉米的方式有幾種，可以直接煮着吃，甚至可以把玉米粒剝下來，和胡蘿蔔等一起做炒玉米粒吃，都是非常好吃又營養豐富的，可是你們知道玉米也可以做湯吃嗎？玉米湯非常美味簡......

冬瓜在我們日常的生活當中有着特別多的功效，在吃的時候也可以補充我們人體所需要的各種營養，特別是熬成冬瓜湯也是一種特別美味的食品，另外還對於女性有着特別好的美容效果，所以女性在平時的時候可以多吃，那麼冬瓜怎麼燒湯......

黑木耳是一種營養價值豐富，滋味鮮美的食材，又具有很好的食療作用，具有“素中之葷”的稱號。黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。黑木耳是生活中最常食用的食物了，很多人都喜歡食用它。那麼大......

驢肉火燒是北方一帶非常有名的小吃。醬香的驢肉，酥脆的火燒，再配上經典的驢肉火燒湯，一口下去吃起來真是噴香，這款小吃深受大部分人羣的喜愛。由於各家的手法不同，所以做出來的驢肉火燒也是多種多樣的，今天就爲大家介紹兩種......

羅宋湯，相信大家都不陌生吧！因爲味道鮮美，營養豐富，所以，深受消費者們的喜愛，相信你吃過一次之後，一定會難以忘懷它的美味的。我們吃羅宋湯，大多是在飯店裏吃，那麼，你試過自己製作羅宋湯嗎？方法也很簡單哦！那麼，我們今天就爲大家介......

鯽魚是比較常見的一種淡水魚，鯽魚很適合各種年齡層的人，並沒有太多的食用禁忌。經常吃魚可以補腦提高智力，也是女性在哺乳期間非常適合的催奶食物。奶水不足或者是奶水不分泌，就可以喝鯽魚湯來改善。就算是奶水充足也可以......

不知大家有沒有喝過羅宋湯河。這是一種南方典型的湯，可能我們北方人並不常見，多喝一些湯是一種非常不錯的好習慣，多喝一些羅宋湯劑可以幫助我們緩解出現的腸道消化疾病，可以幫助我們達到暖胃的效果，爲大家介紹一下羅宋湯怎......

生薑是一種常見的作料，同時生薑也是一種中藥。在中醫上有很多的藥品中都含有生薑。這個股時候有很多的朋友會感覺到十分的好奇，生薑這種有着奇怪氣味的廚房調料能有什麼樣的藥效呢？其實生薑可以選擇具有很好的驅寒的作用......

紫菜湯是人們喜愛的家常菜餚，但喝紫菜湯能治病，可能會讓很多人意外。隨着氣溫逐漸走低，感冒的人也多了起來，打針吃藥固然能解決問題，用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。例如紫菜，就能做一道退燒湯。據中國中醫科學......

海帶屬於含有碳水化合物的一種海藻類植物，不光是看顏色，也可以從外表辨別，海帶本身屬於海生植物，沒有加任何的防腐劑，對於幫助治療甲亢疾病和甲狀腺疾病有着不錯的功效，其實海帶的吃法還是蠻多的，不光是可以來煲湯，還可以來炒......

鴿子是特別常見的一種鳥類，有很多人都喜歡養鴿子，有的人養鴿子是爲了玩，而有的人養鴿子是爲了吃肉，哥介紹的營養價值特別高，而且它的肉鮮嫩可口，不油膩，具有極好的進補功效，鴿子的做法也有很多，鴿子湯就是最常見的一道食材，一起......

冬瓜湯是大家在日常生活中經常能夠喝到的一種湯水，它主要就是由冬瓜做成的。冬瓜吃起來，不僅非常的清香，而且還具有一絲絲的涼意，而冬瓜湯也是如此的。在很多人的眼裏，做冬瓜湯是很簡單的，但是真正會做冬瓜湯的人卻又是很少......

春秋季節隨着氣溫不斷的升高，隨着身體學業加快循環，動脈和血壓逐漸的升高，就會引起心腦血管疾病和冠心病，很多的老年人經常會出現這些現象發生導致老年疾病，那麼做爲家中的老人可要注意了，平時不光是要適當地運動，還要從食療......

絲瓜湯是大家經常可以吃的一道菜，尤其是在夏天裏面餐桌上面就更加的多見，這就是由於夏天裏面的天氣都是比較炎熱的，只有吃這樣的清熱解毒的菜餚才能夠預防中暑的產生，不過對於燒絲瓜湯還是有一定講究的，這完全就取決於自己......

據中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹，中國古代已開始食用紫菜。晉代左思《吳都賦》的綸組紫絳，據注其中紫是北海中草。而紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治熱氣煩塞咽喉，它味甘......

其實對於絲瓜這種食材來說很多人並不是那麼陌生的，甚至是熟悉的，尤其是在農村地區的人們對於絲瓜更加熟悉，因爲當絲瓜老去以後就會用刷碗的，這種東西就被人們叫做絲瓜絡的，但其實絲瓜本身的營養成分也是相當豐富的，尤其是絲......

可能很多人對燒湯花不是很瞭解，它也叫做紫茉莉，其實很多花草不僅僅可以用來觀賞的，還能入藥或食用，對人體健康的好處有很多。中醫裏對燒湯花有着詳細的記載，而且很多中藥裏都有這種成分，足以看出，燒湯花本身也是可以入藥的，那......