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10款大暑養生湯粥 清熱解暑去溼熱
大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝。想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,加入適量冰糖,10分鐘左右即可,湯色碧綠,比較清澈。根據個人喜好,亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒,最......
2023-11-01
夏天喝什麼湯好 清熱解暑湯推薦
中藥養生湯瀉火的湯料,中藥常見的有金銀花、生地、玄蔘、蘆根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介紹幾種組合湯料。知母生地豬肉湯:知母10克,生地12克,豬肉選擇瘦肉、豬骨類爲佳,250克,加水2000毫升,煲1小時,調味即可飲用。適......
2023-11-08
夏天喝什麼湯好 推薦三款清暑湯飲
一、毛豆絲瓜湯原料:絲瓜300克,毛豆仁100克調味料:味覺,鹽,料酒,香油,姜做法:1、絲瓜去皮,洗淨後切滾刀,放進碗裏,加鹽,毛豆仁清洗乾淨;2、鍋加水,倒入毛豆仁,大火煮沸,改成小火,煮10分鐘後再用大火,煲開時放姜、料酒,再次煮開後,撈掉浮......
2023-11-02
大暑喝湯能養生 六道養生湯能消暑補水
大暑喝什麼湯?大暑節氣正值高溫季節,多喝湯水可以消暑補水,那麼大暑喝什麼湯,你知道嗎?今天小編爲您介紹6種最適合大暑節氣喝的養生湯。大暑吃什麼?推薦養生湯1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝......
2023-10-20
夏天孕婦喝什麼湯好 推薦7款夏日消暑湯
1、綠豆湯綠豆是夏天清熱去火、解毒最合適的飲品,很多家庭夏天都喜歡在家裏熬點綠豆湯喝。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、......
2023-11-04
孕婦喝什麼湯好
孕婦喝什麼湯好詳解孕婦喝什麼湯好?大家都知道煲湯是比較傳統的飲食文化之一,湯中含有豐富的營養元素,對於在懷孕期間需要各種營養的孕婦來說尤爲重要,那麼孕婦喝什麼湯營養價值最高,對胎兒最好呢?本文詳解!孕婦喝什麼湯好之......
2023-11-19
夏天喝什麼湯消暑 推薦4款清涼湯品
1、老冬瓜鮮荷葉鯽魚湯材料:冬瓜800克,鮮荷葉12片,豬苓、澤瀉各15克,扁豆、苡米各20克,鯽魚1條,豬肉50克,生薑3片。做法:各湯料洗淨,冬瓜切塊;中藥材浸泡;鯽魚宰洗淨,與豬肉、姜下瓦煲,加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸後改文火煲......
2023-11-01
夏天喝什麼湯清熱解暑呢?
夏天湯水宜清淡若暑熱傷津煩渴,可選用:1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤,生茨仁三兩,黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件,加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時,然後加黃糖,待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒,功能清熱解暑,生津止渴......
2023-11-15
孕婦夏季喝什麼湯 三鮮消暑素湯
孕婦夏季湯品推薦三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:1、將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切爲二;鮮筍洗淨後切成片,榨菜用水沖洗一下後切成絲或片。2、鍋置火上,倒入清湯和蘑菇,煮......
2023-11-01
夏季防暑喝什麼好
夏天經常進出空調房,一不留神就會鼻塞打噴嚏,在感冒初期,可以喝些中藥茶。介紹了幾種最簡單好用的感冒防治家常茶,配方都只有兩種中藥。桑葉菊花茶桑葉9克、菊花12克,用開水沖泡喝。這道茶適合表寒裏熱型的感冒,即感覺頭痛......
2023-11-22
夏季解暑喝什麼湯好
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。瓜皮果仁湯用西瓜皮和花生各100克,麥芽、米仁各50克,煮成湯汁飲用,都有很好的清熱解暑......
2023-11-22
孕婦初期喝什麼湯好|孕婦初期喝什麼湯好
很多人都有喝湯的習慣,湯中含有豐富的營養元素,處在懷孕期間的孕婦需要各種營養,充足的營養對孕婦來說尤爲重要,那麼孕婦喝什麼湯好呢,下面做一下簡單的介紹。孕婦喝什麼湯好其實孕婦喝什麼湯的內容不是非常重要,注意膳食平......
2023-11-20
冬季喝什麼湯好 秋冬滋補湯大全
一、杏仁珍珠豆腐湯所需材料:大杏仁、內脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖製作方法:先將所有的材料都清洗乾淨,然後將豆腐切成塊狀備用把杏仁先放到水中先煮10分鐘,然後把豆腐塊放進去,等其煮開之後,加入準備好的珍珠粉和葡萄糖粉就可......
2023-11-03
夏季解暑喝什麼湯好?
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。1.番茄土豆湯:番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素,土豆中含有大量鉀,夏天出汗多大......
2023-11-22
夏季防暑喝什麼好呢?
盛夏酷暑,飲何種飲料爲好?中醫認爲,惟熱茶莫屬。現代醫學研究表明,溶在熱茶中的咖啡鹼、可可鹼、茶鹼和芳香物質,可興奮大腦神經,有利於對體溫中樞進行調控,並能強心利尿,促進血液循環,增加腎臟血流量,加快代謝,使體內多餘熱量......
2023-11-15
夏天喝什麼湯好
一、酸梅湯功效:對人體來說有生津解渴,潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。三:豬瘦肉苦瓜湯功效:苦瓜豬瘦肉湯,有......
2023-11-21
孕婦消暑喝紅豆湯好還是綠豆湯好呢
孕婦到底是喝紅豆湯好,還是喝綠豆湯更適合?營養科醫生說,紅豆補血,綠豆去火,紅豆湯、綠豆湯都是夏季消暑解熱的佳品,對於孕婦來說也是很好的食物,一般沒特殊情況的孕婦都可以放心食用,但是要注意幾個原則:第一不要吃太冰的紅豆......
2023-11-07
上蒸下煮 大暑喝4款粥湯防暑
小暑不算熱,大暑三伏天,近日迎來一年中最熱的一個節氣——大暑。大暑時值三伏天中伏前後,此時氣候炎熱,雨水較多,日曬、暑熱、水溼互結,達到一年中的高峯,正是南方人常說的桑拿天。大暑大暑,上蒸下煮,暑、溼、熱是大......
2023-11-01
夏天女孩例假期間喝什麼湯好 四款湯飲清涼解暑
夏天的高溫天氣讓人們更加註重清涼和舒爽的飲食選擇,尤其是在女性的例假期間。在例假期間,女性往往需要關注身體的營養需求和舒適度。本文將爲您介紹幾種適合夏天例假期間飲用的清涼湯品,幫助女性在保持身體清爽的同時滿......
2023-10-17
夏季解暑大作戰 三大消暑湯必喝
隨着小暑的進行中,夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。溼熱的空氣和高溫,讓人們時常揮汗如雨,大量水分的流失,明顯感覺更加口乾舌燥。此時,飲料已經無法滿足身體流失的水分和營養元素,製作或者選擇一款即營養又解暑的湯羹成了......
2023-10-18
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