有效運動心率——量化運動治療指標量化運動治療還應掌握一個指標有效運動心率。糖尿病患者運動時的心率保持在有效運動心率範圍內（最高心率的60%～85%的範圍之內）；或運動達到最大耗氧量的60%，相當於中等運動強度，......

現在肥胖的人羣是越來越龐大的，就連一些還在成長期間的兒童都處在肥胖階段，這個不但對於他們外觀有影響，還會使得他們的身體內部出現一些疾病的，因爲肥胖的人們本身就會引起高血壓，或者是心臟病等併發症的，所以下面我們就一......

心律失常是臨牀常見症狀之一，老年心律失常患者多繼發於冠心病、高血壓、心肌缺血。西藥的抗心律失常藥物在應用時有侷限性，特別是非惡性心律失常對於血液動力學影響不大，但患者症狀明顯，可應用中藥製劑針對心律失常進行治......

正常體檢中，偶爾會出現心律失常和心率失常的檢查結果，但有些病患還不知道這兩者的區別在哪，下面小編就來給大家普及下心律失常和心率失常這方面的知識，需要了解的可以看看。心律失常心律失常是由於竇房結激動異常或激動產......

有氧運動是指通過身體的運動來提高心率，增強心肺功能的一種運動方式。心率是有氧運動強度的一個非常重要的指標，因爲它可以幫助我們確定我們所進行的運動是適度還是過度。根據美國心臟協會的推薦，有氧運動的目標心率應該......

心臟每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度爲每分鐘60～100次，如果超過100次，就被稱爲心動過速。休息時心率較低通常表示身體健康。下面跟隨瞭解一下吧！心跳越快血管越危險一項研究稱，針對社區人羣的觀察結果顯示，每分鐘心......

妻子剛懷孕4個月，可邵武市立醫院25歲的醫生鄧榮文，卻沒能等到做爸爸那一幸福的時刻。5月15日傍晚5時多，他和同事在打籃球時突然暈厥，雖經醫院搶救了六個多小時，最終還是無力迴天。中場休息時，他突然不適暈厥前幾天，同事們在......

如果出現心悸、胸部撲動、頭暈目眩、突發氣急、陣發性虛弱、暈厥或突然意識喪失等症狀，需要警惕心律失常發生。由於夏天出汗多，血液相對黏稠，這都會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧反應，導致心律失常的高發。此外，炎熱的天......

正常人無論在工作或休息時，心率都有一個波動範圍，通過每搏排血量的代償調整來維持正常的心排血量。正常狀況通常爲竇性心律，頻率在60～100次/分。超過100次/分即爲竇性心動過速，而低於60次/分爲竇性心動過緩。一、心動過速......

研究人員解釋說，心率上的這些變化在女性性喚起中起到非常重要的作用。這項研究包括72位年齡在18至39歲的女性。研究者測定了這些女性在看色情電影和中性電影剪輯時的心率。研究發現，相較於其他女性，心率變異低於平均水平......

運動是減肥的最好方法之一，因爲運動纔可以更好的幫助自己燃燒脂肪，達到最理想的減肥效果，但是我們都知道有的時候你的運動量不足，或者運動方法不正確的話，那麼這樣的，減肥其實也會成爲徒勞，所以在生活當中還是建議大家，能夠注......

有氧運動是減脂中的一種重要方式。正確的有氧運動可以使身體消耗更多脂肪，同時降低一系列健康風險，例如高血壓、心臟病、糖尿病等。對於減脂來說，有氧運動的心率是至關重要的，下面我們將詳細介紹有氧運動的心率如何影響減......

醫認爲治病不如防病，強調不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，下面就說說中醫對待心率失常有什麼預防的手段。（1）保持精神愉快中醫認爲七情活動對機體生理功能起着協調作用，但七情太過，超過人體自身調節的範圍，則臟腑氣血功能紊亂，......

心率是人的心臟沒分鐘跳動的次數，心率正常範圍你們知道是多少嗎？不同年齡段的人心率是不一樣的，兒童心理正常範圍是多少呢，老人心率正常範圍是多少呢，今天就給大家介紹一下具體的不同年齡段的心率都是多少呢？成人運動心率正......

動物：心率越慢壽命越長科學家們早就發現，小型哺乳動物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達數百次，但它們的壽命僅1～3年。相反，大的哺乳動物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達30～40年。科學家們進一步證實，在所有......

三星是可穿戴設備市場上較爲活躍的廠商之一，根據最新的消息，這家公司目前又在研發一款新的入門級運動追蹤器。據SamMobile報道，三星的這款運動追蹤器型號爲SM-R150，定位爲入門級產品。可除了產品型號和市場定位之外，目前還......

動物：心率越慢壽命越長科學家們早就發現，小型哺乳動物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達數百次，但它們的壽命僅1～3年。相反，大的哺乳動物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達30～40年。科學家們進一步證實，在所有......

心率失常是指心跳節律異常，不同於正常人的心率。正常情況下，健康成年人的心跳率在60到100次每分鐘之間。然而，當心髒的電氣信號不協調或異常時，心臟的跳動可能變得不規則，太快或太慢，這就是心率失常。心率失常通常不是一種......

很多人都知道，健身運動前應進行一些簡單的熱身活動，以使身體進入到運動狀態。但很多人在劇烈的運動後，卻常常立即坐下來歇息，或者俯身喘氣，其實這對身體傷害非常大。人在劇烈運動時，心臟處於高效率工作狀態，心臟在短時間內會......

心肌炎雖然是常見的疾病，但是嚴重時可能會發生猝死現象。所以瞭解心肌炎的發病症狀，及早治療是非常必要的。心肌炎什麼症狀？1、心率改變我們的體溫和心率增速不相稱，或心率異常緩慢，均爲心肌炎的可疑徵象。2、心臟擴大輕者......