好多人都發出同樣的求助：馬上要過節了，在家窩着又到處吃好吃的，怎麼才能不長胖啊？瞧見沒，她也知道長胖無非是因爲吃得多、運動少。過節期間到底是放縱一把，還是照常如一地履行健康飲食計劃？給自己算好一筆過年的健康賬是必須......

科學治療肝癌一定要遵循三大原則。早期肝癌患者在治療的時候要想取得好的治療效果，那麼就需要遵循對症治療、心理治療、明確治療的目的等原則，此外還要選擇正規專業的肝病醫院，以確保治療的效果。治療肝癌的原則是什麼一......

皮膚病對於很多人來說都是一種折磨，甚至有些皮膚病無法根治，一到換季時節就開始發作，奇癢無比。準確選藥如患皮炎、溼疹等，用癬藥水塗搽，會使炎症、皮損加重;而皮膚癬疾用激素類藥膏，猶如火上澆油，會促使病菌繁殖;原本是黃胺......

慢性病人羣運動不能停對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還可達到健身的目的。所以說，運動對於患者來說，絕對不能停。特別是對於患有高血壓、糖尿病這些慢性病人羣來說，更要堅持。高血壓：以輕鬆的、運動量小的運......

一、引起腦梗塞的原因第一是患者有高血壓與糖尿病病史，高血壓患者發生腦梗塞的機率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控制在正常範圍，以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的機率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。第二是吸......

寒露雖然到了，但是這時候還不完全進入冬天，也就是我們說的深秋時期。進入寒露以後，氣溫下降的更明顯了，因此養生方面的問題就有很多需要注意了。不管是飲食還是生活作息時間的改變，都需要依據氣候來進行。寒露養生原則1、......

胃酸過多要注意遵守三大紀律：紀律一：不緊張不疲勞緊張、過度疲勞、情緒低落等，都會引發脾胃功能紊亂，進而導致胃酸過度分泌等疾患。因此，胃病患者一定要保持良好心態，消除緊張情緒，儘量避免過度疲勞。紀律二：戒菸酒忌冷辣胃酸......

近日，醫學專家提醒說，偶爾一次胃酸過多，可能是吃東西沒注意，但長期如此，是脾胃虛弱的表現。專家指出，胃酸過多的患者，除了生活規律外，在日常生活中還要注意遵守三大紀律：◎紀律一：不緊張不疲勞緊張、過度疲勞、情緒低落等，都會引......

大大肌羣參與運動，對心肺功能有較大的影響，並協助調整新陳代謝和神經活動。比如，做手指、手腕活動，心律基本無改變。做肩、肘關節和腰部等活動，這些關節都有大量肌肉羣相附，所以整體運動效果更好。中運動速度和強度都要適中......

妊娠期糖尿病屬於高危妊娠疾病，對媽媽和胎寶寶的健康都有影響。妊娠期糖尿病治療主要是將孕媽媽血糖控制在正常範圍內，患上妊娠期糖尿病後應該如何控制飲食？妊娠糖尿病有哪些影響？1、妊娠糖尿病或致嬰兒低血糖黃疸等母親......

給女人打電話要選在什麼時候？很多人都很糾結，有時候因爲自己的自以爲是而錯過了最佳的打電話時間，同樣也有人因爲不懂如何通過電話跟女人溝通而錯過了。那麼今天就小編就來教大家來掌握正確的方法，我敢打包票，你獲得的成功......

男性爲了自己的家庭都會比較努力，尤其是工作起來往往會忘記飲食，其實這樣是很不好的，如果不要注意的話是很容易傷及自己的身體健康，因此男性一定要重視自己的飲食原則，那麼，職場男人必須遵守的三大飲食原則？以下就是具體的解......

女人要學會愛護自己，關心自己的健康，就得從身體的各個部位入手，卵巢的保養就是必須得注意保護的其中之一，卵巢保養的好壞與月經週期是否正常，睡眠質量的好壞，皮膚的細嫩程度都有着千絲百屢的關係。女性卵巢保養的好處第一、......

馬拉松能否出色的完成，前期的訓練計劃是不能少的。那麼馬拉松應該怎麼訓練好呢？跑好馬拉松的技巧有哪些呢？進行馬拉松跑步又該注意哪些問題呢？今日小編帶大家瞭解和學習下！馬拉松訓練計劃在設定目標賽事之後，便可以開始評估......

專家指出，藥流必須符合三大指徵，否則不當藥流易致宮腔感染，繼而導致不孕。第一就是孕婦的年齡不能超過40歲，這是因爲藥流所用的藥物會調整女性卵巢的內分泌物，40歲以上女性的卵巢正處於衰退的階段，這時如果再受藥物的影響，很......

性愛是老年人的體檢表和營養劑。首先，性功能正常與否能成爲糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚黏膜都大有裨益。但隨着身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有......

胃酸過多的患者，在戒菸忌酒的同時，要儘量少吃或不吃冰棒和冷飲以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。近日，醫學專家提醒說，偶爾一次胃酸過多，可能是吃東西沒注意，但長期如此，是脾胃虛弱的表現。專家指出，胃酸過多的患者，除了生活規律......

一、大腸癌的早期症狀1、逐漸加重的腹脹、腹痛原因是由於腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多爲隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。2、間斷便血因病變距肛門較近，所以血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血......

人體感染乙肝病毒後，病毒寄宿在肝臟中積極地複製，每天有1012到1013的病毒在複製，肝臟受到損害，疾病就有可能進展爲肝硬化和肝癌。因此，乙肝患者在治療過程中應該遵循123原則，即：1定要選擇抗病毒治療，做到2個堅持，實現3個減少&m......

三伏天已經到了，未來將會有一個多月的高溫天氣，人們不僅會面對高溫，還要面對嚴重的暑溼。身體若是不好好保養的話，很容易出現疾病的，導致身體垮掉。建議人們要開始做好三伏天的養生措施，幫助自己科學度過炎熱的三伏天。三伏......