儘管最近天氣變化無常，但是逐漸變熱是主要趨勢，或許再過不久，炎熱的夏天就要到來了。溫暖的天氣，讓人脫下厚重的衣物，享受夏天的清涼舒爽，還有許多水果飲料可以毫不顧忌的吃吃吃。然而，夏天對一些人來說是難熬的，高熱的氣溫，暴......

苦夏並不是一種器質性病變，它是由於氣溫高、溼度大等氣候因素，導致植物神經功能紊亂而引發的症狀，反應在胃腸上，人們就會感到食慾不振、腹脹、便祕或腹瀉或二者交替，繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等，一些女......

五一小長假後，天氣開始慢慢轉熱，轉眼間夏天就要到來了。相信度過了那麼多夏天，很多朋友對於夏季疲乏、沒胃口、頭暈、煩躁、胸悶、失眠、心浮氣躁等諸多症狀都有一定的體會，這些症狀表明，苦夏的時刻來了。引起苦夏的首要原......

擺脫苦夏的最好方法是自我調理與保健，可從以下幾方面進行調理。心理調節在炎熱的夏季，大約有16％的人會出現情緒和行爲異常，特別是中老年人。醫學上稱之爲夏季情感障礙，其表現爲：情緒煩躁，愛發脾氣；心境不佳；行爲古怪。現代醫學......

一年四季，春夏秋冬中，很多人對夏天是又愛又恨，夏天可以穿美麗的裙子，去玩水嬉戲，但是夏天又悶熱，很多人會出現頭暈中暑等不適症狀。而當夏季進入苦夏之後，更是令人身體乏力、精神不振又心煩意亂，從而影響休息，使得工作效果降低......

三伏天出現在小暑和大暑之間，是一年中氣溫最高，又潮溼悶熱的日子。三伏天人們普遍想到的是如何降溫防暑，如何開始跟着節氣養生治未病的行程，此時三伏天的養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑，以保證自己的身體健康。下面就......

夏季由於氣溫高，人們容易出現胃口下降、不思飲食、身體乏力、精神不振，工作效率低和體重減輕的現象。這種情況被稱之爲苦夏。苦夏遠比不上中暑爲人所知，但它卻害人不淺。由於天氣悶熱，很多人的胃口會不好，常常是無病三分虛......

苦夏症狀1：燥熱難耐典型症狀：由於身體的狀況引發各種情緒摻雜，燥熱的情緒會隨着溫度的升高越演越烈，這種情緒會影響心情、食慾及精神狀態。美食方案：1、多吃新鮮蔬菜和水果。夏季正逢各類新鮮瓜果上季之時，可以在燥熱難耐的......

對於腫瘤患者來說，夏季氣溫高、溼度大，而使腫瘤細胞容易變得重新活躍，復發轉移的可能性加大。專家表示，腫瘤患者應該充分重視夏季飲食與生活起居的調養。一般來說，夏季腫瘤病人應特別注意以下幾點：1.注意睡眠，補充水分夏季天......

沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始望而卻步了。專家建議，不妨提早啓動夏天模式，學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、少食多餐：一頓飯吃的東西越多，爲了消化這些食物，身體產生......

夏天天氣炎熱，在高溫環境下，人體的體溫調節、水鹽代謝及消化、循環、神經、內分泌和泌尿系統都發生顯著的變化，這些變化導致人體代謝增強和營養素消耗增加。由於氣候悶熱往往使食慾減退，且休息和睡眠欠佳，所以夏天常會發生......

三伏天天氣炎熱，溫度高到讓人受不了，這個時候，苦夏最容易發生了。那麼何爲苦夏呢?下面就一起來了解下苦夏，以及解決和預防的方法。苦夏，中醫稱之爲疰夏，主要表現是噁心、沒有食慾、頭昏沒力氣、容易疲乏、小便少、汗液多。......

自古以來養生論著裏都明確提出：夏季性愛應注意陽亢興奮之反而。意思是說，夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎――元氣，甚至可能引發疾病。......

苦夏也稱疰夏，醫學上稱之爲夏季熱，是一種發生在炎熱夏季的疾病，無論是大人還是孩子都可能患病，尤其是平時體質較差或久病初愈的小寶寶更容易患病。因爲寶寶的身體組織器官尚未發育成熟，各項生理功能還不健全，不能耐受夏季暑......

夏至期間，嶺南時而驕陽似火，時而大雨傾盆，暑溼夾雜，形成蒸騰之氣。簡單講，氣溫高、降水多、光照強、溼氣重。人們往往會感覺疲倦乏力、食慾下降、精神不濟，在民間形象地稱之爲度苦夏。在這樣的天氣裏，容易出現中暑、胃腸道疾......

穿棉質服裝做法：穿上輕薄的淺色棉質衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質衣服利於排汗，汗水的蒸發能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。三大時段注意補水做法：夏天到了，應該把每天喝1.8～2升水作爲目標。這個季節......

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什麼是苦夏驕陽似火，熱浪襲人。炎炎夏日，讓人心煩氣躁，吃不下又睡不好。煩躁、乏力、頭暈、胸悶，中醫講這是暑傷氣，民間則說是苦夏。苦夏，就是指進入夏季後由於氣溫升高，導致食量減少、身體疲倦、精神不振、體重減輕的現象。......

由於苦夏所表現的厭食、消瘦、乏力、煩躁等症狀一般不會影響到正常的工作和生活，而且些身體不適的感覺隨着天氣轉涼後會自行減輕或消失，特別是一些女性，苦夏的現象可持續數年。還有一部分人對苦夏現象存在着錯誤的認識，錯......

夏季由於天氣炎熱、潮溼，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠質量不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、身體逐漸消瘦等症狀，就是中醫所說的疰夏，又稱苦夏。......