在高溫高溼或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在戶外活動，就會導致人體體溫調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反應。產生中暑的因素除了氣溫外，還有溼度、日照、高溫環境暴露時間、體制強弱、營養狀況、水鹽供給......

夏季出遊易中暑，輕者頭暈眼花，噁心嘔吐，重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活，怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢？夏季出遊如何預防中暑1、穿淺色衣服因爲白色、淺色衣服吸熱......

如何預防中暑？適當運動：健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時爲宜。當運動鍛煉出汗過多時，可適當飲用淡......

根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、治療甲狀腺疾病......

夏至剛剛過了，天氣越來越炎熱。烈日當空，戶外出遊不僅僅要防曬，還要防暑！那麼，戶外出遊如何防暑呢？小編來給你支招！戶外出遊如何防暑1、喝水戶外運動出汗多，必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴，......

中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。中暑按病性輕重可分爲先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現爲：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、動作不協調等......

夏季氣溫高，排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽，不易......

判斷寶寶是否中暑的症狀：1、寶寶體溫高達39~40℃時，出冷汗，皮膚溼冷。2、寶寶膚色紅潤髮燙且乾燥。3、寶寶看起來焦躁不安，哭鬧不停，接着可能會發生抽筋或昏迷。4、寶寶的呼吸和脈搏跳動加快。5、較大的幼兒出現噁心、頭暈......

很多人到了炎熱的夏季，也每天堅持跑步。對此很多人擔心在炎熱的環境中跑步會中暑，因此時常有人問夏季跑步會中暑嗎？有次疑問的人們，可以來看看，幫助你解決問題。夏季跑步會中暑嗎夏季跑步可能會中暑，因爲跑步的時間一般都會......

1、小孩中暑有哪些症狀？在高溫，高溼或烈日直射下活動時間過長，會導致體溫調節功能失調，引起水和電解質代謝紊亂和神經系統功能損害的一系列症狀，即爲中暑。中暑的典型表現是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識......

幼兒中暑的原因大體上有以下三點：一是保暖過度，尤其是新生兒期（從出生到２８天），家長怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細胞脫水，容易發生中暑；二是幼兒在炎熱的環境中飲水量不足；三是幼兒在熱環境下活動......

中暑，在這個火熱的夏季並不陌生，無論老人小孩一不小心就會有中暑的問題的，而中暑直接會引起身體的虛脫，甚至暈迷，因此夏季預防高溫中暑是很重要的。而夏季之所以會中暑有一個最大的原因其實就是氣溫過大了，當然了自然界的溫......

上週健康吧剛剛跟大家說了小孩的暑熱症，那麼成人中暑又是怎麼回事呢？最輕的中暑叫熱痙攣其實中暑是咱們老百姓通俗的說法，現在有科學的說法，叫熱綜合徵。因爲我們不難發現，即使在其他季節，如果在高溫工作環境裏沒防護好，也會......

寶寶中暑的臨牀表現1、先兆中暑：在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。2、輕度中暑：除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏......

夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣，是一年之中......

夏季養生攻略：上班族夏季如何防中暑？1、及時補充水分專家指導，夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，......

夏季已經帶着它的風采走來，一路上到處散播着它的熱情，所以，使得整個空氣都被它燃燒起來，近幾日持續的高溫，已經讓人們領教了它的厲害，這還沒有到最後瘋狂的時候，可是人們已經被它的高溫包圍了，尤其是在廣東，前一週的溫度還在24......

夏季預防中暑吃什麼水果1、夏季預防中暑吃西瓜西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤......

炎熱夏季要如何預防中暑1、補充蛋白質夏季人體營養消耗大，代謝機能旺盛，所以，要常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品；2、補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果；3、......

夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣，是一年之中......