隨着人類生活水平的不斷提高，休閒旅遊已成爲當前人們生活中不缺少的一項有意義的活動。旅遊是一項很好的健康活動，同樣也是一種運動，會帶來體力的消耗，因此要求每個欲求旅遊的病人需注意以下幾個問題：1、旅遊應該是在春末......

一、注意睡前保健①按時就寢，養成上牀前用溫水燙腳的習慣，促進血液循環，有利於夜間睡得香。②睡前放鬆精神和大腦，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸菸以及看刺激性的電視和書等。③避免緊張、多思、憂慮等，減少夜間......

吃素果能防冠心病嗎近年來，不少人因攝入脂肪和蛋白質太多，導致血脂過高而引發冠心病，所以有些中老年人認爲只要吃素就能避免血脂增高，從而預防冠心病的發生。確實，適當吃素對預防冠心病有一定的作用，但長期吃素就得不償失了......

一忌頻繁起夜美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示，心臟病人半夜起夜有危險。二忌菜籽油菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚，心臟脂肪堆積，加重病情。三忌晨跑日本運動醫學專家發現，清晨慢跑對心臟可造成......

美國的醫學科研人員最近研究得出一個驚人的結論：冠心病的病理改變在少年期甚至兒童期就已經出現，只不過經過幾十年的發展過程，直到中老年時纔會出現症狀而已。研究人員通過對車禍或槍傷而死亡，並願意捐獻心臟者的研究發現......

發病主要原因－氣溫變化冠心病在冬季是高發期。冬天隨着氣溫的降低，寒冷刺激血管收縮，使血液粘稠度增加，血流量減少，耗氧量增加，導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，甚至心肌梗死;另外，冬天天氣寒冷，運動量減少了，出汗也少了，使得人體血......

天氣寒冷，冠心病患者關鍵是在合理用藥的同時，注意生活中的自我調節。1、飲食宜清淡，忌過飽，對食鹽的攝入要加以限制。2、儘量不要穿過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔，加重病情。3、因受涼，引起咳嗽轉變肺炎後，儘快去醫......

大量研究表明：高血壓是冠心病的危險因素之一。調查資料發現，有相當比例的冠心病病人患有高血壓，而高血壓又有促進冠心病發展的作用。因此，控制高血壓並設法降低血壓水平，對冠心病的防治具有重要意義。同時，鈉促進血液循環，增......

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院，您需要注意以下幾點：１.在心功能允許的情況下適量活動，預防感冒，及時加減衣服和使用一些預防藥，避免感染。２.學會記錄每日出入量，在急性期出量大於入量，出入量的基本平衡，有利於防止或控制心......

春季是各種疾病容易復發的季節，尤其是心血管疾病更容易發作。現在隨着物質生活的豐富，人們吃的好，居住的環境也好，但是患富貴病的卻是越來越多，很多老年人都會有不同程度的心腦血管疾病，而冠心病是最常見的，雖然，冠心病不能一......

隨着冬季的來臨，氣候變冷，也進入了冠心病的高發期。中醫強調治未病，包括未病先防，既病防變。對動輒可能致死的冠心病，這個季節在防字上做文章尤其必要。中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科李建軍主任指出，除了積極治療外，冠心病患......

自己的健康，需要自己去維繫。得了冠心病，需要大家在治療同時，不忘記冠心病的保健。對於冠心病，大家要重視再重視，早發現早診斷早治療，爭取將其扼殺在萌芽時期，因爲冠心病是可致命的疾病。中醫專家告訴我們，病人不能忽視冠心病......

被診斷出有冠心病的朋友，有沒有人覺得冠心病必須要養着，就天天不運動，在家裏帶着大吃大喝，無所顧忌。那就真的是大錯特錯了。因爲在冠心病的治療過程中對於飲食方面也是有一定要求的，那麼，冠心病飲食保健方法有哪些呢？冠心病......

對於廣大中老年人來說，冠心病並不陌生，很多中老年人都是冠心病的載體。爲了早日重獲健康，冠心病患者需要做好日常保健工作。那麼，冠心病怎樣保健？一、生活上冠心病患者在冬天要保證充足的睡眠，每天不應少於8小時。需要指出......

冠心病不是防不勝防的。冠心病的預防，要講究方法，多瞭解該病病因所在，做好臨牀預防工作。冠心病患者在生活中，要注意飲食忌口，注意保暖，總而言之，一定要養成良好的生活習慣，規律的生活。中醫專家告訴我們，對於冠心病的預防保健......

冠心病是很常見的老年疾病，是由冠動脈硬化而導致心肌缺血的心臟病。對於患者有冠心病的中老年患者一定要學會自我保健，並做好相應的預防。下面就來爲大家介紹下冠心病的保健措施，希望對大家有所幫助。一要攝足水分，保足血......

得了冠心病，大家要做好護理，謹遵醫囑及時的採取治療措施。冠心病患者養成科學的生活習慣，不可忽視感冒等小病小痛的發生，以免因小失大。大家要注意飲食忌口，注意防寒保暖。中醫專家告訴我們，冠心病的保健在生活中是相當重要......

冠心病患者一樣可以帶病延年。關鍵是在合理用藥的基礎上，注意生活中的自我調理，包括以下方面：1.忌生氣、發怒。人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收......

冠心病人平時的生活該如何保健呢:1、洗漱宜用溫水，尤其是冬季。驟然的冷水刺激可致血管收縮而使血壓升高。寒冷剌激也是心絞痛發作的常見誘因2、起牀宜緩不宜急，應先慢慢起來，稍坐一會兒，再緩緩地下牀，從容不迫地穿衣，使身......

冠心病是需要結合自身的條件，根據醫生的安排慢慢的療養，慢慢的保健的。冠心病的保健方法我大概找了幾條，雖然只有幾條，卻是極其重要的幾條，冠心病患者或者想要預防冠心病的人們，先要恢復有一個健康的身體，每天的必備課是必須......