冠心病是需要結合自身的條件，根據醫生的安排慢慢的療養，慢慢的保健的。冠心病的保健方法我大概找了幾條，雖然只有幾條，卻是極其重要的幾條，冠心病患者或者想要預防冠心病的人們，先要恢復有一個健康的身體，每天的必備課是必須的。保健的開始時困難的，是不容易的，可是風雨過後就會變成彩虹，只要堅持着，病痛遠離患者，不是夢。
想要預防冠心病或者治療冠心病的患者，仔細閱讀這些字，對你是很有幫助的。改變不良生活方式不勞累，不熬夜，禁菸酒，不玩麻將。每天散步2000米，適量活動；注意心理調適遇事心平氣和，寬以待人學會控制自己的情緒，尤其不可發怒、急躁、驚恐，睡前不看驚險影視片、緊張球賽；保證充足睡眠除了保證夜間睡眠，每天午睡半小時，能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低；飲食宜清淡以低鹽、低糖、低脂、粗纖維及粗加工食品爲宜，多食瓜果、蔬菜，忌高脂飲食。
冠心病患者在吃飯方面一定要注意少吃多餐，一頓不要吃的過飽，保證七八分即可，尤其是臨睡前不要吃的太飽。常吃些玉米、燕麥、牛奶、蘋果、山楂、乾果、菊花、海魚、大蒜、洋蔥等，不吃動物內臟、魚子、烏賊、魷魚、海蔘等食品；每日飲水2000－2500毫升早晨起牀後喝一杯水；半夜飲水也很重要夜間也飲1－2次。大部分飲料糖分過多是不適宜的。適量綠茶具有提神醒腦、清除體內垃圾及抗血小板聚集的作用。忌食冷飲和冰水；不要突然起牀特別是夜間醒來方便時，應先在牀上躺半分鐘，然後坐起半分鐘，再雙腿下垂牀沿半分鐘再活動，能有效防止許多致命性意外的發生。
以上幾條是必須做到的，這樣纔會有效果，堅持下來的話，持之以恆的話，祛病並不是問題，患者要做的是把病魔從自己的身體裏趕出來，而並非讓自己的身體，注滿更多的疾病，治療跪在堅持罷了！
