英國某週刊網站日前公佈的一項研究成果顯示，人們飯後感到睏倦是因爲血糖水平升高抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經元。負責這項研究的英國曼徹斯特大學丹尼斯·布爾達科夫教授介紹說：這一研究結果符合生物學的基......

白天經常犯困想睡覺是怎麼回事一、經常熬夜，大腦細胞得不到充分的休息導致的，建議規律睡眠時間。二、植物神經功能紊亂的表現。和精神壓力大、情緒低落、緊張刺激等有關。建議調整好心態、學會減壓，調整植物神經功能。三......

吃飯犯困很正常，但有時候，如果你犯困程度嚴重，可能是糖尿病要來的徵兆，此時，你應該去醫院查查血糖，下面就跟着小編一起來了解下吧。吃飽就困是糖尿病嗎？如果吃飽就困的情況只是偶爾出現，你大可不必擔心，但如果你經常如此，就說明......

現在許多人都有熬夜的習慣，白天的時候沒有精神，總是想睡覺。等到了晚上的時候，卻又變得很精神一點也不想睡覺。經常熬夜不光會影響皮膚，而且對身體健康也會造成一定的影響，從而也會導致白天老是犯困。但有的人晚上睡得很早......

春困秋乏夏打盹，這一年四季都是犯困的季節，每天都像沒睡醒，每天都想睡它個昏天地暗，看着他人生龍活虎的勁，自己怎麼都提不起興趣，爲什麼年紀輕輕的你每天都沒精神？爲什麼老是嗜睡呢？嗜睡原因1、睡眠時間短、睡眠質量差很多年......

春天人們經常感到昏昏欲睡，提不起精神，老是覺得自己沒睡足，這就是人們現在所謂的春困。春天爲什麼會犯困？春困實在是季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。在冬天的時候，晝短夜長，這個時候一般人晚上睡的時間會比較長，精......

說到困很多男性朋友經常會出現犯困的情況，犯困就會讓整個人都沒有精神。晚上到了一定的睡眠時間犯困實屬常態，但是白天處於身體運動的狀態出現犯困的情況就屬於不正常了。那麼男性朋友出現犯困渾身沒力氣是什麼原因引起......

春天吃什麼不犯困？春困使人身體疲乏，精神不振，那麼春天吃什麼不犯困？應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對恢復精力，消除春困很有好處。1、扁桃仁許多提神的零食裏都有扁桃仁。據研究表示，扁桃......

1、人一到春天就犯困想睡覺，是因爲氣候變化的影響。春天的氣候逐漸變暖起來，人的皮膚血管也會漸漸擴張，大腦供血量減少，所以會覺得睏乏。2、氣溫回升會加快人體新陳代謝，如此一來大腦的供氧量也會下降，這也是造成春天睏乏的......

專家介紹，夏打盹也稱爲夏季倦怠症，是由於在高溫環境下，人體大量排汗，鉀、鈉元素隨汗液流失而得不到及時補充導致的。因此，適時補充鉀、鈉元素在夏季非常必要。海藻中鉀含量居各種蔬果之首，其鈉元素含量也非常豐富，特別是紫菜......

如果不是睡眠不足等導致得犯困，就要警惕是不是過敏惹的禍了。專家指出，如果辦公區周圍的環境比較封閉，空氣流通差，塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。此外，粉塵、菸草、同事的香水等都會成爲過敏原。工作緊迫、長期加......

什麼是糖尿病？糖尿病是由胰島素分泌，胰島素作用或者兩者同時存在的缺陷引起的代謝紊亂綜合徵。糖尿病的分類根據不同的發病機制將糖尿病分爲4類：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病和妊娠糖尿病。在我國患病人羣中，以2......

生活中我們一直有春困秋乏這麼一說，其實不只是春秋季節，任何時候當我們的睡眠不夠充足或者身體機能出現問題的時候，都會出現白天犯困的情況!那麼白天老是犯困怎麼調理呢?這是有方法的。犯困是一種正常現象，但是犯困會影響......

犯困是睡眠不足的表現之一，不過若是老是出現犯困這問題就需要好好檢查了，有消息稱這老是犯困或與這甲狀腺有關，下面就一起來看看這詳細介紹。犯困的原因一、可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺會分泌激素來調節新陳代謝。如果......

吃飽飯後就犯困是咋回事1、糖分的攝入引起。人體的飢餓感的產生是由於血液中的血糖低產生的，餐後血糖得到滿足，飢餓感消失，但是也帶來另一種現象，就是犯困。此外，有關資料還顯示，飯後身體激素水平發生改變，也會引起犯困現象......

吞嚥困難謹防晚期食管癌，嚥下困難進行性嚥下困難是絕大多數患者就診時的主要症狀，但卻是本病的較晚期表現。和普通的吞嚥困難相比，食管癌病人的吞嚥困難一般有以下特點：一是可自行消失和復發，不影響進食；二是容易在情緒波動......

人吃飽了就困，尤其是在春季，如果你是一個身材偏胖的人，就更容易犯困。有時，如果時間允許可以小憩一下，有時工作學習比較忙，沒時間休息，會比較難受。你一定會想了解一下爲什麼吃飽了容易犯困，這裏我們就介紹一下吃飽了就困的原......

在我們日常生活中，有很多男性朋友都會出現經常犯困的情況，如果你自身剋制不了這種睏意那就說明你的身體出現毛病了。經常犯困要是剋制不了的話，很有可能會造成嗜睡，嗜睡想必大家也多多少少對它有些瞭解，嗜睡嚴重的話就會引......

春天是春暖花開，萬物復甦的季節，本來應該煥發蓬勃生機的時候，但是很多人一到了春天就容易犯困，不管是工作還是學習，常常無精打采，動不動就打哈欠，明明沒有做什麼，卻容易感到疲勞。春天犯困想睡覺是什麼原因引起的?在犯困的時......

有的人一到了冬天就像睡不醒的一樣，整天沒有精神，坐着一會兒就犯困了。很多人都會問冬季犯困怎麼辦?怎樣才能調整過來?今天小編給大家講講爲什麼冬季容易犯困以及給大家推薦一些抗疲勞的方法。一起來了解一下。冬季犯困......