從35歲開始，身體機能由盛轉衰，加上現代社會生活節奏快，壓力大，會進一步加快人體的老化進程，所以，抗老化工作該排上日程表了。最近，日本抗老化生活網介紹了35歲開始要着手的7個抗老化方法。多吃青椒獼猴桃。蔬菜水果富含多種......

紅酒沐浴能夠去皺嗎？早前英國記者巴特斯比就嘗試在家制作酒池，親身上陣試浸。酒池要消耗大量紅酒，價錢不菲且頗爲浪費，巴特斯比的實驗便使用了48支紅酒。她說紅酒一經倒出便散發濃濃酒氣，自己浸下後就像倒臥血泊，看來有點可......

當我們拖着疲憊的身軀回到家的時候，最想的就是洗個舒服的熱水澡，這樣疲勞也會消除一些，精神會好多了。可是你知道嗎？其實我們在洗澡的同時可以爲健康帶來很多好處的。1、阻止幹紋、龜裂我們的腳每天都在走路並暴露在外，如......

經過一天的勞累，回家後舒舒服服的泡個澡能很好的緩解疲勞，放鬆身體，如果能在水裏加一些中藥會有你意想不到的效果，比如泡澡水加薄荷能清熱止癢、加菊花能防治頭暈眼花。1、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果薄荷葉：有散風熱、止癢......

下面爲大家介紹了5種可暖身的入浴方式，各有利弊，可根據自身情況挑選一種。全身浴。人泡在浴缸裏，水要浸到肩頭。這種泡澡法容易給心臟帶來負擔，令頭部充血，泡個片刻即可。半身浴。所謂半身浴就是隻泡下半身，水位在胸口以下......

我們每天都洗澡，但是藥浴卻是不常洗的，藥浴是中醫保健的一種方式，在洗澡的時候加入點中藥，是可以對應的緩解和預防疾病的，也是可以保健的，中醫專家介紹說中藥泡澡有下面的這些好處。中藥澡，你泡過沒？藥浴，就是在浴水中放人&mda......

洗澡是女性每一天都要做的事情，有一些女人喜歡在洗澡水裏面放一些花瓣或者其他的東西讓自己聞起來更香，其實女人在洗澡的時候放這些東西，能夠更好的享受洗澡的舒適感，那麼女性泡澡時放什麼好呢？泡澡注意事項有哪些呢？女性泡......

從中藥角度來看，艾草的全身都能夠入藥，藥效都差不多，有驅寒、溫經、祛溼、止血、消炎、止咳等等多種功效，是很常用的一種中藥，除了入藥，艾草的葉子還能製作食物，如清明的青團，是用艾葉製作的，去掉苦味的艾葉和麪粉柔和成麪糰，制......

冬季泡澡的好處有哪些泡澡可以改善手腳冰涼進入冬季之後，許多人都有手腳冰涼的症狀，此時若是堅持泡熱水澡，可以讓手腳變得暖和。中醫認爲，在泡澡水裏加入乾薑、肉桂等熱性藥材，還能調理寒性體質，讓你溫暖的度過整個冬季。泡......

泡腳是一種很好的保健和養生方法，泡腳已經成爲衆多女性養生保健的首選。泡腳有益健康，但前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。最佳水溫：42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃爲宜。如果有條件，可以......

秋季如何泡澡能養生1、先沖澡再泡澡泡澡之前是否要先沖澡呢？有的朋友認爲需要，有的朋友認爲泡澡的同時就可以洗澡了，不需要再提前沖澡。專家認爲，泡澡之前確實需要衝澡，因爲沖澡能帶走附着在身體表面的髒東西，沖澡之後進入......

現代人的生活水平得到了不斷的提高，越來越多的人選擇在閒暇之餘泡泡溫泉。從的角度而言泡溫泉對女性的身體健康具有很多好處，其中主要表現在以下幾方面：一、養生保健功效事實上應該說同溫泉所在地的氣候、以及溫泉本身的......

讓自己出汗是燃燒脂肪、減肥的一種方式，除了一些運動出汗以外，相信大家也聽說過泡腳出汗減肥法。那麼泡腳出汗真的能減肥嗎？如何泡腳才能減肥？下面一起來了解一下吧。泡腳出汗能減肥嗎？熱水泡腳是中醫足療法內容之一，可以解......

有句俗話說，富人吃補藥，窮人就泡腳。說的就是泡腳有滋補的作用。那泡腳有什麼注意事項，哪些人不能泡腳，泡腳有哪些好處。今天就爲大家一一揭曉。泡腳的注意事項最佳水溫42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃爲......

美國一項長達３年的醫學研究結果顯示，經常泡熱水澡可能會嚴重影響男性精子的品質和數量，因此有關專家呼籲，想當爸爸的男性不要長時間浸泡在熱水裏。美國媒體近日報道說，美國加州大學舊金山分校的圖雷克等人對１１名不育男性進行......

一、泡腳好處多1、調整血壓中醫學認爲，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。採用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，......

很多人在冬季都喜歡睡前泡個舒服的澡，但是你知道嗎？正確的泡澡方式纔會讓你更健康，相反則危害健康。所以說泡澡的注意事項你不得不知。女子泡澡暈塘近日一則女子泡澡暈塘的新聞引發關注。每到冬天，醫院會接診到一些暈塘的......

新生兒溼疹是許多新父母所擔心的問題之一。溼疹是一種皮膚炎症，常常表現爲皮膚乾燥，發紅，癢和出現小水皰等症狀。很多人認爲泡澡可以緩解溼疹，但是泡澡對於新生兒溼疹來說是否好呢？對於新生兒溼疹，泡澡的確有一定的幫助。泡......

夏季偶爾泡澡對身體健康是有好處的。不信？那下面跟着小編，一起來看看夏季適當泡澡的幾個好處，想了解的人，必須認真往下看。夏季適當泡澡有什麼好處1、減肥適當泡澡有助促進身體脂肪燃燒的速度，從而有助人體消耗脂肪，脂肪堆......

近日英國一項研究表明，泡澡可改善炎症和降低血糖水平。泡澡可釋放一種對抗炎症的化學物質IL-6，與體育鍛煉有異曲同工的效果。英國拉夫堡大學的研究人員分析了參與測試的超重男性在38°C浴池中泡澡前後的採集血液樣本......