陰道的彈性是由彈性纖維決定的，而出現陰道鬆弛就是因爲患者的彈性纖維斷裂，最終形成了這種情況。當你成爲女性的時候，因爲陰道壁發生撕裂性或經常的劇烈性運動，因爲性生活、藥流、分娩等，最終也會形成陰道鬆弛的情況。出現......

2011年5月23日晚，鄭州電視臺政法頻道記者劉建突發心肌梗塞離世。一週前，他曾在微博中寫下“我的亞健康狀態很厲害”。而下一條微博卻是：“明天去哪裏完成任務？”2011年5月22日，生於1980年的《深圳晚報》文藝部女記者黃蕾不......

每個人都有衰老的一天。當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心？雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提......

頸椎病的基本病因1、慢性勞損：對頸椎的過度使用和不良的生活習慣，導致頸椎的慢性勞損，加重了頸椎的退變和損傷過程，從而發玻這些情況包括：不良的睡眠姿勢，枕頭的高度不當或墊的部位不妥;不良的生活習慣，如睡在牀上看書，電視機......

預防脣炎3個步驟第一步：首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免乾燥、高溫風吹的環境，改掉舔脣等不良習慣，這樣還可預防復發。第二步：患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙......

1．在家中練習跑步機之前，應該做哪些準備活動，訓練量和訓練強度應該怎樣控制？2．跑步機練習起來可能會感覺比較枯燥，有沒有什麼辦法能讓練習變得活躍、豐富起來？3．在家中練習跑步機和練習期間的生活中還應該注意什麼細節？教練解......

跑步是生活當中最簡單的運動方式，但是有許多人都堅持不下去，其實跑步的好處是非常多的，只要堅持下去，對身體有十幾種好處，下面小編就給大家講講跑步對人體都有哪些好處。跑步的好處1、眼睛堅持長跑的人每天都有1小時候左右......

科學家最新研究結果提示，如果一個人可以步行1/4英里（約400米），說明他的身體狀況至少能多活6年以上，而且走得越快，壽命就越長。日本學者提出日行萬步的鍛鍊目標，按平均每步距離爲70~80釐米計算，大約就是3~3.5公里。許多日本人......

很多人不喜歡跑步。其實，跑步是最好的鍛鍊方式之一，只要一雙舒適的鞋子，就可以開始健康之旅。這個大家都知道，但是並不是誰都堅持得下來，可能跑那麼幾次，感覺身體好多了，其實只跑幾天，心裏作用更明顯罷了，要想通過跑步鍛鍊身體......

衰老是百病之源。當第一縷皺紋爬上眼角、但你開始出現白髮時，你在惶恐不安而又沒有良策？下面，爲你總結全球頂級的抗衰老專家的獨家絕招，讓你放慢衰老的腳步。一、飲食篇：隔兩小時喝次水，常吃大豆山藥1.少量多餐。一次進食吃......

最常見的9個特徵向大家介紹根據科學的規定，抑鬱傾向有9個特徵：1、失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。2、激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。3、疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。4、......

男性性能力對於正常夫妻性生活來說十分的重要，但是由於現代男性經常會抽菸喝酒經常忙碌或者是身體極度疲憊就會出現性能力下降等症狀，性能力下降就會引起夫妻關係冷淡等，長期性能力下降還會造成男性身體上的其他併發症，隨......

減肥瘦身，每個部位都要瘦到，肩胛肥也很容易讓人覺得很壯，因此要瘦肩胛，怎樣才能瘦肩胛呢？5步動作幫你瘦肩胛。肩胛骨少動的人，一定很容易胖，而且還會常常腰痠背痛喔!只做骨盆運動已經落伍了!肩胛骨和骨盆一起動，才能出現驚人......

因爲時間緊張和工作繁忙，越來越多的男性變成了坐車一族，或自己開車，或打的，或坐公交，有時短短的半站路也不願舉步前往。而一項醫學研究發現，那些勤於步行的男人，其性交勃起障礙的發生比率，只是慣於久坐男人的一半，因此妻子不妨......

隨便社會的發展，人們生活水平越來越好，很多人都發福，尤其是一些女性朋友最怕看到了，女性臉部出現肥肉，有的出現，使得女性都要去減肥消除雙下巴，那麼什麼方法去除雙下巴好呢？中醫給大家推薦一種按摩的方法，幫你去除雙下巴。四個......

世界醫學科技日新月異，如能及早發現，80%以上的乳腺癌是可以被治療的。女人們不會因此失去生命，甚至不必失去乳房。當然這一切的前提是早發現、早治療。對於一切健康問題，這都是黃金定律。乳房健康尤其如此。專家指出，學會......

跑步時要穿防滑鞋冬季地面較滑，人們運動時要選擇軟橡膠底的鞋作爲跑鞋，同時鞋底的胎面花紋要寬且深。因爲過密的鞋底花紋起不到防滑的作用，而且過硬的橡膠底會在寒冷的空氣中變得更硬，如此一來人們就如穿上了滑雪板，運動時......

一、提肛鍛鍊每晚臨睡前可躺在牀上收縮肛門，感覺好像憋大便一樣，反覆做20—30次。收縮時深吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和緩慢而有節奏。二、按摩療法手掌摩擦發熱後，在腰部至骶尾骨上下推擦100次。然後，用手指按壓前臂的......

你的健康計劃中當然也少不了體檢，千萬不要忘記哦。子宮頸抹片只要有性生活的女性，每年都需要進行一次子宮頸抹片檢查。子宮頸抹片能及早發現子宮頸是否異常以及癌變。胸部檢查每年進行。乳腺癌是女性的主要殺手之一。需......

生命在於運動，這個話是非常有道理的，而跑步更是運動當中一個基礎。現在跑步也是非常流行的，很多人都會在空閒的時候，選擇去跑步來鍛鍊身體。跑步的好處是有很多的，而一個好處你肯定是不會想到的，那就是補腎。那麼你知道跑步......