根據最近發佈在《PsychologicalScience》期刊上一項研究的說法，朋友們對你的印象似乎可以成爲判斷你預期壽命的一條線索。在這項研究里科學家們發現那些在朋友的印象中更認真且開明的個體壽命都比較長。據介紹，被認爲最......

每一個人都會設想自己長命百歲，兒孫滿堂。但是你知道人長壽的祕訣是什麼呢？一起去揭開這個謎團吧。人長壽的祕訣1.運動久坐會讓你少活10，因此我們應該拒絕久坐，常常運動。鍛鍊身體既有助於消除壓力，也有助於提高端粒酶活力......

美國某研究發現，接吻是女性衡量潛在伴侶能否跟自己走下去的重要方式。那你想跟她走下去嗎？接吻的學問你必須懂。接吻中的奧祕紐約州立大學奧爾巴尼分校的戈登·蓋洛普博士說：一個吻所傳達的信息會對戀情產生深刻影......

從一個寶寶的出生，家長就希望孩子可以健健康康的長大，不用大富大貴，但是一定健康長壽，現在也是，很多人都在追求健康長壽，但是你知道嗎？現在的生活讓人們離亞健康是越來越近了，今天小編給大家分享一下生活中的小習慣，希望可以對......

據英國廣播公司報道，被吉尼斯世界紀錄認定的世界最長壽男子沃特·布羅伊寧，4月15日在美國蒙大拿州一所醫院內安詳去世，享年114歲。他去世後，英國《衛報》將其長壽祕訣總結爲三個方面，值得其他人借鑑。活到老，工作到老......

人都想活到長壽，都希望自己可以永遠年輕，但是現在因爲各方面的原因，很多達到長壽就變得很困難，但是世界上也有很多的長壽老人，他們是如何保持長壽呢？最近長壽新指標已經出來啦，一起跟隨小編去看一下吧！其實長壽真的很簡單，保持......

長壽是每個人一生所追求的目標。對於大部分人來說，活的更久一點是非常讓人羨慕的事情。那麼如何才能夠健康長壽呢？這似乎是一個難題。最長壽男子的3大長壽祕訣據英國廣播公司報道，被吉尼斯世界紀錄認定的世界最長壽男子......

健康長壽是不少人的追求，從生活中的養生習慣到飲食上，來達到養生的效果，下面小編就爲大家介紹幾種長壽的食物，僅供參考。長壽的食物有哪些1、菠菜菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，如......

家住上海復興公園附近的沈祥康老人，今年已101歲。不久前他與81歲的老伴周根英，走進照相館，拍了一張現代版的婚紗照，慶賀他們牽手60年。有鄰居說：他們從未紅過一次臉，吵過一次架，真是天造地設的一對。這對壽星伉儷至今堅持着......

說到日本，很多人除了想到經濟發達之外，還有一個就是長壽。日本是一個長壽國，在平均期望壽命中一直都是獨佔鰲頭。而長野則是日本名副其實的長壽縣。那麼你知道日本長壽縣的長壽祕訣嗎？下面跟着一起去探索一下長壽縣的長壽......

一般來說，女性相比於男性來說更加容易長壽，因爲男性的受到的壓力比女性大，而且需要處理的事情也比女性多。不過，長壽的男性也是非常多的，那麼人家是如何長壽的呢？小編就由小編給大家介紹下各國男人長壽祕訣。各國男人長壽祕......

長壽說起來特別的簡單，誰都可以說我要活的100歲，但是你付出行動了嗎？你知道如何長壽嗎？想要長壽，那麼先一起去看看意大利長壽鎮壽星的長壽祕訣吧。五位意大利長壽鎮長壽老人的祕訣意大利阿西亞羅利小鎮有1/10的居民年齡超......

據美國有線電視新聞網（CNN）報道，在意大利南部，有一個名爲阿西亞羅利（Acciaroli）的小鎮被人們稱爲長壽鎮，鎮上大約有十分之一的居民年齡超過了100歲。LuiginaVigiconte今年101歲，她的長壽祕訣是一定要保持積極樂觀的心態，不要心......

我們常說：笑一笑，十年少。雖然這是一個俗語，但是其實其中包含着很多的知識和道理。隨着物質生活的極大豐富，人們更希望自己能夠健康長壽，長壽一直是千百年來人們期待和追求的，從古至今，從帝王到貧民百姓都希望自己能夠長壽，古......

昨天，中國最年長的奧運會參賽選手，退休的西安體院教授郭潔去世，享年103歲。這位百歲老人的一生充滿傳奇色彩，生前被稱爲中國奧林匹克運動的活化石。西安體院昨天在官網上表達了對郭潔老人去世的哀悼（官網稱郭潔老人享年104......

隨着生活條件的越來越好，我們的飲食也變得越來越好，越豐富了，山珍海味成了常吃的食物，雖然它可口，但是不一樣就是健康的。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的菜中就......

乾隆是清朝盛名的君王，史上有康乾盛世之稱。不過，乾隆也是長壽之人，是古代帝王中最長壽的。古代的君王被別人喊作萬歲，就是希望自己長生不老，而從秦代開始就遍訪仙丹，但是，古代君王大都是短命的，據統計，50歲之前去世的皇帝至少......

簡單的長壽祕訣1、起牀後馬上喝杯溫開水人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分，而溫開水不僅能補充水分，還可以幫助提升體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也會隨之提高10%。2、一週至少喝3次蔬果汁一週至少喝3次蔬菜......

談到長壽和養生，各個國家都有一些獨到的經驗。據美國《健康》雜誌研究報道，有兩組國家和地區的人們值得我們學習，第一組是希臘、意大利、日本、加利福尼亞、哥斯達黎加等長壽者居多的地方，第二組則是墨西哥、冰島、日本、......

目錄：第一章：長壽之國七祕訣第二章：延年益壽三步走第三章：讓你壽命減少的五件事每個人都希望能夠通過做一些事情來使自己的壽命有所增長。但是如何才能長壽呢？對於這個問題，不同的人都有着不同的經驗。下面小編就跟大家一起......