絲瓜是我們非常熟悉的一種蔬菜，可以清炒、熬粥、烹茶，同時也是一種美容養顏的佳品，具有抗衰老、滋潤肌膚等功效，女孩子經常用絲瓜水來作爲養顏的護膚品，被人們稱爲美人水。絲瓜水爲什麼被稱爲美人水？原來絲瓜水中富含保溼因......

女人的天然美膚水果，除了化妝品，食物對於女人美膚也很重要哦。百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱爲天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的......

正確卸妝和洗臉步驟：春季護膚補水保溼首先就需要正確卸妝，掌握正確的洗臉步驟，因爲正確的洗臉方式不僅可以徹底溶解、卸掉髒物，而且還能舒緩肌膚，調節肌膚缺水狀況。那麼對於卸妝一定要徹底，首先需要滴幾滴爽膚水在化妝棉上......

1、跳水時的姿勢不要爲了過於追求帥，而使用高難度的動作，如107B、207C等，否則會因爲不熟悉水的深度而扎入泥中。2、有兩種泳姿最好不要使用，A）仰泳：不容易發現目標，還容易撞到礁石；B）狗刨：姿勢過於惡劣，容易被其他人當作被救對象......

洗臉是我們每天都要做的臉部清潔工作，洗臉很簡單很平常，如果洗臉方式不對會毀容。正確洗臉才能起到潤膚養顏的效果，不妨在洗臉水中加入一些食醋、檸檬等。這些都是養顏聖品，用這些水洗臉會起到更好的護膚功效。4種水洗臉......

1、奇異果奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。2、檸檬檸檬的美容功效也是頗爲豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊緻......

冬天給我們的感受都是十分乾燥和缺乏水分的，我們總是覺得自己的而皮膚非常的乾燥甚至是脫皮，無論怎麼使用補水液或者說是補水面膜也很難能夠平衡缺水狀態。但是春天天氣開始變暖隨着春雨的洗禮空氣也不會那麼幹燥，但是補......

菜譜一：山藥加薏米，幫你去溼氣補補脾胃春天一到什麼東西都在生長，包括我們身體的內火也在跟着旺旺地燒。這樣的話就很容易肝火上漲而不傷到脾胃，所以在養肝的同時也要照顧好臨近的脾胃，不然也會有反作用的效果發生的。山藥......

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。水果向來是美膚纖體的得力助手，不......

水無時無刻的存在於我們的生活中，跟我們的健康和生活息息相關，不管是生活還是健康都離不開水，說起喝水，大家都不陌生，人體內一半以上都是由水分組成，所以每天一定要喝足夠的水才行，但是這裏所說的喝水並不是簡單的喝水，而是有......

水果補水美白：女人這幾種水果必吃1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧......

潛水運動很多人都是喜歡的，這樣的運動不少人也是不會離開這腕錶的，那麼這潛水腕錶中雅典表UlysseNardin玫瑰金美人魚款怎麼樣呢?一起來看看這表的詳細介紹。雅典表UlysseNardin玫瑰金美人魚潛水腕錶美人魚潛水腕錶在任......

緊緻光澤——蘋果歐洲人說：一天吃一個蘋果，就不用看醫生。看着普通的蘋果，卻是被公認的能夠防止衆多疾病的全方位健康水果。什麼水果有美容的功效？蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、枸櫞酸、多酚、黃......

都說這桂林山水甲天下，那裏的美景可以說吸引了一批又一批的遊客前來觀賞。那裏的山奇石臨立，那裏的水娟娟不斷，像是江南的女子婀娜多姿，溫婉安靜。凡事到了桂林的遊客每一個人都流連忘返，每一個人無不感嘆大自然的鬼斧神工......

水果在女性養生當中所起到的作用是很大的，而且，很多種水果所含的營養物質都可以爲女性起到補血氣、潤心肺的作用。因此，女性朋友們不可將水果拒之門外，而是應當合理運用水果進行養生保健。這十種女性應多吃的水果，一起來了......

腎是人體健康和美麗之源，對女性的生長髮育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點，女性更需要養腎。那麼，女性如何養腎呢？一起來了解下吧。女人補腎吃水果4種水果吃出美麗1、桑葚桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的......

1、需要多少喝多少美眉們每個人的膚質特點是不同的，每個人的皮膚對水的需求量也是有所不同的，因此，喝水護膚不能盲目亂喝，喝水與攝取能量是一樣的，需要多少就喝多少。實際上，它也並沒有一個固定的標準，美眉們只要不要等到非......

1、色斑：清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜（蜂蜜食品）水，還有人爲了美白（美白食品）喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢-人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄......

九大美膚水果吃出嫩白美肌1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對......

1、山藥薏米粥功效：山藥加薏米，幫你去溼氣補補脾胃春天一到什麼東西都在生長，包括我們身體的內火也在跟着旺旺地燒。這樣的話就很容易肝火上漲而不傷到脾胃，所以在養肝的同時也要照顧好臨近的脾胃，不然也會有反作用的效果......