絲瓜是我們非常熟悉的一種蔬菜，可以清炒、熬粥、烹茶，同時也是一種美容養顏的佳品，具有抗衰老、滋潤肌膚等功效，女孩子經常用絲瓜水來作爲養顏的護膚品，被人們稱爲美人水。絲瓜水爲什麼被稱爲美人水？原來絲瓜水中富含保溼因......

絲瓜粉絲湯深受人們的喜愛，尤其是絲瓜其實不僅可以帶來美味的口感，營養價值也是比較好的，搭配粉絲還可以成爲非常方便簡單的一種充飢美食，而下文就來介紹一下它的做法步驟。一、絲瓜營養豐富，一直深受大家的喜愛。絲瓜的做......

絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，塗抹身體各部位，效果更佳。這是因爲絲瓜含有防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。絲瓜除了能美容，還有許多好處。下面我們看看如何......

絲瓜美容法祛斑方法：首先將絲瓜曬乾，研爲細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵......

吃飯蘑菇湯當然是比較營養的，而且絲瓜清爽的口味，深受人們喜愛，還可以補充維生素c預防壞血病，而且還能夠促進小孩子大腦的發育，所以這些滋補湯對健康還是比較好的。一、絲瓜蘑菇湯材料：蘑菇250克，絲瓜100克，植物油、姜、蔥、......

絲瓜金針菇原料：絲瓜100克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。做法：1、絲瓜洗淨，去皮切段，用鹽醃一下，避免發黑。2、金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝乾。3、鍋中放油燒熱後，放入絲瓜快速翻炒，再放金針菇同炒，用鹽......

祖國中醫學認爲：南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘．療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。南瓜還可以預防中風，每日吃20-30克的炒南瓜子還可治療高血壓。俗話說藥補不如食補。常吃南瓜，可使......

絲瓜肉片湯，就是絲瓜以及豬肉搭配的營養湯，這樣熬製的湯肉片鮮嫩，而且湯味鮮美，所以很多人在家常生活當中都喜歡製作，關鍵是它所需要的材料，以及做法都是很簡單的。方法一、主料絲瓜500g瘦肉100g輔料油適量鹽適量蔥適量味精......

我們都知道，鯉魚的營養價值很高，含有豐富的蛋白質。古人都說天上飛的不如地上跑的，地上跑的不如水裏遊得營養價值高。絲瓜對人體非常滋補。這個搭配對於養生是非常好的。鯉魚絲瓜湯的做法有很多種，就挑幾種比較家常的來給......

下面小編就教教你南瓜的做法。南瓜的做法：1.糖醋南瓜丸南瓜、麪粉各5OO克，精鹽、白糖醋、澱粉、植物油各適量。將南瓜去皮、瓤，洗淨切塊，籠蒸熟後，取出，控水，加麪粉、白糖、食鹽等，揉成麪糰狀;鍋內放油，燒至七成熱，把南瓜擠成小......

炒絲瓜的製作材料：主料：絲瓜250克調料：大蔥10克，姜5克，枸杞5克，味精2克，鹽2克，植物油15克教您炒絲瓜怎麼做，如何做炒絲瓜纔好吃1.絲瓜去皮洗淨，切成薄片；2.油燒至九成熱時，加入薑絲、蔥爆香後，放入枸杞粒炒勻，放入絲瓜、精鹽翻炒；3.......

擁有白淨無瑕的肌膚一直是許多愛美女士從小的夢想。這種美白觀念早已深植人心，也難怪在一些化妝品專櫃、美容沙龍，甚至皮膚科門診中，美白與去斑的產品一直是人們最熱衷的服務項目。但其實要美白祛斑不必花費多多，只要自制......

絲瓜水美容的作用，大概以下幾種：1.除皺，抗皺：這個作用要長期使用才能見到效果，日本作家平林英子就是長年使用絲瓜水近80歲面無皺紋！2.美白：這個功能立竿見影，用絲瓜水把普通面膜紙泡溼，貼於面部，50分鐘後揭下，你會發現，沒貼面膜的......

之前給大家介紹了豆腐炒絲瓜的做法，相信大家都已經掌握了。今天還是用豆腐和絲瓜作爲原材料，教大家做不同的做法。豆腐和絲瓜都是再家常不過的食材了，現在的人都講究養生，很多人都開始對素食注重起來。那麼，今天就讓我來繼......

絲瓜除了是有補水作用的食物之外，還是可以用作補水的護膚素材。那麼絲瓜怎麼弄能夠發揮最大效果呢？我們一起來看一下吧。絲瓜水好用嗎？絲瓜的功效與作用又是什麼呢？絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的......

絲瓜清熱化痰，涼血解毒，其維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁美人水之稱。絲瓜可美容養顏簡介：絲瓜又稱吊瓜，......

絲瓜肉丸湯，相信在生活當中大家還是比較熟悉的吧，因爲絲瓜其實有一定的清熱利尿消水腫的作用，而且肉丸營養價值高，可補充蛋白質，所以瞭解它的做法，對養生健康也是很好的。一、材料絲瓜：1個;豬肉餡：半碗;雞蛋清：1個;姜：適量;蔥：適......

絲瓜蝦仁湯其實是比較美味的，因爲絲瓜富含維生素以及蛋白質，可以幫助我們預防皮膚老化增白皮膚，還有很好的祛斑防止皮膚變黑的作用，所以瞭解它的做法對於我們美容養顏也是很好的。一、絲瓜含有B族維生素和維生素C，可以防止......

絲瓜紫菜湯，在夏季來說可以說是比較清涼滋補的一種營養湯了，因爲具有很好的清熱解毒以及抗病毒的作用，在夏季的時候，這一道湯清淡不膩的營養湯，還可以幫助改善飲食下降的問題。一、材料主料：絲瓜1根；輔料：蔥2根、油適量、料酒......

絲瓜是一種比較普遍的食物，它不僅是一種很好的餐飲物同時也能夠有美容的效果。絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡......