1、涼性的食物可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜，吃這些食物不但可降火氣，還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。2、不要吃太辣的食物麻辣鍋、麻辣臭豆腐鍋、韓國泡......

北方飲食兼容幷蓄又能創新，傳統的麻辣火鍋、麻辣燙、湘鄂菜、韓國烤肉，後起的麻辣香鍋、關東煮等等都相當流行，大盆大盤，火爆痛快，麻辣、鮮辣、爽辣、香辣，不同滋味同樣感受，每一道菜都帶出一個字：香！其中又以麻辣火鍋爲最，一邊......

中醫認爲春天是陽氣生髮的季節。閉藏了一冬天的體內陽氣，隨着春天萬物的復甦轉爲向上向外發散，此時自然界的陽氣也會發散升騰，因此內外兩陽相助，陽盛則熱，容易引起內熱而生火毒，出現上火的症狀。上火有哪些表現呢?口苦咽乾，......

有的人吃了2-3天火鍋就覺得口乾舌燥，咽疼齦腫，舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便乾結等上火現象。其原因主要由於火鍋有麻、辣、燙的特點，加上火鍋中的配料，大都是雞、鴨、魚肉、魚翅、海蔘等食物，不免油膩粘稠。那麼吃......

冬季養生，可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜，吃這些食物不但可降火氣，還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。冬季上火吃什麼食物好蘿蔔可降火白蘿蔔（甜脆者佳）1個（約500......

冬季上火是家常便飯，上火後如何飲食滅火呢？這就要看你是哪種上火了。今天給大家介紹一下常見的四種上火，並根據各種上火的特點介紹一些有針對性的食療建議給大家。一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒......

上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症，它更是人們在冬季裏時常會遇到的常客。其對肝臟的造成的傷害是不言而喻的。爲防止上火給自身健康造成的危害持續發生，在寒冷的冬季里人們又該如何預防上火呢？接下來，小編就將向你推薦......

冬季防經痛要喝玫瑰姜棗茶玫瑰姜棗茶，作爲祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼症狀的人常喝，有一定輔助醫療效果。特別是對於冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的女性來說，更加有用。在女性月經時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有......

吃豬肝去肺火症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。喝蓮子湯去心火症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰......

秋季天氣乾燥，人們容易上火，秋季吃什麼去火防燥呢？下面小編爲你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。秋季上火養生湯1、紅豆陳皮湯推薦理由：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入陳皮能防秋燥、提升內臟活力，增強......

懷孕期間，出現冬季孕婦上火問題可不是好事，不僅折磨孕婦的身心，還會影響到腹中胎兒的正常生長髮育。本站的專家今天就教您如何正確處理冬季孕婦上火問題。預防冬季孕婦上火，首先要注意飲食第一，孕婦要多喝水，並且不要吃不容......

秋冬交替季節天氣變得寒冷乾燥，是容易上火的季節，上火給我們的生活帶來了諸多的不便，身體上的不適也會影響心情不暢，食慾也會下降，通過喝湯可以緩解症狀還能提高食慾，增強抵抗力。那麼冬天喝什麼湯降火？下面就爲您介紹冬天上......

1、玉米食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。可促進胃腸蠕動，防治便祕、腸炎、腸癌等。2、蘋果蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果......

寒冷的冬季，很多媽媽發現自己的寶寶眼屎突然變多，尿液很黃，而且還有便祕現象。寶寶這是生病了嗎？其實這種種跡象都表明你的寶寶上火了。除了這些，寶寶上火還會出現口舌生瘡、食慾不振、腹脹吐奶，煩躁哭鬧、睡眠不安等症狀。......

本以爲只有夏秋季節寶寶纔會上火，可是現在天氣都越來越冷了，吳女士卻越發焦愁，原來她的女兒寧寧竟然還上火了，不僅大便幹，小便黃，還特別臭。雖然寧寧嘴巴里沒有長泡泡，可是臉上長了好多小紅點，而且不如以前睡得好了，半夜總是哭......

上火的症狀1、心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。2、肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。3、胃火表現......

孕婦上火吃什麼好?1、多喝水懷孕後，孕婦要比平時更經常喝水，並且每天養成至少散步半小時的習慣，有條件的話還要多參加一些戶外活動，多吃一些清淡的食物，保證每天按時排便。2、少吃油膩辛辣食物不管是懷孕期間還是平常的情......

冬季天氣乾冷，很容易上火，上火的症狀有很多，那麼冬季男人上火吃什麼好呢？冬季上火吃這些水果好！梨梨是冬季水果中的首選，它有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。除此以外，梨還有降......

1.綠豆海帶湯可清熱解毒用料：魚腥草15克，綠豆30克，海帶20克，白糖適量。用法：將上述中的3味藥，加水煮湯，煮沸後，將魚腥草撈出，加白糖即成，每日1劑，連服7天爲1療程。功能：清熱解毒，可用於治療溼疹等症。2.菊花茶可預防感冒原料：野菊花......

一、蔬菜苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清熱解毒，去內火的作用。秋冬季氣候乾燥適當多吃點苦瓜有利於降火氣。白蘿蔔：白蘿蔔性涼，具有清熱去火之功效。菠菜：中醫認爲菠菜可滋陰潤燥，舒肝養血，同時對於預防貧血，保護腸道......