瘦身和減肥是女性一輩子的追求，體型標準的女性追求健身，讓自己身材保持的更好，肥胖的女性則要減掉自己身上的贅肉，保持正常的體重。想要減肥是好的，不論怎樣瘦的人看上去都會比胖人更有精神，胖人看上去總是感覺很慵懶。所以......

節後怎麼減肥?節後減肥需要注意這幾個指標變化。內臟脂肪指數爲什麼得脂肪肝?爲什麼有些人看起來很瘦，體檢時竟被醫生告知有脂肪肝?如果只看體重，你可能並不覺得TA有多胖。但如果你讓他測一下內臟脂肪指數，問題可能就顯......

到了溫暖的春季，野外的車前車、薺、繁縷、蔓青都會長出新芽。這些新芽不僅各有不同的香氣，而且含有特別豐富的維他命A、C，以及人體所需的鈣質。在寒冷的冬季裏，大家似乎比較不喜歡吃蔬菜，但是到了春天，大家也會大量的吃蔬菜......

想必很多父母都希望能生育一個天才寶寶。從小能吟詩作對，跳級是家常便飯，常常被鄰居歌功頌德，這樣的寶寶，誰不想要呢?但是父母要具備什麼條件才能生出這樣的天才兒童?呢下面尋醫問藥小編就來爲大家看看天才兒童是怎樣出生......

這樣點外賣才能吃得健康這樣點外賣才能吃得健康點外賣雖然方便，卻暗藏健康隱患：一是很多餐館爲了追求口感，烹製菜餚時大量使用油、鹽等，長期食用會增加患高血脂、高血壓等慢性病的風險；二是多數外賣沒有考慮基本的營養搭配......

會暴露缺點的心理才健康人辦事總有對錯，沒有人能一輩子不犯錯，而不被人批評。但有的人總想在世人面前展示自己的優點，接受表揚，而對於批評就儘可能迴避，甚至很牴觸，這也是一種不正常的心理狀態。曾接待過一個帶着孩子來諮詢......

熬夜，指的是在本應該休息的時間裏，仍然忙於工作或其他活動而延遲入睡的行爲。然而，熬夜的具體時間是多少點到多少點纔算得上熬夜呢？一般來說，普通成年人的正常睡眠時間爲7-9個小時，而睡眠時間超過這個區間，就可以算是熬夜了......

秋季去角質纔是美白重點秋天到了，由於氣候的乾燥，我們的肌膚也乾燥暗黃起來。很多愛美女士把保溼補水放在秋季護膚的重頭戲上，可是卻沒有太大的改善。這是爲什麼呢？其實，去角質纔是秋季護膚的關鍵。有的朋友還有這樣的誤區......

第一道：點一盤紅薯；使我們的體內保持酸鹼平衡；第二道：多放些蔬菜；可消除油膩；第三道：放些豆腐；補充多種微量元素；第四道：加些白蓮；有清熱瀉火的作用；第五道：放點生薑；調味、抗寒、散火除熱的作用；第六道：吃完火鍋後喝些酸奶，促進消化。......

幾乎所有的母親都希望自己的寶寶是非凡的天才。但事實上究竟是怎麼樣的呢？你的寶寶智力超羣嗎？你怎樣才能知道他是否具有天分？你該怎樣培養他與衆不同的技能？下面測測看，你的寶寶是否真正具備不凡的天分。對於三歲以內的孩......

1.醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一......

熬夜是指晚上睡眠時間延遲到常規睡眠時間的深夜或者凌晨時段。那麼，具體幾點到幾點纔算熬夜呢？這個問題並沒有一個固定的答案，因爲對於不同的人來說，熬夜的時間段也會有所不同。一般來說，人們的正常睡眠時間大致在晚上9點......

熬夜對身體的危害無需贅言。但是，對於很多人來說，熬夜已經成爲了生活中必不可少的一部分。那麼，到底到幾點纔算是熬夜呢？對此，我們需要從人體的生理特徵來考慮。人類的生理時鐘是24小時的，每個人都有一定的規律來控制自己的......

美國阿拉巴馬大學伯明翰分校的馬丁·楊教授說：每天的第一餐似乎決定了人一天的新陳代謝。他指出：這份研究顯示，如果你早餐吃高碳水化合物成分食物，將只能提高這一天對碳水化合物的消耗；但如果吃一份高脂肪含量的早餐......

雞湯此時大有用場。雖然有的研究者說，雞湯中含有對抗鏈球菌的物質，但也不要過於相信它有什麼神奇的成分。雞湯利於消化，可以防止脫水，也不會刺激疼痛的喉嚨，而且更重要的是，大多數孩子都喜歡喝。在睡覺前爲寶貝清理鼻腔分泌......

孕婦吃什麼才能快點生之燕麥：燕麥一直都是醫生們非常推崇的一種增加子宮收縮力度，幫助準媽媽們快點將寶寶誕下的食物之一。燕麥全身是寶，它不僅含有高能量，而且低糖，準媽媽們在食用燕麥的時候根本不用擔心會因此而患上妊娠......

最近感冒的人特別多，感冒不是什麼大病卻讓人很難受，而且容易傳染、恢復時間比較長，感冒之後怎樣才能更快的好起來呢？1、改吃流質食品感冒後，有些人會失去胃口，有些人卻因爲跟細菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全......

怎麼樣才能讓月經快點來?女人每月一次的例假，正常情況下來說均時有時間規律的，也就是每一個月經週期均是相同的，就算是月經推遲或提前也相差不大。可是有些女性經常碰到推遲十多天都還沒有來，導致以爲是懷孕而擔心得不得......

1.醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一......

哮喘這個病讓患者非常困擾，嚴重影響了患者的正常生活。一般得了哮喘的人都會經常咳嗽，並且患有咽炎，經常感覺自己提不上氣，不能做一些劇烈運動。另外，如果哮喘不及時的進行治療的話，還會誘發其他的一些病，比如，讓人更加恐懼的......