據英國《每日郵報》近日報道，一份刊登在《英國開放醫學雜誌》上的研究結果顯示，多吃新鮮果蔬不僅能防止高血壓等各類慢性病，還能有效提升心理健康狀態。英國華威大學醫學院的研究者們調取了英格蘭健康數據庫中的數據進行......

爲抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，重則導致自殺。尤其是在春季這個抑鬱症高發的季節，怎麼來預防尤爲重要。下面就簡單的介紹幾種有效預防抑鬱症的方法。春天爲何易發抑鬱中醫認爲抑鬱症是一種情志病，與情志過激、肝氣不舒有......

抑鬱症大家都聽過，那麼你知道嗎？大部分的人都不知道自己是一名抑鬱症患者。那麼下面就去了解一下抑鬱症症狀以及預防方法。44種抑鬱症基因美媒稱，科學家們發現，有數十種基因會增加患抑鬱症的風險，這項重大發現不僅凸顯出抑......

我們常常看到不少人因爲抑鬱而自殺的新聞，那麼抑鬱爲何會讓人產生自殺的念頭呢？面對這種可怕的心理疾病，我們如何預防呢？下面就簡單的介紹幾種有效預防抑鬱症的方法。臺灣美女作家抑鬱自殺就在前兩天，臺灣一個名叫林奕含的......

這位教授率領的研究團隊是用小鼠做實驗得到的結果，他們用沒有抑鬱症基因的小鼠的糞便，移植到患上抑鬱症小鼠的腸道內，結果患上抑鬱症的小鼠的病情有所改善。雖然這只是針對小鼠的試驗，但是對於動物這個方法都是可行的，雖然......

產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。近日，一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出......

人們的飲食關乎着許多的自身身體的健康。而對於患有抑鬱症的人來說如果能在飲食上做好相應的調節，就能對有效預防上的問題。那麼有什麼食物能幫助我們呢？下面我們一起來了解下吧。1、多吃糖類糖類對腦部有安定的作用，多......

生活中由於工作壓力等原因容易患上一些精神疾病，而抑鬱症就是其中一種比較嚴重的精神疾病，對於這樣的一種精神疾病有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹預防抑鬱症的幾種方法，供大家參考。積極參加各類實踐活動鍛鍊自......

預防更年期抑鬱症5種方法提前認識本病，做好心理準備正確認識本病的發病原因及其轉歸，瞭解其臨牀表現，在心理上早就做好準備，對預防本病的發生打下良好基礎，既使以後出現早期臨牀症狀，也不會因此而緊張不安。反之則不然。處......

抑鬱症是很多人都會患上的一種心理疾病，而許多人到了更年期後更容易患上更年期抑鬱症，那麼抑鬱症吃什麼食物好呢？我們應該如何預防抑鬱症呢？今天我們就來爲大家詳細的介紹一下。預防更年期有很多辦法，總結起來就是5點，而以......

近年來，抑鬱症的發病率在不斷的上升，而且因爲抑鬱症自殺的案例十分的常見。抑鬱症已經成爲嚴重的心理疾病，我們必須引起重視。那麼你知道如何預防抑鬱症嗎？抑鬱病發殺婆婆因抑鬱症發作，張霖在毆打鄰居後，又將自己的婆婆殺害......

有的人總說自己要抑鬱了，每天情緒都十分低落，甚至還去看了心理醫生，結果醫生卻告知，只是最近遇到一些麻煩事心情不好罷了，並沒有患上抑鬱症的徵兆。因此，從心理健康上來說，情緒低落並不是一定患上了抑鬱症。情緒低落不一定是......

抑鬱症易反覆發作，尤其容易在春季復發，爲了減少抑鬱症的復發，我們應該提前做好預防工作。編輯推薦：春季如何預防抑鬱症音樂療法衆所周知音樂對人的情緒有影響作用，經常聽歡快的音樂，對調節情緒起積極作用。增加日照有人認爲......

1、木瓜：木瓜味道甜美，是傳統的豐胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋補催乳。而木瓜維生素A含量及其豐富，能有效促進雌激素的分泌，是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能......

2017年4月7日是世界衛生日，這天抑鬱症成爲了重點。抑鬱症是一種常見的心理疾病，不少人因此失去了生命，那麼我們應該如何預防抑鬱症呢？世界衛生日關注抑鬱症根據世衛組織公佈的數據顯示，目前全球有3億多人正遭受抑鬱症困擾......

抑鬱症大家並不陌生，除了先天遺傳因素，很多人由於現在生活工作壓力大，情緒心理上調節不過來，也會產生鬱抑症，所以大家來看下，預防抑鬱症的方法，抑鬱症對人體傷害是什麼。抑鬱症的引發很多時候是後天因素造成的，抑鬱症還包括輕......

進入數九寒天之後，天氣明顯變冷。據悉天氣多變容易引起情緒上的激動，焦慮、疲勞、頭痛等等。情緒失調容易患上抑鬱症，那麼你知道抑鬱症如何預防嗎？冬天爲什麼會出現情緒失調專家解釋，由於冬天日光照射時間縮短，陽光強度降低......

《歐洲時報》援引法新社6月14日報道稱，12日，一位患抑鬱症的法國男子在自殺前，將妻子一同綁在博維利耶爾市的鐵軌上，兩人雙雙被通過的高速列車撞死。慘案發生兩天後，警方公佈調查結果稱，這是一起伴隨自殺的謀殺案。自殺者紀......

在國家衛計委4月12日舉行的例行新聞發佈會上，嘉賓甘肅省衛計委主任劉維忠侃侃而談。舟曲泥石流時，許多人由於恐懼、失落、睡不着覺，患了抑鬱症。後來北京一箇中醫發了一個方子，用黃花菜煮成水治抑鬱症就沒有問題，我調了兩......

抑鬱症是我們生活中比較常見的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什麼比較好的預防方法來幫助我們嗎?具體又該怎麼做呢?下面我們一起了解下吧。1、對今天不生氣，對昨天不後悔，對明天不擔心。遇到困難時不要生氣，不要急。學......