如果您或您的家人患了青光眼，千萬不要恐懼，請正確看待這一疾病，要學會與疾病和平共處。都說疾病是三分治，七分養，青光眼也是如此，患者除了要積極配合醫生治療以外，自我保健也是相當重要的。1.心情要好不少青光眼患者都有這樣......

肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。按其發病原因肺氣腫有如下幾種類型：老年性肺氣腫，代償性肺氣腫，間質性肺氣......

動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試着把背部翹拱成凹變形。Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。Step4：回覆到基本的站立式上來。動作提示：吸氣日寸背部應翹......

1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多......

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反覆發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較爲艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（l）必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必......

女性步入中年其實有以下9大好處。腦子更靈最新研究發現，人的大腦會隨着年齡的增長越來越聰明，大腦在40—65歲達到最佳狀態。皮膚更潔淨由於激素水平的變化，中年時，女性皮膚更光滑潔淨，一般不會再出現粉刺痤瘡。自信心......

青光眼患者的確應該注意用眼衛生，不過也並非不能用電腦。要注意休息，不能一上網就忘乎所以。每次用電腦最好控制在半個小時以內，以免眼睛疲勞引起房水循環進一步障礙，加重病情。青光眼是慢性、終生性疾病，患者應該瞭解更多......

急性溼疹怎樣保健呢？下面做個簡單介紹。急性溼疹怎樣保健避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。應該注意的問題是避免再次刺激局部，儘可能地避免用手搔抓局部......

經常熬夜的白領們該怎樣自我保健呢？維生素A緩解視覺疲勞熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以要多......

在辦公室裏有很多器材、設施，例如電腦、空調等，往往也會造成身心的倦怠。那麼，如何改進這些影響身心的外在因素呢？l、辦公桌椅：大部分的上班族，每天坐在椅子上的時間最多，一把符合人體力學、能調整的椅子是十分必要的。健康......

在男性病人中，說到導致不孕的罪魁禍首，很多人都會聯想到陽痿，事實也的確如此。陽痿給男性產生了很多的心理壓力，一些男性朋友諱疾忌醫，沒有及時醫治，導致病情愈加嚴重，對自身造成了諸多不可逆的傷害。男科疾病專家指出：男性朋......

一般來說，四季均可補，但秋冬最佳。這是因爲秋冬是陰長陽消的階段，順應這個趨勢養陰，效果就會比其他時候要好，這好比一株乾渴的鮮花，春夏養陰猶如中午澆花，澆下去的水分會被蒸發掉一大半，而秋冬養陰就好比傍晚澆花，同樣多的水分......

自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由於精神高度亢奮，盆腔及子宮充血，性高潮時子宮痙攣性收縮，陰......

遠離陽痿，不妨按時解決，尤其在三個階段更要注意，也可採用家庭自我按摩改善陽痿。陽痿是怎麼回事？陽痿是性功能障礙中的一種，陽痿又稱勃起功能障礙，是指男性陰莖不能勃起，或勃起時間不夠，不能進行滿意的性生活，引起ED的原因爲心......

原發性高血壓是一種常見的、以循環動脈壓增高爲主的臨牀症候羣。我國普查資料表明發病率約在3%—10%，尤以40歲以上者爲高。由於高血壓病屬於終身性疾病，長期的血壓升高使全身小動脈從痙攣到硬化，臟器血液供應減少，負......

相關閱讀：哪些疾病易轉化爲癌？酷夏到來之後，一些人會感到非常煩躁、沒有食慾等這些症狀中醫認爲是暑傷氣，民間則說是苦夏。其實，擺脫苦夏的最好方法是自我調理與保健，可從以下幾方面進行調理。心理調節在炎熱的夏季，大約有16......

首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼後非常恐懼，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力，只有少數病例控制不良，但也可以通過......

1.淋病未治癒前不可***。一方面是由於***可加重本身病情，另一方面是由於***時可將淋菌傳給對方，促使淋菌蔓延。一些妓女雖無症狀，但可通過***將淋菌傳給對方。一般要在徹底治癒後才能恢復房事。即正規治療後3次培養未發......

(１)講究生活規律，注意氣候變化胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須......

青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人羣發病率爲1%，45歲以後爲2%。如果有......