許多愛美的女士們都希望自己能有纖細的身材。但是因爲多種的原因導致了我們不能總是維持一定的身材。現在給大家推薦一種按摩減肥法來幫助大家減肥瘦身。腿1、右腿彎曲並使膝蓋着地，左腿自然地彎曲。將右手肘部放到骨......

正常脫髮是新陳代謝的表現，當然也是適當的掉，這是由於人的頭髮新陳代謝處於消退階段。頭髮新陳代謝分爲靜止、生長、消退三個時期，有時夏季脫是由於天氣炎熱、工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良的......

通過按摩陰莖治療早泄可行嗎？早泄是一種男性極爲常見的性功能障礙。一般認爲，陰莖插入陰道前後立即出現射精或在進入陰道後不到1分鐘或陰莖在陰道內抽動不足15次即射精者稱爲早泄。早泄雖然是功能性疾病，但危害不可低估，......

電腦是白領門手不離的工作用品，長期操作電腦的人容易患頸椎病。加上忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病伴隨而來。通過按摩治療許多頸椎病患者的症狀很快得到緩解。如何通過按摩來治療頸椎病1、按摩百會用中指或食指按於頭......

對來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。按摩刺激腹部......

通過按摩能起到減肥的效果，尤其是洗澡之後血液流通，按摩瘦身效果加倍，如何按摩能減肥呢？在秋冬季節女性都變得很慵懶，寒冷的天氣讓MM們不願出門運動，而且加上飲食的增加，贅肉便到處橫生，想要在秋季擁有完美身材，不用擔心，以下爲......

按摩治療胃潰瘍法1.消除疼痛按摩法按摩部位：中脘、氣海、天樞、足三裏各穴。按摩方法：讓患者仰臥，操作者坐在患者身體的右側，先用輕快的一指禪推法或大魚際揉法，自患者的劍突下至中脘向左沿着肋弓推按，往返按摩5～10遍，然後按......

慢跑減肥，怎麼樣慢跑才能減肥呢？慢跑減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下如何慢跑才能減肥。1.評估你的身體狀況，並確定你的目標。初學者，尤其是那些極度超重的人，在開始運動減肥的時候，應謹慎使用。但是如果你只是輕微超重......

爲了改善性功能，許多中年男性不惜重金去買昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來泡酒飲用，其實使用一些簡單方便的傳統手法，也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個人體要穴經常點按，皆有壯陽補益作用。腎俞穴在第二腰椎棘......

隨着歲數的增長，臉上的肉肉日益明顯。其實有很多種瘦臉方法，但重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變的緊實，臉蛋緊自然就會顯瘦！一。哪些因素會讓你的臉部發胖­1.脂肪：面部脂肪過多，過少運動，容易胖臉2.面部骨骼：大......

其實女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失時，女人味也就蕩然無存，而研究發現，沒有腰臀比的女人壽命也會縮短。看看日漸增厚的游泳圈，應該覺醒了，不能再這樣放任自流。細腰按摩手法速成按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強......

整體按摩減肥用於全身性肥胖患者，其操作方法如下：1.摩脘腹單掌或雙掌疊置臍上，按順、逆時針方向，力量由小到大、由大到小，各摩腹10～20次。2.拿腹穴仰臥位，雙下肢微屈，腹部放鬆，以一手掌指提拿中脘、氣海穴，提拿面積要大，力量深沉......

女性月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。痛經怎麼辦呢？下面教你按摩的方法緩解痛經。如何按摩緩解痛經1、摩小腹：雙手掌相互摩擦，待發熱後，在臍下小腹部沿順時針方向撫摩200次左右。2、......

1、按摩刺激腹部肌肉若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。具體手法，同按摩腰部帶脈相同。2、捏揉按摩腰部帶脈帶脈位於帶脈穴一帶，繫腰最細處。經常按摩此一經脈，減腰肥效果甚好。......

壓四穴減肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴)、氣海等各絡穴上，感覺到痠疼後，拇指尖在各穴位上揉轉10圈。旋揉臍周減肥法坐着或躺着，按摩者右手四指併攏，指面放在肚臍上適當用力......

按摩的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反覆做按摩來促動就會有不可思議的效果。在任何美容沙龍，大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道嗎？按摩有很多種類，且是隨......

隨着人口的老齡化，越來越多的老人生活在我們的身邊。老非常易發就耳鳴耳聾這種疾病。因爲發病的原因一方面是人體的生理結構導致的，用具科學的定義就是：耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀。耳聾是指聽覺功能減退或喪失......

對於耳鳴的治療除了藥物外有沒有其它的治療呢？其實我們是可以通過按摩來進行輔助治療，下面就爲您來介紹一下幾招簡單的按摩方法。一、鳴天鼓。鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定......

男性最懼怕的疾病除了前列腺問題就應該是早泄了。此種疾病可由多種因素導致，得了這種病會對患者的全身心甚至生活上帶來巨大困擾。那麼，早泄的治療要如何進行呢？針對早泄的治療問題，男科專家提倡使用按摩。具體有以下幾種......

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。（1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。（2）用左手掌心放於右......