白眼潛鴨:憨態可掬,覓食的花樣多(潛水取食爲主)

白眼潛鴨:憨態可掬,覓食的花樣多(潛水取食爲主)

關於白眼潛鴨,它是一種遷徙性鳥類,在遷徙的時候經常會結成幾十只的羣體,而且很少會鳴叫。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。白眼潛鴨白眼潛鴨又被稱爲白眼鳧,是一種......
2021-06-27
暴飲暴食式健身不可取

暴飲暴食式健身不可取

健身之道貴在恆,每天抽一點時間鍛鍊,既能健身又能培養毅力。不少人喜歡利用雙休日進行集中健身,以彌補平日裏鍛鍊不足。但最新一期的美國健身雜誌指出,偶爾運動會更傷身,其程度無異於暴飲暴食。研究發現,喜歡運動的人患病率......
2023-11-11
傷腎食物不可取 盤點常見的傷腎飲食

傷腎食物不可取 盤點常見的傷腎飲食

盤點常見的傷腎飲食高蛋白食物高蛋白食物的攝入並非越多越好,長期高蛋白飲食會使腎臟處於超負荷狀態。肉類和豆腐是動植物蛋白質的重要來源。蛋白質是構成和修復機體組織、器官的重要成分,參與調節機體生理功能。但是,蛋......
2023-10-20
節食減肥不可取?正確節食有助於減肥

節食減肥不可取?正確節食有助於減肥

節食可以減肥嗎?適當的節食是一種正確的生活方式,下面跟着小編一起來看下怎麼節食可以減肥。減肥的方法很多種,而在衆多的減肥方法中節食似乎被打上了錯誤減肥方法的標籤。人們談起節食減肥似乎也變的也很難接受,總覺得辛......
2021-05-21
斷食排毒不可取 不如試試輕斷食

斷食排毒不可取 不如試試輕斷食

很多妹子試過各種各樣的減肥方式,但是水腫、小腹突出等問題就是沒辦法解決。其實這是因爲體內積壓了過多的毒素造成的,那麼排毒減肥就是關鍵。但是怎麼才能健康的排毒減肥呢?所謂的斷食排毒真的有用嗎?到底是斷食好,還是輕......
2023-10-20
夏季冰箱內取出食品別急吃

夏季冰箱內取出食品別急吃

在煮粥時加些荷葉,稱荷葉粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾開胃,有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。夏季的營養消耗較大,而天氣炎熱又影響人的食......
2023-11-22
取環後能吃阿膠嗎 取環後飲食注意

取環後能吃阿膠嗎 取環後飲食注意

取環後能吃阿膠嗎阿膠起養血補血的作用,是婦女滋補良品。體質弱、貧血、月經過多的婦女都可以服用。下上環之後也可以服用。取環後還要注意少吃辛辣,酸食等刺激性強的食物,保證每天身體所需要的營養,注意營養均衡,大補也並......
2023-10-29
寶寶輔食添加非小事 食物煮爛不可取

寶寶輔食添加非小事 食物煮爛不可取

寶寶輔食圖省事不可取家長們是否曾經試過爲了製作方便,把食物放入鍋中煮爛燉酥,然後餵給寶寶吃?對於這樣的做法,我們建議還是越少越好。因爲燉煮後的食物,並不是寶寶最佳的營養輔食。寶寶通過進食輔食,獲取奶不足以提供的的......
2023-11-01
女嬰食道中取出金屬片

女嬰食道中取出金屬片

出生40天的女嬰咳嗽不停,檢查卻發現是一枚金屬片卡在了女嬰食道。醫生提醒:小物件應遠離嬰幼兒,防止異物卡喉嚨。女嬰食道里取出金屬片來自山西的範女士說,女兒歡歡(化名)生下才40天就不停地咳嗽、喘粗氣,家人以爲歡歡患了肺......
2023-11-16
教你如何從飲食上攝取鈣

教你如何從飲食上攝取鈣

教你如何從飲食上攝取鈣1、少吃鹽。研究發現,鹽(氯化鈉)的攝入量越多,尿中排出鈣的量越多,鈣的吸收也就越差。建議每日攝入食鹽量別超過6克。2、少吃肉。有科學家研究發現,膳食中適量的蛋白質有助於鈣的吸收,但當蛋白質過多,......
2021-04-30
節食減肥法不可取

節食減肥法不可取

3日減肥法,實則上一個三日的節食法。這個食譜宣稱能在三日內減掉9斤。但是由於每個人的身體條件差異、體質差異和所需攝取和消耗的熱量多少等因素,導致減肥效果也因人而異。節食很簡單,但是,沒有人能夠長期堅持食用這樣的......
2023-11-14
取環後能吃海鮮嗎 取環後飲食注意事項

取環後能吃海鮮嗎 取環後飲食注意事項

取環後能吃海鮮嗎取環是針對上環而言的,避孕環的作用就是避免在生育期懷孕,而進入更年期後(45歲),懷孕的概率近乎於零,環的副作用就明顯表現出來,應及時取環。取環雖然是個小手術,但是取環後也是有很多是需要的注意的。那麼取......
2023-10-29
預防高血脂注意飲食的攝取

預防高血脂注意飲食的攝取

隨着社會的進步,人們的生活水平也不斷提高。很容易患上高血脂,專家建議患者需要注意三高疾病,包括高膽固醇高其中。預防疾病的發生,飲食應該注意什麼,這也是這個話題,人們更多的關注,下面聽專家的介紹。預防高血脂1,低鹽飲食......
2023-11-06
保健食品四項功能被取消

保健食品四項功能被取消

日前,國家食品藥品監管局在去年8月就《保健食品功能範圍調整方案(徵求意見稿)》向社會徵求意見的基礎上,經過調研、論證、修改,再次向社會徵求意見。據悉,第一次徵求意見期間,共收到各相關企業、行業協會及社會人士等提出......
2023-11-17
防癌飲食忌諱“去粗取精”

防癌飲食忌諱“去粗取精”

防癌飲食忌諱去粗取精去粗取精可以用於對待工作的態度上,但最好別用在現代飲食習慣上。都市人排便障礙的隊伍正在日益龐大。很多人對此深有體會:小時候每天都能按時順暢排便,長大之後卻幾天沒有‘便意’,好不容......
2023-11-17
食鹽攝取過多易罹患胃癌

食鹽攝取過多易罹患胃癌

日前,廣東省疾控專家指出,調查發現廣東省人均日攝鹽9.1克,重口味的後果是出現龐大的高血壓患者羣體。惠州市第一人民醫院營養科吳少彬醫生表示,除了高血壓,食鹽攝入過量還易引發胃癌、上呼吸道感染疾病、鈣元素流失而導致......
2023-11-07
飲酒取暖不可取

飲酒取暖不可取

在冬季,不少人喜歡飲酒取暖,尤其是喜歡喝烈性酒。江蘇省人民醫院營養科的專家曾姍介紹,這是很不好的生活習慣,飲酒是致癌物的助力器,它能夠幫助致癌物發揮作用,長期飲酒會造成營養不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的發病基礎。冬......
2023-11-27
取環後飲食調理 取環後能吃生冷食物嗎

取環後飲食調理 取環後能吃生冷食物嗎

隨着國家二胎政策的改革,不少女性朋友會去醫院取環備孕,但是女性取環注意事項有哪些,各位媽媽你們知道嗎?那麼,取環後能吃生冷食物嗎?接下來,小編將爲你介紹一下吧,一起來了解一下。取環後能吃生冷食物嗎現在有很多女性都選擇......
2023-10-28
取材方便的補腎壯陽食譜

取材方便的補腎壯陽食譜

夏日炎炎,很多男性都覺得整天昏昏沉沉的,提不起精神,這時候很可能是腎氣不足,是腎功能下降的表現,這時候去補腎就顯得很有必要了。下面爲大家介紹幾則夏日壯陽補腎食譜:(1)鹹核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1......
2023-11-24
選購食物切忌不要以貌取物

選購食物切忌不要以貌取物

選購食物切忌不要以貌取物超市裏琳琅滿目的食品看的吃貨們心花怒放,麪包又鬆又軟,豬蹄濃油醬赤,海帶碧綠油亮……是不是看的口水都要流出來了。可是,你知道不知道,買食物是萬萬不能以貌取物的。爲什麼呢?各位看......
2021-04-29