我們處理壓力的方式會對我們的壽命的長短產生主要的影響，研究人員說，學習更有效地處理壓力甚至可以增長我們的壽命。紐約研究人員稱他們已經發現，能夠坦然面對自己的錯誤和壓力引發的身體傷害之間可能存在聯繫。他們說，想......

食療是健康養生最主要的一個方式，會不會吃，吃什麼，吃得對不對將直接影響到我們的身體健康。人們通過飲食獲得身體所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。合理的飲食、充足的營養，能有效提高我們身體的健康水平，預防多種疾......

如果你把沒有足夠時間作爲不採用更健康的生活習慣的藉口，你現在需要認真思考一下：以下爲你提供延長壽命的小習慣清單，而且做到每條延長壽命的小習慣只要60秒或者更短時間。每小時起身一次最近發表在《美國心臟病學會志》......

當今社會很多男性爲了體現自己的男人味，總是留着鬍鬚，有的人會留很長很長，看起來都嚇人，有留鬍子的男人要注意了，不經常刮鬍子的男性容易早死，下面我們來一起看一下：男人不刮鬍子死亡概率更高研究人員在美國傳染病學期刊(Ame......

爲了使更多的老年朋友身體健康，藉着健康大家談的一席之地，向大家介紹我一些保健法，以供廣大老年朋友們參考。起居有時、飲食有節。起牀時間按自己的習慣，不可強求。醒後，可以做牀上的保健操，也可以馬上起牀，到空氣新鮮的地方......

據日本媒體報道，家住大阪市東住吉區、獲吉尼斯世界紀錄公司認定爲世界上最長壽者的大川美佐緒(音譯)本月5日即將迎來117歲生日，該區區長小倉健宏4日前往大川生活的特別養老院，對其獻花並祝福。據報道，當天，大川高興地表示......

適當憂慮研究發現，那些被父母說成異常快樂與性情樂觀或從來不發愁的孩子，長壽機率反而低。弗雷德曼說：我們經常聽到的勸告是：要快樂，要高興，這樣纔會健康。然而，新研究結果顯示，發愁有時也是件好事。多項研究證實，適當憂慮有益......

我們每一個人都希望自己能夠長命百歲，但是很多人都不知道怎麼樣才能夠長命百歲。其實呀，想要長壽並不困難。今天呢，小編就來給大家介紹一些可以幫助大家長壽的祕訣。大家想知道是什麼嗎？感興趣的朋友趕緊過來看看吧！那麼，長......

對於現在的很多人來說，每天忙碌着工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有時間去鍛鍊，那也應該適量的......

豬肝很多人應該喜歡吃，不過豬肝是豬的內臟，保存時應放冰箱，否則容易變質，到時候吃了就會拉肚子。那麼，豬肝放冷藏還是冷凍呢？對此，就由小編爲大家解惑。豬肝放冷藏還是冷凍其實豬肝買回來沒吃完，想要保存都是放冰箱，至於放冷藏......

很多宅男對美國漫威和日本動漫有着不可切割的感情，那麼你有沒有想過有一天，柯南長大了，超人老了，我們又何去何從呢?超人老了後。。柯南長大了…不涮肉好意思吃火鍋?超市購物車的新用法當女生在畫眼線的時候!德州一......

(1)至少要有一種愛好：一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵、看書、划船或種花等，會使人感到生活充實、滿足和愉快。(2)能嘗試新事物：人的生活陷入單調沉悶的老一套時，就會感到不愉快，如果去參加一項新活動，不僅可以擴展生活領......

老年人保持長壽有8個祕訣1、早起者，每週至少鍛鍊3次。百歲老人都是無可爭議的早起者！較好的運動形式有行走、騎車、游泳和跳舞。適量運動會給你帶來快樂。而且它強度適中，不至於給你帶來損傷。總之，努力做一些花費體力的......

蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。魚關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚......

自剝蝦仁可以直接冷凍，大多數海鮮在吃不了的情況下都會放在冰箱裏冷凍，這樣降低變質的情況，並且還能夠將蝦仁更長久的保存，等到下一次想吃蝦仁的時候，從冰箱裏拿出來，然後將冰化掉，這樣就可以烹飪了，經常吃蝦仁非常好，還能夠補......

當然，健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。1、玩填字遊戲大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以及之後所接受的智力活動有直......

根據最近發佈在《PsychologicalScience》期刊上一項研究的說法，朋友們對你的印象似乎可以成爲判斷你預期壽命的一條線索。在這項研究里科學家們發現那些在朋友的印象中更認真且開明的個體壽命都比較長。據介紹，被認爲最......

在生活中，男人對於女人來說，比較不怕冷，同樣在空調底下，女人需要披一件外套，男人則是無所謂。女人天性屬陰寒，男人則屬陽燥。中醫提倡，女人怕冷怕寒，所以無論是食物還是保暖方面，都需要溫熱適宜。男人怕熱，因此男人需要冷一點，才......

長壽是每個人的夢想，誰都想要活到九十多歲或者是更長。那麼你知道怎麼做才能長命百歲嗎？其實生活中長壽的妙招數不勝數，而且大部分都是我們經常或者是天天都在做的。下面就詳細去了解一下哪些人會更加的長壽。老病號更長......

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